Akademik baskı: Öğrencilerin ruh sağlığının 'görünmez katili'

Mart ayı başlarında, Central E Hastanesi Ruh Sağlığı Bölümü'ne, ciddi bir ruhsal çöküntü yaşayan 14 yaşında bir kız öğrenci geldi. Hafıza kaybı, konsantrasyon güçlüğü, sık sık depresyon, kendini suçlama ve kendine zarar verme davranışları gösteriyordu.

Muayene ve görüşme sırasında hasta, uzun süre sınıf birincisi olmak zorunda olduğu için büyük bir baskı altında olduğunu söyledi. Bu durum, uzun süre strese girmesine, uykusuz kalmasına ve giderek depresyona girmesine neden oldu. Ailesinin kendisinden beklentilerinin aşırı olması, özellikle de ailesi tarafından tanınmama hissi, kendisini işe yaramaz hissettirdi ve ders çalışma baskısını kaldıramadı. İyi sonuçlar alamazsa annesi ve büyükbabası tarafından azarlanacağını ve bu durumun yaşamaya değer olmadığı düşüncesine yol açtığını paylaştı.

Doktorun teşhisi, kız öğrencinin ağır psikolojik travmadan kaynaklanan intihar düşünceleri içeren depresyon yaşadığını belirledi.

Uzmanlar, çocuklarımızdan çok fazla beklenti içine girmememiz ve onlara çok fazla yük bindirmememiz gerektiğini söylüyor.

Sadece bu durum değil, velilerin ve toplumun baskısı da öğrencilerin omuzlarında ağır bir yük oluşturuyor. Milli Eğitim Bakanlığı'nın 2024 yılı araştırmasına göre, lise öğrencilerinin %67'si önemli sınavlardan önce aşırı stres yaşıyor; bunların %25'i ise hafif ila orta şiddette depresyon belirtileri gösteriyor.

Vietnam'da ruh sağlığı hâlâ hassas bir konu ve gereken ilgiyi görmüyor. Birçok ebeveyn, çocuklarında uykusuzluk, yeme bozuklukları veya alışılmadık duygusal değişimler gibi semptomların ciddiyetini fark etmiyor. Birçok vaka ise ancak durum ciddileştiğinde ve hatta intihara yol açtığında fark ediliyor.

Eğitim uzmanlarına göre, birçok ebeveynin ortak düşüncesi, "babasından daha iyi bir çocuk, aile için bir nimettir" anlayışına göre çocuklarının iyi, başarılı ve hatta kendilerini aşmalarını istemeleridir. Ancak modern toplum bağlamında, yüksek notlar veya itaatkarlık başarılı bir geleceği garantilemek için yeterli değildir. Çocukların kapsamlı bir şekilde geliştirilmesi gerekir ve bunda ruh sağlığının temel bir rol oynadığı unutulmamalıdır.

“Öğrenciler kırılgan ve belirsiz bir dünyada yaşıyorlar”

Eğitim Üniversitesi (VNU Hanoi) Eğitim Bilimleri Fakültesi Başkanı Doçent Dr. Tran Thanh Nam, günümüz öğrencilerinin baskı ve belirsizliklerle dolu bir dünyada yaşadığını söyledi. Bu, "kırılgan" ve hızla değişen bir dünya ve gençlerin kafalarının karışık ve yönünü kaybetmiş hissetmelerine neden oluyor. Toplumdaki hızlı değişimler ve yapay zekânın (YZ) patlayıcı gelişimi, insan bilgisinin insan kapasitesini çok aşmasına ve başarıya ulaşma konusunda kaygı ve baskıyı artırmasına neden oldu.

Doç.Dr.Tran Thanh Nam, Eğitim Bilimleri Fakültesi Başkanı, Eğitim Üniversitesi (VNU Hanoi)

"Günümüzde öğrenciler sadece yapay zekayı "yenmeyi" değil, aynı zamanda bitmek bilmeyen bir yarışta kendilerini de yenmeyi öğreniyorlar. Çoğu ne üzerine çalışacaklarını veya yeterince öğrenmenin ne kadar süreceğini bilmiyor."

