Ay Yeni Yılı öncesinde sağlığınızı koruyun.

Son zamanlarda yaşanan soğuk hava ve gece ile gündüz arasındaki sıcaklık farkları, özellikle yaşlılar ve bağışıklık sistemi zayıf olan çocuklar için birçok sağlık sorununa yol açmıştır.

Son zamanlarda yaşanan soğuk hava ve gece ile gündüz arasındaki sıcaklık farkları, özellikle yaşlılar ve bağışıklık sistemi zayıf olan çocuklar için birçok sağlık sorununa yol açmıştır.

Bu koşullar aynı zamanda hastalık yapıcı bakteri ve virüslerin çoğalması için elverişli ortamlar yaratarak toplumda salgın riskini artırmaktadır. Sağlık uzmanları bu dönemde sağlığı korumak için çok sayıda öneride bulunmuştur.

Sağlık Bakanlığı, 2025 Ay Yeni Yılı ve festival sezonunda ticaret ve turizm talebinin artacağını ve kış-ilkbahar havasının hastalık yapıcı etkenler için elverişli koşullar yaratacağını öngörüyor.

Son günlerde Ha Dong Genel Hastanesi, özellikle yaşlılar ve çocuklar olmak üzere çok sayıda hastayı kabul etti.

Hastaneye yatırılan hastaların oranı %18,9 olup, bunların büyük çoğunluğu yüksek tansiyon, kardiyovasküler hastalık, diyabet, kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) ve kas-iskelet sistemi sorunları gibi altta yatan rahatsızlıkları olan hastalardı.

Bu hastalar mevsimsel değişiklikler sırasında sıklıkla nüks yaşasalar da, solunum yolu enfeksiyonları küçük çocukları akciğer hastalıklarına karşı daha duyarlı hale getiriyor.

Ha Dong Genel Hastanesi Poliklinik Bölümü Başkanı Dr. Phi Thi Hai Anh'a göre, hasta sayısındaki artışın nedeni soğuk hava.

Hastane, hasta odalarının uygun şekilde düzenlenmesi, hastalar ve aileleri için sağlık bakımı konusunda danışmanlığın geliştirilmesi ve uygun beslenmenin sağlanması gibi etkili tedavi organizasyon önlemleri uygulamıştır.

Ulusal Tropikal Hastalıklar Hastanesi'nde, aralarında mekanik ventilasyon ve sürekli hemodiyaliz gerektiren birkaç ağır vakanın da bulunduğu yaklaşık 20 hasta zatürre nedeniyle tedavi görüyor.

Bunlardan biri, Hanoi'den 62 yaşındaki Bay NT'dir. Kendisi, grip bulaşmış biriyle temas ettikten sonra ağır durumda hastaneye kaldırılmıştır. Kendisine şiddetli zatürre, influenza A enfeksiyonu ve ikincil Aspergillus mantar enfeksiyonu teşhisi konulmuş olup, solunumunu sağlamak için mekanik ventilasyona ihtiyaç duymaktadır.

Tropikal Hastalıklar Merkez Hastanesi Acil Servisi Başhekim Yardımcısı Dr. Tran Van Bac'a göre, zatürre sadece yaygın bir hastalık değil, aynı zamanda altta yatan rahatsızlıkları olan veya bağışıklık sistemi zayıflamış kişiler için de çok tehlikelidir. Zamanında tedavi edilmezse, hastalık solunum yetmezliğine ve diğer tehlikeli komplikasyonlara yol açabilir.

2025 yılının ilk haftasında, Hong Ngoc Genel Hastanesi 300'den fazla A tipi grip vakasını inceleyip tedavi etti; vakaların %20'sinden fazlasında zatürre ve bronşit gibi ciddi komplikasyonlar görüldü. Özellikle endişe verici olan, birçok vakanın hastaneye geç getirilmesi ve önceden profesyonel muayene yapılmaması, ebeveynlerin ise çocuklarını kendi kendilerine tedavi etmeleridir.

