เครื่องดื่มที่ทำจากลูกแพร์ บีทรูท และอ้อย: วิธีแก้ปัญหาตามธรรมชาติสำหรับระบบทางเดินหายใจ

เครื่องดื่มที่ทำจากลูกแพร์ หัวไชเท้า อ้อย ขิง และตะไคร้ กำลังได้รับความนิยมมากขึ้น เนื่องจากมีสรรพคุณช่วยบำรุงสุขภาพระบบทางเดินหายใจในช่วงเปลี่ยนฤดูกาล

'เชื่อกันอย่างแพร่หลายว่าเครื่องดื่มที่ทำจากลูกแพร์ต้มกับหัวไชเท้า อ้อย ขิง และตะไคร้ ช่วยป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจ' (ที่มา: Vietnamnet)

เมื่อไม่นานมานี้ สูตรยาแก้ไอที่มีส่วนผสมของลูกแพร์ อ้อย หัวไชเท้าขาว โกจิเบอร์รี่ ขิง และตะไคร้ กำลังแพร่หลายในโซเชียลมีเดีย ตามที่ได้ยินมา การดื่มเครื่องดื่มอุ่นๆ นี้ตลอดทั้งวันสามารถช่วยป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจได้

ตามคำกล่าวของนายแพทย์โด มินห์ ตวน แพทย์แผนโบราณจากสมาคมแพทย์แผนโบราณ ฮานอย ในการแพทย์แผนจีนโบราณ ลูกแพร์มีสรรพคุณในการบำรุงปอด บรรเทาความแห้งกร้าน และละลายเสมหะ ลูกแพร์มีรสหวาน มีฤทธิ์เย็น และเกี่ยวข้องกับเส้นลมปราณปอด (ระบบทางเดินหายใจ) เมื่อนำไปนึ่ง ลูกแพร์จะอุ่นขึ้นและชุ่มชื้นขึ้น เหมาะสำหรับภาวะหยินในปอดพร่อง คอแห้ง และมีเสมหะเหนียวข้น

ยานี้ใช้รักษาภาวะหยินในปอดเป็นหลัก น้ำต้มจากส่วนผสมเหล่านี้มีคุณสมบัติในการกระตุ้นการไหลเวียนของชี่ ขจัดความเย็น และขับเสมหะ ทำให้เหมาะสำหรับช่วงฤดูแล้งและฤดูเปลี่ยนผ่านที่มีอาการไอมีเสมหะ เจ็บคอ คัน หรือรู้สึกแน่นในลำคอ

การแพทย์แผนจีนไม่ได้มองร่างกายแยกเป็นอวัยวะแต่ละส่วน ปอดเป็นอวัยวะที่รับผิดชอบเรื่องชี่ (พลังงานชีวิต) เปิดออกทางจมูกและควบคุมการหายใจ ปอดมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับม้าม ซึ่งเป็นอวัยวะที่ผลิตชี่และเลือดเพื่อการทำงานของปอด และไต ซึ่งเป็นอวัยวะที่เก็บชี่พื้นฐาน ทำให้ปอดทำงานได้อย่างมีเสถียรภาพ

ลูกแพร์มีประโยชน์มากมายต่อระบบทางเดินหายใจ (ภาพ: พี. ทุย)

ในแพทย์แผนจีน เมื่อผู้ป่วยไอ แพทย์จะตรวจหาสาเหตุในม้าม ปอด และกระเพาะอาหาร เพื่อกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม ดังนั้น ผู้ที่มีอาการไอแห้ง ไอมีเสมหะ หรือหายใจมีเสียงหวีด จึงไม่สามารถรักษาได้เฉพาะบริเวณลำคอเท่านั้น ต้องพิจารณาอวัยวะที่เกี่ยวข้องด้วย

สรรพคุณของส่วนผสมในยาสมุนไพรนี้:

- ขิงและตะไคร้: ช่วยให้ร่างกายอบอุ่นและขับไล่ความหนาวเย็น

- ลูกแพร์ หัวไชเท้าขาว และโกจิเบอร์รี่: ช่วยผ่อนคลายร่างกาย ขับเสมหะ และบำรุงปอด

- อ้อย: ช่วยควบคุมและดูดซึมยาได้ง่ายขึ้น ลดการระคายเคืองในกระเพาะอาหาร

นี่เป็นแนวทางที่ใช้กันทั่วไปในแพทย์แผนจีน: การกระจายภายนอก - การบำรุงภายใน - การไหลเวียนของชี่อย่างอิสระ - การสลายเสมหะ

สูตรน้ำซุปนี้ แม้จะดูเรียบง่ายในตอนแรก แต่แท้จริงแล้วช่วยปรับสมดุลอวัยวะทั้งสาม ได้แก่ ปอด ม้าม และกระเพาะอาหาร ผ่านการผสมผสานอย่างลงตัวของสมุนไพร 6 ชนิด ทั้งที่เป็นอาหารและยา

ส่วนผสมของเครื่องดื่มนี้ได้แก่ ลูกแพร์ 1 ลูก เพื่อทำความสะอาดปอด บำรุงความชุ่มชื้น และขับเสมหะ; อ้อย 4 ท่อน เพื่อเพิ่มรสชาติและกระตุ้นการสร้างน้ำในร่างกาย; และหัวไชเท้าขาว 1 หัว (ประมาณ 200 กรัม) เพื่อขับเสมหะและปรับสมดุลชี่ เติมโกจิเบอร์รี่เล็กน้อยเพื่อบำรุงหยินและเสริมสร้างปอดและไต พร้อมด้วยตะไคร้และขิงเพื่อขับความเย็น กระตุ้นการไหลเวียนของชี่ และบรรเทาอาการภายนอก

ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในหม้อ เติมน้ำให้ท่วม แล้วเคี่ยวจนน้ำเหลือประมาณ 2/3 ของปริมาณน้ำเดิม ควรดื่มภายในวันเดียวกัน โดยแบ่งดื่ม 3-4 ครั้ง และไม่ควรทิ้งไว้ข้ามคืน

ยานี้สามารถใช้ได้ในกรณีต่างๆ เช่น เจ็บคอแห้ง ไอมีเสมหะเล็กน้อย ไอตอนกลางคืน เจ็บคอ คันคอ และเจ็บคอ ผู้ที่มีอาการเริ่มต้นของหวัดหรือเจ็บคอ เด็กอายุมากกว่า 4 ปี ผู้สูงอายุ และหญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการหวัดง่าย

ผู้ที่ควรระมัดระวังเมื่อดื่มเครื่องดื่มชนิดนี้:

- ผู้ที่มีไข้สูง มีเสมหะสีเหลือง และมีฝ้าเหลืองหนาบนลิ้น จำเป็นต้องใช้ยาสมุนไพรที่ช่วยลดความร้อนในร่างกาย

ผู้ที่มีอาการท้องเสียหรือหนาวสั่นควรลดการรับประทานลูกแพร์และหัวไชเท้า

ไม่ควรให้เด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีรับประทานน้ำผึ้ง

เครื่องดื่มประเภทนี้ช่วยบำรุงระบบทางเดินหายใจและป้องกันโรคมากกว่าการรักษา คุณสามารถดื่มได้ต่อเนื่องหลายวัน อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีอาการไอเรื้อรัง เจ็บคอ มีเสมหะมากและขับออกยาก หรือเจ็บคอซ้ำๆ เมื่ออากาศเย็นลง ควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุ

ที่มา: https://baoquocte.vn/thuc-uong-tu-le-cu-cai-va-mia-giai-phap-tu-nhien-cho-he-ho-hap-336953.html