Bay Nam ayrıca, sosyal ağlar çağında başarı baskısının yalnızca okul veya aileden değil, aynı zamanda yoğun sosyal karşılaştırmalardan da kaynaklandığını belirtti. Artan sanal bağlantı, gerçekçi olmayan beklentiler yaratarak birçok gencin kendine baskı yapmasına neden oluyor. Sadece öğrenciler değil, veliler ve öğretmenler de bir baskı sarmalına yakalanıyor. Öğretmenler mesleki baskı altında ve çoğu, öğrencilere baskı uygulayarak bu baskıyı hafifletmenin yollarını buluyor. Bu arada, velilerin aşırı beklentileri, çocuklarının stresini artırıyor. Sonuç olarak, öğrenciler en büyük mağdurlar haline geliyor.

Bay Nam'a göre, eğitimde başarı hastalığından vazgeçmezsek, öğrencilerden velilere, öğretmenlere kadar, çalışma baskısı asla ortadan kalkmayacaktır. Ancak yetişkinler, öğrencilerin kendi güçlü ve ilgi alanlarına göre gelişmelerine izin verdiklerinde, öğrenme bir kendini keşfetme ve içsel gücün uyanışı yolculuğuna dönüştüğünde, öğrenciler içten gelen bir motivasyon yaratabilirler.

Aslında, mevcut eğitim hâlâ içerik ağırlıklı ve yetkinlik geliştirmeye pek yönelmiyor. Birçok öğretmen "yeterlilik temelli öğretim"in ne olduğu konusunda kafası karışık. Teknoloji çağına uygun yeni bir eğitim felsefesinin zamanı geldi: "Öğrencilerin kendi hedeflerini belirlediği, güçlü yönlerine, ilgi alanlarına ve meraklarına göre öğrendiği, kendi kendini belirleyen bir pedagojik modele geçmeliyiz. Öğretmenler yol gösterici ve teşvik edici bir rol oynuyor ve öğrenciler, özellikle yapay zekâ olmak üzere teknolojiyi düşüncelerini geliştirmek ve kendi yeteneklerini keşfetmek için kullanacaklar."

Bay Nam'a göre, yeni çağda zeki insan, çok okuyan veya yüksek diploma sahibi olan değil, toplum için yeni değerler yaratan kişidir. Nitelikli el emeğinin değerinin de teşvik edilmesi gerekiyor. Başarıların ve diplomaların peşinden koşmak yerine, bilgiyi derinleştirmeyi hedefleyen yaşam boyu öğrenme ruhu ön planda tutulmalıdır.

Doçent Tran Thanh Nam'a göre, öğrenciler üzerindeki baskıyı azaltmak için ilk yapılması gereken eğitim sisteminin standartlaştırılması. "Okullar ve öğretmenler nicelik ve nitelik açısından yeterli olmalı. Her okul iyi olmalı, iyi ve kötü diye bir şey olamaz. Bir okul genel eğitim programını karşılamıyorsa, misyonunu tamamlamamış demektir."

Ayrıca her sınavdan sonra kendine zarar veren öğrenciler olduğu konusunda uyardı. Birçoğu, yalnızca sınav puanları nedeniyle değil, aynı zamanda uzun süreli zihinsel travmaların birikimi nedeniyle de aşırı davranışlar sergiliyor. Sınav, bardağı taşıran son damla.

Ona göre çözüm, öğrencilere ruh sağlıklarını korumaları için gerekli becerileri kazandırmaktır. Bu sadece öğrenciler için değil, aynı zamanda dengesizlik belirtilerini hızla tespit edebilecek bilgiyle donatılması gereken ebeveynler ve öğretmenler için de önemlidir.

Doçent Dr. Tran Thanh Nam, "Giderek daha belirsiz ve zorlu bir dünyada önemli olan baskıdan kaçınmak değil, gençleri baskıyla başa çıkmaya ve bunu sürdürülebilir bir şekilde aşmaya hazırlamaktır" dedi.

Sınav Baskısı: Ebeveyn Beklentileri Temel Nedendir

Eğitim uzmanı Dr. Vu Thu Huong da aynı görüşte: Birçok kişi, öğrencilerin üzerindeki zihinsel baskının, geçme ve kalma oranlarının net olduğu ve rekabetin yoğun olduğu sınavlardan kaynaklandığını düşünüyor. Ancak gerçekte, baskının çoğu ebeveynlerin çocuklarından beklentilerinden kaynaklanıyor.

