วันใหม่กับข่าวสุขภาพ 4 สิ่งที่ควรรู้เพื่อดูแลไตของคุณอย่างถูกต้อง

4 สิ่งที่ควรรู้เพื่อดูแลไตของคุณอย่างถูกต้อง เป็นข้อมูลหลักอย่างหนึ่งใน Thanh Nien Online ที่จะนำเสนอให้คุณในรายการ New Day พร้อมข่าวสุขภาพวันนี้ 7.7.

เริ่มต้นวันใหม่ด้วยข่าวสารสุขภาพ นักอ่านสามารถอ่านบทความเพิ่มเติมได้ที่: มะเร็งต่อมลูกหมาก: 4 อาการที่มักเข้าใจผิดว่าเป็นโรคอื่น...

4 สิ่งที่ควรรู้เพื่อดูแลไตของคุณอย่างถูกต้อง

หลายๆ คนไม่ใส่ใจสุขภาพไตของตัวเองในแต่ละวัน และจะเริ่มใส่ใจเมื่อไตส่งสัญญาณเตือนออกมา ซึ่งนั่นหมายถึงไตจะแสดงอาการต่างๆ ที่เกิดจากปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง เช่น นิ่วในไตและไตวาย

โรคไตมักดำเนินไปอย่างเงียบ ๆ โดยไม่มีอาการที่ชัดเจนจนกระทั่งถึงระยะท้าย ๆ การดูแลไตอย่างเหมาะสมจะช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงของโรคไตได้อย่างมาก ตามข้อมูลของเว็บไซต์ด้านสุขภาพ Medical News Today (UK)

การดื่มน้ำเป็นประจำช่วยให้ไตทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ - PHOTO: AI

เพื่อดูแลไตให้มีสุขภาพดี ผู้คนจำเป็นต้องสังเกตสิ่งต่อไปนี้:

ดื่มน้ำให้เพียงพอแต่ไม่มากเกินไป การดื่มน้ำเป็นสิ่งสำคัญต่อการทำงานของไต น้ำจะช่วยเจือจางปัสสาวะและช่วยขจัดสารพิษ อย่างไรก็ตาม การดื่มน้ำมากเกินไปก็ไม่ดีเช่นกัน เนื่องจากอาจทำให้ความเข้มข้นของโซเดียมในเลือดเจือจางลง ทำให้เกิดภาวะโซเดียมในเลือดต่ำ คลื่นไส้ ชัก และถึงขั้นเสียชีวิตได้ในกรณีที่รุนแรง

วันใหม่กับข่าวสารสุขภาพ ขอเชิญติดตามอ่านเนื้อหาบทความ 4 สิ่งที่ควรรู้เพื่อดูแลไตอย่างถูกวิธี ใน รายการข่าวสุขภาพ ออนไลน์ Thanh Nien วันใหม่ 7.7 ต่อได้ นอกจากนี้ ยังสามารถอ่านบทความเกี่ยวกับโรคไตอื่นๆ ได้อีก เช่น ทำไมจู่ๆ ถึงเป็นโรคไตวายเรื้อรังโดยไม่มีอาการใดๆ? ไตวายแฝงอยู่ในวัยรุ่น: อย่ารอให้ปัสสาวะเป็นเลือดหรือขาบวมแล้วค่อยไปพบแพทย์...

มะเร็งต่อมลูกหมาก: 4 อาการที่มักเข้าใจผิดว่าเป็นโรคอื่น

ผู้ชายที่มีอายุมากกว่า 50 ปีเป็นกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงที่สุดในการป่วยเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก สถิติระบุว่าผู้ชายที่มีอายุมากกว่า 65 ปีได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากมากกว่าร้อยละ 60

นอกจากปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์แล้ว พันธุกรรมยังเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งต่อมลูกหมากอีกด้วย จากการวิจัยพบว่า ผู้ที่มีพ่อหรือพี่ชายเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก มีโอกาสเป็นโรคนี้มากกว่าคนปกติถึง 2 ถึง 3 เท่า ตามข้อมูลของเว็บไซต์ด้านสุขภาพ Healthline (สหรัฐอเมริกา)

อาการปวดหลังและสะโพกเป็นเวลานานอาจเป็นสัญญาณเตือนของมะเร็งต่อมลูกหมากในผู้ชาย - ภาพประกอบ: AI

อาการเริ่มแรกของมะเร็งต่อมลูกหมากมักค่อยๆ ลุกลามอย่างเงียบๆ สับสนได้ง่ายกับสัญญาณทางสรีรวิทยาปกติของการแก่ก่อนวัยหรือโรคต่างๆ เช่น ต่อมลูกหมากอักเสบหรือต่อมลูกหมากโต อาการแฝงที่สับสนได้ง่ายกับโรคอื่นๆ ของมะเร็งต่อมลูกหมาก ได้แก่:

การปัสสาวะผิดปกติอาจเป็นสัญญาณเตือนของมะเร็งต่อมลูกหมากที่คุณไม่ควรละเลย ผู้ชายวัยกลางคนหลายคนมักจะตื่นกลางดึกเพื่อปัสสาวะ อาการนี้เกิดขึ้นบ่อยขึ้นเรื่อยๆ บางครั้งก็มาพร้อมกับปัสสาวะแสบขัดและปวดปัสสาวะบ่อย ซึ่งเป็นเรื่องปกติและมักคิดว่าเป็นผลจากอายุที่มากขึ้น อย่างไรก็ตาม อาการนี้ยังอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของมะเร็งต่อมลูกหมากได้อีกด้วย

ข่าวสุขภาพวันใหม่ ชวนคุณติดตามอ่านบทความ มะเร็งต่อมลูกหมาก 4 อาการที่มักเข้าใจผิดว่าเป็นโรคอื่นได้ ใน ข่าวสุขภาพ ออนไลน์ Thanh Nien วันใหม่ 7.7 นอกจากนี้ คุณยังสามารถอ่านบทความเกี่ยวกับมะเร็งอื่นๆ ได้อีก เช่น มะเร็งกระดูก อันตรายแค่ไหน ใครบ้างที่เสี่ยงเป็น? ผักที่ใส่ในชามก๋วยเตี๋ยวช่วยต่อต้านมะเร็งได้อย่างคาดไม่ถึง ลดไขมันในเลือด ป้องกันเบาหวาน...

นอกจากนี้ในวันจันทร์ที่ 7 กรกฎาคม ยังมีบทความข่าวสุขภาพอื่นๆ อีกมากมาย

วันใหม่กับข่าวสุขภาพ ขอให้เป็นสัปดาห์แห่งสุขภาพที่ดี ความสุข และการทำงานที่มีประสิทธิภาพ

ที่มา: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-4-dieu-can-biet-de-cham-soc-than-cho-dung-185250706180741748.htm