Yağlı karaciğer hastalığınız varsa doktora görünmeniz gerektiğini gösteren 5 uyarı işareti

Yağlı karaciğer sağlığınız üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir. Karaciğerde çok fazla yağ biriktiğinde, karaciğer hücrelerine zarar verir ve iltihaplanmaya neden olur. Bazı yaşam tarzı değişiklikleri bu rahatsızlığın önlenmesine yardımcı olabilir.

Yağlı karaciğerin sonucu, karaciğerde yara izi bırakan iltihaplanmadır. Sağlık web sitesi Healthline'a (ABD) göre, hastalık zamanla siroza, hatta karaciğer kanserine dönüşebilir.

Hepatit, karaciğerin bulunduğu sağ üst karın bölgesinde ağrıya neden olabilir.

Yağlı karaciğerin dikkat edilmesi gereken uyarı işaretleri şunlardır:

Artan bel çevresi

Büyük bir göbek, yağlı karaciğerin yaygın bir belirtisidir. Bu durum, karaciğerde çok fazla yağ birikmesiyle ortaya çıkar. Vücut kitle indeksi 27'nin üzerinde olan kişilerde yağlı karaciğer riski yüksektir. Kilo alıp karın bölgesinde yağ biriken kişilerin, kalça veya omuzlarında yağ biriken kişilere göre bu hastalığa yakalanma olasılığı daha yüksektir.

Sürekli yorgun

Uzun süre yorgun ve halsiz hissetmek, karaciğer sorunlarının bir işareti olabilir. Bu genellikle alkolsüz yağlı karaciğer hastalığından kaynaklanır.

Sağ üst karın bölgesinde ağrı

Karaciğer, sağ üst karın bölgesinde bulunan büyük bir organdır. Bu nedenle, bu bölgede sürekli ağrı ve rahatsızlık hissi, yağlı karaciğer de dahil olmak üzere karaciğer sorunlarının bir uyarı işareti olabilir.

Akne

Yağlı karaciğer akneye neden olmaz. Ancak hastalık karaciğer iltihabı ve karaciğer fonksiyon bozukluğu aşamasına ilerlerse akneye neden olabilir. Bunun nedeni, hasarlı bir karaciğerin vücuttaki toksinleri etkili bir şekilde temizleyememesi ve bunun sonucunda toksinlerin birikmesi ve akneye yol açmasıdır.

Karaciğer ayrıca hormon düzenlemesinde de önemli bir rol oynar. Karaciğer düzgün çalışmadığında hormonlar bozulabilir, sebum üretimi artabilir ve akneye neden olabilir.

Bulantı, iştahsızlık

Karaciğer detoksifikasyon işlevini iyi yerine getiremediğinde, toksinler kanda birikerek mide bulantısına ve iştah azalmasına neden olur. Karaciğer ayrıca yağların sindirimi için safra salgılamada da önemli bir rol oynar. Karaciğer hasar gördüğünde, sindirim süreci etkilenir ve şişkinlik, gaz, mide bulantısı ve iştahsızlığa yol açar.

Yağlı karaciğeri tedavi etmek için hastaların beslenme düzenlerini ayarlamaları, zararlı yağları azaltmaları ve lif ve antioksidan açısından zengin bitkilere öncelik vermeleri gerekir. Healthline'a göre kilo vermek, diyabet ve tansiyonu kontrol altına almak da yağlı karaciğeri etkili bir şekilde iyileştirmeye yardımcı olur.

Kaynak: https://thanhnien.vn/5-bieu-hien-canh-bao-can-di-kham-gan-nhiem-mo-185250126213255163.htm