Güne sağlık haberleriyle başlayın ; ayrıca şu gibi diğer makalelere de göz atabilirsiniz: Zencefil sandığımızdan daha sağlıklıdır; Felç öncesi 2 uyarı işareti ; Ağrı kesicilerin kötüye kullanımı veya kendi kendine uygulanmasının felç riski...
Yüksek kan şekeri seviyesini gösteren belirtiler.
Hiperglisemi, kan şekeri seviyelerinin normalden yüksek olduğu bir durumdur. Bu, diyabetin erken bir uyarı işaretidir.
Birçok insan, ilk belirtiler genellikle hafif ve belirsiz olduğu için, yüksek kan şekeri seviyeleriyle yıllarca farkında olmadan yaşar.
Ancak, kontrol altına alınmadığı takdirde yüksek kan şekeri gözlere, kalbe, böbreklere, sinirlere ve hatta ayaklara ciddi zararlar verebilir.
ABD'de çalışan beslenme uzmanı Barbie Cervoni, yüksek kan şekeri seviyelerini gösteren belirtilere dikkat çekti.
Birçok insan, ilk belirtiler genellikle hafif olduğu için, yüksek kan şekeri seviyeleriyle yıllarca farkında olmadan yaşar.
Fotoğraf: Yapay Zeka
Aşırı susama ve sık idrara çıkma. Kan şekeri seviyeleri çok yüksek olduğunda, böbrekler fazla şekeri süzmeye ve idrar yoluyla atmaya çalışır. Bu işlem vücut dokularından su çekilmesine ve dehidrasyona yol açar. Bu nedenle, bol su içtikten sonra bile ağız kuru kalır ve boğazda hala susuzluk hissi olur.
Aynı zamanda, hastalar özellikle geceleri sık sık idrara çıkma ihtiyacı duyarlar. Bunlar yüksek kan şekerinin en erken ve en belirgin iki belirtisidir.
Açlık ve yorgunluk. Vücut kan şekerini enerjiye dönüştüremediğinde, hücreler enerji yetersizliği çeker.
Hastalar alışılmadık bir açlık hissedecek, daha fazla yemek yiyecekler ancak özellikle çok fazla karbonhidrat tükettikten sonra yine de yorgun ve halsiz hissedeceklerdir. Bu makalenin daha ayrıntılı bilgileri 18 Temmuz'da sağlık sayfasında yer alacaktır .
Zencefil sandığımızdan daha sağlıklıdır.
Zencefil, vücuda sayısız fayda sağlayan, basit, kolayca bulunabilen ve kullanımı kolay doğal bir içeriktir.
Zencefil, binlerce yıldır sindirime yardımcı olmak, mide bulantısını azaltmak, bağışıklığı güçlendirmek ve hastalıklardan korunmak için doğal bir ilaç olarak kullanılmaktadır.
Günümüzde modern bilim , zencefilin insan sağlığına olan olağanüstü faydalarını göstermeye devam ediyor.
Amerika Birleşik Devletleri'nde kayıtlı bir diyetisyen olan Kate Donelan, "Zencefilin mide bulantısını azaltma, sindirimi iyileştirme, iltihabı azaltma, ağrıyı hafifletme ve kan şekerini düşürmeye yardımcı olma potansiyeli vardır" diyor.
Zencefil, vücuda sayısız fayda sağlayan, basit, kolayca bulunabilen ve kullanımı kolay doğal bir içeriktir.
Fotoğraf: Yapay Zeka
Sindirim sistemini destekler. Zencefil, uzun zamandır sindirimi iyileştirmek için doğal bir çözüm olarak kullanılmaktadır.
ABD'li beslenme uzmanı Erin Palinski-Wade'e göre, zencefil midenin daha hızlı boşalmasına ve yiyeceklerin bağırsaklardan geçişini hızlandırmaya yardımcı olur. Sonuç olarak, zencefil mide ağrısı, şişkinlik ve hazımsızlık gibi semptomları azaltır.
Ek olarak, zencefil özellikle taşıt tutması yaşayanlarda, kemoterapi görenlerde veya hamileliğin ilk aylarındaki kadınlarda mide bulantısını azaltabilir.
İltihabı azaltır . Zencefil sadece sindirime yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda iltihabı azaltma, ağrıyı hafifletme ve artrit, kalp damar hastalıkları ve nörodejenerasyon gibi birçok kronik hastalığı önleme özelliğine de sahiptir.
Bayan Palinski-Wade'e göre, bu özellikler zencefilde bulunan doğal bir antioksidan olan gingerolden kaynaklanmaktadır. Bu makalenin daha ayrıntılı bilgileri 18 Temmuz'da sağlık sayfasında yer alacaktır .
Hayatınızı kurtarabilecek 2 inme belirtisi!
Felçler genellikle hiçbir uyarı işareti vermeden ortaya çıkar. Ancak bazı durumlarda, felç meydana gelmeden önce altta yatan uyarı işaretleri olabilir.
Felç, beynin bir bölümüne kan akışının engellenmesi veya kesintiye uğraması sonucu beyin hücrelerinin oksijen ve besin maddelerini alamaması durumunda meydana gelir.
Bu, acil müdahale gerektiren tıbbi bir acil durumdur. Felç belirtilerini tanımak, hastaların mümkün olan en kısa sürede yardım almasına yardımcı olabilir.
Felç belirtileri aniden ortaya çıkmış gibi görünse de, bazı durumlarda göz ardı edilmemesi gereken altta yatan uyarı işaretleri olabilir.
İnsanların yüzde on beşi felç geçirmeden önce "uyarı niteliğinde bir baş ağrısı" yaşar.
Fotoğraf: Yapay Zeka
Felç her zaman önceden tahmin edilemez, ancak bazı kişilerde dikkat gerektiren uyarı işaretleri olabilir.
Şiddetli veya olağandışı baş ağrıları. Her inme vakasında bu belirti görülmez, ancak bazı durumlarda belirli bir baş ağrısı türü, yaklaşmakta olan bir inmenin erken belirtisi olabilir.
2020 yılında 550 katılımcıyla yapılan bir çalışma, katılımcıların %15'inin felç geçirmeden önce "uyarı niteliğinde bir baş ağrısı" yaşadığını ortaya koydu. Bu baş ağrısı, eğer varsa, genellikle felçten bir hafta önce ortaya çıkıyordu. Önemlisi, şiddetliydi ve daha önceki baş ağrılarından farklıydı. Baş ağrısı, felçten sonraki yedi gün içinde başlıyor ve genellikle felç belirtileri ortaya çıkana kadar sürüyordu. Daha fazla bilgi için bu makaleyi okuyun!
Kaynak: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-duong-huyet-cao-co-the-bieu-hien-the-nao-185250717225243761.htm
Yorum (0)