Dr. Vu Thu Huong - eğitim uzmanı

Ebeveynler beklentilerini çok yüksek tuttuklarında, sadece çocuklarına baskı yapmakla kalmaz, aynı zamanda sınavın her dakikasında kendilerini de strese sokarlar. Aslında sınavlar, çocukların büyümelerine, zorluklarla başa çıkma becerileri edinmelerine yardımcı olan bir deneyim olmalı; bir değer "ölçüsü" veya geleceği belirleme aracı değil. Sınavda başarısız olan bir öğrenci başarısızlık anlamına gelmez; başarısızlık, öğrenme ve gelişim yolculuğunun doğal bir parçasıdır.

“Akademik baskı nedeniyle fiziksel ve ruhsal sağlıkları ciddi şekilde etkilenen birçok öğrenciye tanık oldum. Bazı öğrenciler sınavlara hazırlanırken uyurgezer oluyor ve sanrılar görüyor, bazıları ise zor bir matematik problemiyle karşılaştıklarında gözyaşlarına boğuluyor. Hafıza bozuklukları, uykusuzluk, saç dökülmesi, mide ağrısı gibi belirtiler... hepsi okul stresinin birer tezahürü. Hatta öğrenciler beklentilerin ve baskının üstesinden gelemediklerinde intihar ediyorlar. Öğretmenler de aşırı endişeli oldukları için velilere ve öğrencilere baskı yapmaya katkıda bulunduklarında bu durum daha da ciddileşiyor. Birçok öğretmen, öğrencilerinin yetenekleri hakkında basit bir şekilde şüphelerini dile getiriyor veya notları ve geçme şanslarını tahmin ederek velilerin paniğe kapılmasına ve çocuklarını hemen aralıksız ek ders döngüsüne itmelerine neden oluyor,” diye paylaştı Bayan Vu Thu Huong.

Bayan Huong'a göre, çocukları sınava girdiğinde sadece öğrencilerin değil, ebeveynlerin de psikolojik danışmanlığa ihtiyacı var. Birçok aile, çocuklarını 8. sınıftan itibaren sınavlara hazırlıyor ve yaz boyunca ek derslerle dolu oluyor. Ebeveynler aile programlarını değiştiriyor, tatile çıkmıyor, çocuklarının ev işi yapmasına izin vermiyor ve tüm kaynaklarını çocuklarına adıyor. Ancak çocuklar beklentileri karşılamadığında, "ailelerini hayal kırıklığına uğratma" hissi onlarda ruhsal çöküntüye yol açabiliyor.

Sınav döneminde bile, bir "aday"la ilgilenmek için neredeyse tüm günlük aktivitelerini durduran aileler var. Büyükanne ve büyükbabalardan ebeveynlere, kardeşlere kadar herkes, sanki "önemli bir olay"mış gibi sınava giren çocuklarıyla ilgilenmeye odaklanıyor. Çocukların ise en çok istediği şey, normal bir dönem sınavı gibi rahat bir zihinle sınava girmek.

Uzman Vu Thu Huong, tanık olduğu bir hikayeyi şöyle anlattı: "Avrupa'da bir öğrenci üniversite sınavına girdi ama yanlış yere gidip erken döndü. Tüm aile sadece güldü ve onu suçlamadı. Bunu unutulmaz bir deneyim olarak değerlendirdiler ve ona tekrar hazırlanması için bir yıl verdiler. Avrupa'daki üniversite sınavları da stresli olsa da, burada bu sınavlarla yüzleşmenin ruhu üzerinde düşünmeye değer. Çocuklarının hatalarına hoşgörüyle bakıyorlar ve bunları baskı yerine olumlu derslere dönüştürüyorlar. Buradan, Vietnamlı ebeveynlere sormak istiyorum: Sınavları gereğinden fazla mı bekliyor ve büyütüyoruz? Sınavların gerçek rolünü, çocuklarımızın geleceğini belirleyen bir "hayatta kalma mücadelesi" yerine, öğrenme, pratik yapma ve büyüme fırsatı olarak yeniden değerlendirmemizin zamanı geldi mi?"

Sınavlar bitiş çizgileri değil, dönüm noktalarıdır. Her öğrencinin gerçek başarısı sadece puanında değil, aynı zamanda zorlukların üstesinden gelme ve her başarısızlıktan sonra gelişme becerisinde de yatar. Geriye dönüp bakmanın, uyum sağlamanın ve öğrencilere beklenti ve dayatma yerine anlayışla eşlik etmenin zamanı geldi.

vov.vn

Source: https://baolaocai.vn/ap-luc-hoc-tap-sat-thu-vo-hinh-cua-suc-khoe-tinh-than-hoc-sinh-post648457.html