Sağlık Bakanlığı, 2025 Ay Yeni Yılı ve festival sezonunda, artan ticaret ve turizm talebinin, elverişli kış-ilkbahar hava koşullarıyla birleştiğinde, patojenlerin yayılmasını kolaylaştıracağını öngörmektedir. Özellikle kızamık, grip ve zoonotik hastalıklar olmak üzere solunum yolu ve sindirim sistemi enfeksiyonlarında artış riski yüksektir.

Bu sektör ayrıca 2025 yılında birçok bulaşıcı hastalığın artacağını öngörüyor. Bunlar arasında dang humması, mevsimsel grip, el, ayak ve ağız hastalığı, kızamık ve boğmaca gibi aşıyla önlenebilir hastalıkların, özellikle aşılama oranlarının düşük olduğu bölgelerde salgın riski taşıdığı belirtiliyor.

Sağlık Bakanlığı'ndan alınan istatistiklere göre, 2024 yılında ülke genelinde 141.000'den fazla dang humması vakası ve 28 ölüm; 76.000'den fazla el, ayak ve ağız hastalığı vakası ve 287.548 mevsimsel grip vakası kaydedildi. Özellikle kızamık ve A tipi grip vakalarında keskin bir artış gözlemlenirken, aşılama oranı henüz toplumsal koruma düzeyine ulaşmadı.

Sağlık Bakanlığı yetkilisine göre, hastalık oranlarındaki artışın temel nedeni, özellikle büyük şehirlerde yaşayan nüfusun bir kesiminde yetersiz aşılama yapılmasıdır. Bu nedenle, hastalığın daha fazla yayılmasını önlemek için gözetim, aşılama ve hastalık önleme çalışmalarının güçlendirilmesi çok önemlidir.

Hastalık salgınları riskini en aza indirmek için Sağlık Bakanlığı, illerden ve şehirlerden yıl başından itibaren hastalık önleme ve gözetim tedbirlerini etkin bir şekilde uygulamalarını istemektedir. Yerel yönetimlerin koruyucu sağlık hizmeti kapasitelerini geliştirmeleri, acil durumlar için acil durum planları hazırlamaları ve nüfuslarının tam aşılama kapsamına alınmasını sağlamaları gerekmektedir.

Ayrıca, özellikle çocuklar, yaşlılar ve altta yatan sağlık sorunları olan kişiler gibi yüksek risk gruplarını hedef alan, hastalıkların önlenmesi ve kontrolüne yönelik kamuoyu bilinçlendirme kampanyalarının yoğunlaştırılması gerekmektedir.

Her aile, kendi sağlığını ve toplumun sağlığını korumak için aktif olarak kendi sağlığını takip etmeli, gerekli tüm aşıları yaptırmalı ve iyi hijyen uygulamalarına dikkat etmelidir.

Bu süreçte sağlıklarını korumak için uzmanlar, bireylerin yeterli besin maddesi, özellikle de yeşil sebzelerde, taze meyvelerde, kuruyemişlerde, balıkta, yumurtada ve sütte bol miktarda bulunan C, D ve A vitaminleri ile çinko ve magnezyum almalarını önermektedir.

Yaşlılar ve çocuklar daha küçük ve daha sık öğünler yemeli, yulaf lapası ve çorba gibi kolay sindirilebilen yiyeceklere öncelik vermeli, yağlı yiyecekler ve alkollü içeceklerden uzak durmalıdır. Yeterli su içmek (günde 1,5 - 2,5 litre) de solunum yolu hastalıklarını önlemek için çok önemlidir.

Vücudun direncini artırmak için, dengeli beslenmenin yanı sıra, hafif egzersiz yapmak, yeterince uyumak ve bakteri ve virüslerin üremesini önlemek için yaşam ortamını iyi havalandırılmış ve temiz tutmak da gereklidir.

Kaynak: https://baodautu.vn/bao-ve-suc-khoe-truc-them-tet-nguyen-dan-d241593.html