Küçük çocukları yalnız kalmayı tercih eden ebeveynler ne yapmalı?

İçe dönük çocuklar yalnızca yalnız kalmayı tercih etmekle kalmaz, yaşları ilerledikçe yalnız geçirdikleri sessiz zamanlara daha çok değer verirler; çünkü bu zamanlar, derslerinde, işlerinde ve hayatlarında yaşadıkları etkileşimlerden sonra kendilerini yeniden şarj etmelerine yardımcı olur.

Genel olarak, içe dönük bireyler topluma karışırken iletişim ve grup aktivitelerinde bazı zorluklarla karşılaşabilirler. Bu nedenle, ebeveynlerin çocuklarının bu zorlukların üstesinden gelmelerine erken yaşta yardımcı olmaları gerekir, böylece çocuklar kendileri olmaktan rahat hissedebilirler.

İçe dönük çocuklar grup etkinliklerinden sonra yorgun ve enerjisiz hissedebilirler (Örnek görsel: iStock).

Çocuğunuzun etkileşimlerden sonra enerji toplamasına yardımcı olun.

Herkesin yalnız başına geçireceği sessiz zamana ihtiyacı vardır. Ancak içe dönük kişiler bu tür zamana daha sık ihtiyaç duyarlar. Bu durum, aile üyelerinin içe dönük gençlerin ihtiyaçlarını anlamalarını ve onlara gerekli kişisel alanı sağlayacak bir ortam yaratmalarını gerektirir.

Amerikalı psikolog Kristen Casey şöyle diyor: "İçe dönük gençler grup aktivitelerinden sonra yorgun ve bitkin hissedebilirler. Ebeveynlerin denge kurmaları ve enerji toplamaları için onlara alan yaratmaları gerekir. Bir süre yalnız kalabilecekleri kendi odalarını vermek idealdir."

Ancak, çocukların kendilerine ait bir alanları olmadığında, ebeveynler onlara enerjilerinin tükendiğini hissettiklerinde kullanabilecekleri temel becerileri öğretmelidir. Bu, rahatlamak için 5-7 dakika banyoda kısa bir "mola" vermeyi de içerir.

Çocuğunuzun sınır koymayı öğrenmesine yardımcı olun.

İçe dönük kişiler genellikle çevrelerindekilerle sınırlar belirlemekte zorlanırlar, bu da işleri daha da zorlaştırır. Gerçekte, herkes içe dönüklerin ihtiyaçlarını anlamaz, bu nedenle içe dönük gençlerin kendilerini nasıl ifade edeceklerini öğrenmeleri, yaşam kalitelerini artırmaları açısından çok faydalıdır.

Ebeveynler, çocuklarının akrabaları, arkadaşları ve diğer kişilerle etkili bir şekilde iletişim kurmayı, iletişimlerinde veya günlük yaşamlarında çatışmalar ortaya çıktığında tam olarak ne istediklerini ifade etmeyi öğrenmelerine yardımcı olmalıdır. Bu tür durumlar başlangıçta çocukların kendilerini bunalmış hissetmelerine, sorunla yüzleşmekten çekinmelerine ve stres nedeniyle diyalogdan kaçınmalarına neden olabilir.

Bununla birlikte, iletişim ve problem çözme becerilerini uygulamak çok önemlidir. Bu süreçte çocuklar stres hissedebilir ve zorlanabilirler, ancak duygularını kontrol etme ve zorlu durumların üstesinden gelme çabası da çok önemli bir beceridir.

Ebeveynler, çocuklarının etkileşim becerilerini geliştirmelerine ve bir grup içinde kademeli olarak daha sosyal hale gelmelerine yardımcı olmalıdır (Örnek görsel: iStock).

Çocuğunuzun etkili iletişim kurmasına yardımcı olun.

Psikolog Kristen Casey, birçok içe dönük insanın telefon görüşmelerinden korktuğunu ve hatta mesajlara yanıt vermeyi geciktirme eğiliminde olduğunu söylüyor. Bu durum, aile ve arkadaşların, eğer anlayış göstermezlerse, içe dönüklerin ilişkilerine değer vermediğine inanmalarına yol açabilir.

Bu nedenle, ebeveynler çocuklarının akrabalarına ve yakın arkadaşlarına kendilerini en rahat hissettirecek şekilde nasıl ifade edeceklerini öğrenmelerine yardımcı olmalıdır. Bununla birlikte, çocuklar aynı zamanda ilişkileri sürdürmek ve gereksiz yanlış anlaşılmaları önlemek için hızlı ve özlü yanıt vermeyi de öğrenmelidirler.

Çocuğunuzun sosyal baskıların üstesinden gelmesine yardımcı olun.

İçe dönük gençlerin en çok endişelendiği şeylerden biri, başkalarının onları nasıl algıladığıdır. Ayrıca grup etkinliklerine katılırken sık sık baskı hissederler.

Grup aktiviteleri sırasında yaşanan kaygı ve stres, içe dönük ergenlerin kendilerini "sorunlu" veya yetersiz hissetmelerine neden olabilir.

Bu bağlamda, ebeveynlerin çocuklarının bir grupla etkileşimde bulunurken temel standartları karşılamalarına yardımcı olmaları gerekir. Çocuklar arkadaşlarıyla ve gruplarla nasıl bütünleşeceklerini, kendilerini nasıl ifade edeceklerini ve çevrelerindekilere karşı nasıl iyi niyet ve iş birliği göstereceklerini öğrenmelidirler.

Ancak nihayetinde çocuğunuzun kendini tamamen değiştirmesine gerek yok. Ebeveynler, çocuklarının etkileşim ve sosyal becerilerini kademeli olarak geliştirmek için gerçekçi hedefler belirlemelerine yardımcı olmalı, ancak en önemlisi, kendilerine güvenmeyi öğrenmelerine de yardımcı olmalıdırlar.

İçe dönük gençler de flört etmek ve romantik ilişkiler yaşamak istiyorlar (Örnek görsel: iStock).

Çocuğunuzun duygusal ilişkiler kurmasına yardımcı olun.

Bu, çocukları yetişkinliğe adım attıkça ebeveynlerin dikkat etmesi gereken bir konu. Flört etmek kolay değil ve içe dönük gençler için daha da zorlaşıyor.

Günlük sosyal etkileşimler zaten içe dönükler için bir nebze zorlayıcıyken, genç içe dönükler için randevuya çıkmak daha da büyük bir sınav haline gelir.

Gerçekte, içe dönük gençler de flört etmek ve romantik ilişkiler yaşamak isterler. Ebeveynlerin bunu anlamaları, çocuklarını teşvik etmeleri ve gerektiğinde onlara tavsiye ve destek vermeye hazır olmaları gerekir.

Kaynak: https://dantri.com.vn/giao-duc/khi-con-nho-chi-thich-o-mot-minh-cha-me-can-lam-gi-20241018190527393.htm