Kışın vücudunuzu sıcak tutacak lezzetli bir içecek hazırlamak için tarçını da bu karışıma ekleyin.

GĐXH - Sıcak tarçınlı süt, vücudu sıcak tutmaya yardımcı olan, hafif tatlılığı ve hafif tarçın kokusuyla içimi kolay, son derece çekici bir içecektir. Aşağıdaki makaleyi okuyun ve ardından kış günlerinde içmek için bu eşsiz sütü hazırlayın.

Tarçınlı sütün faydaları

Tarçın gibi bir baharatı sütle karıştırmak garip gelebilir. Ancak bu, Ayurveda'da (ayurveda olarak da bilinir) - bir Hint tıp sistemi - popüler bir içecektir. Süte tarçın gibi ısıtıcı bir baharat eklemek, içeceğe sadece lezzet katmakla kalmaz, aynı zamanda birçok sağlık faydası da sağlar.

Tarçınlı süt içmek, soğuk kış günlerinde harika bir etkiye sahiptir. Bu içecek, vücudu ısıtmaya, baş ağrısı, hapşırma, baş dönmesi gibi soğuk algınlığı semptomlarını önlemeye ve üstesinden gelmeye yardımcı olur. Ayrıca, mevsim geçişlerinde alerji sorunlarını sınırlamaya yardımcı olan doğal antihistaminik özelliklere sahiptir.

Bu içecek vücudun ısınmasına, baş ağrısı, hapşırık, baş dönmesi gibi soğuk algınlığı belirtilerinin önlenmesine ve üstesinden gelinmesine yardımcı olur.

Tarçını sütle birleştirdiğinizde grip, bronşit, zatürre gibi solunum sistemini etkileyen enfeksiyonları önleyen bir içeceğiniz olur...

Basit tarçınlı süt tarifi

Malzemeler: 500 ml şekersiz taze süt. 2 yemek kaşığı mısır nişastası. Biraz tarçın tozu. 1/4 yemek kaşığı vanilya özütü. 2 yemek kaşığı şeker.

Talimatlar: Bir tencerede 500 ml süt, 2 yemek kaşığı şeker ve 2 yemek kaşığı mısır nişastasını karıştırın. Süt kaynayana kadar kısık ateşte ısıtın. Tekrar kaynadığında, ateşi kısın ve yaklaşık 5 dakika kısık ateşte pişirin. Son olarak, 1/4 yemek kaşığı vanilya özütü ekleyin, iyice karıştırın ve ocağı kapatın.

Sütü bir bardağa boşaltın, üzerine biraz tarçın serpin ve hemen tüketin. Tarçın miktarını damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz.

Serin bir akşamda veya sabahın erken saatlerinde güne enerji dolu başlamak için ideal bir içecektir.

Tarçınlı süt, baştan çıkarıcı bir aromaya sahiptir; sütün tatlı ve yağlı tadı, tarçın tozunun sıcak tadıyla birleşerek soğuk günlerde içinizi ısıtır. Serin akşamlar veya erken sabahlar için enerji dolu yeni bir güne başlamak için ideal bir içecektir.

Tarçınlı muskatlı süt yapımı

Malzemeler: 800 ml şekersiz taze süt. 120 ml soya sütü. 2 yemek kaşığı tarçın tozu. 1,5 yemek kaşığı hindistan cevizi tozu. 2 yemek kaşığı bal.

Yapılışı: Bir tencerede 800 ml şekersiz taze sütü, 120 ml soya sütünü, 2 yemek kaşığı tarçın tozu, 1,5 yemek kaşığı hindistan cevizi tozu ve 2 yemek kaşığı balı ısıtın. Kaynayana kadar karıştırın, ardından ocağı kapatın.

Soğuk kış günlerinde tüm aileyi ısıtacak, sıcak ve besleyici bir süt yemeğidir.

Sütü bir bardağa dökün, üzerine tarçın tozu serpin, hafifçe karıştırın ve hemen afiyetle yiyin. Tarçınlı muskatlı süt, süt ve balın zengin, kremsi aromasının yanı sıra tarçın tozu ve muskatın sıcaklığını ve hafif acılığını da taşır. Bu, soğuk kış günlerinde tüm aileyi ısıtacak, sıcak ve besleyici bir sütlü yemektir.

Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ket-hop-que-voi-thu-nay-thanh-thuc-uong-thom-ngon-giu-am-co-the-mua-dong-172251112151840398.htm