Kulaklık nasıl doğru kullanılır?

Kulaklıklar, özellikle de kaliteli Bluetooth kulaklıklar insan hayatına çok yardımcı olmuştur. Ancak herkesin bilmediği bir şey var: Kulaklıkları çok fazla kullanmak, yanlış takmak, çok yüksek sesle dinlemek işitme ve insan sağlığına zararlı olabilir.

Kulaklık kullanmanın tehlikeleri

Müziği çok sık veya çok yüksek sesle dinlemek, koklea hücrelerinin titreşimlere karşı duyarlılığını kaybetmesine ve işitme kaybına neden olabilir. Yeterli zaman verildiğinde bu kulak hücreleri iyileşebilir, ancak iyileşme olmazsa kalıcı hasar meydana gelebilir.

Kulaklıkları çok fazla kullanmak işitme duyusunu olumsuz etkileyebilir.

SHUTTERSTOCK

Hindistan'ın Mumbai şehrindeki Sir HN Reliance Foundation Hastanesi'nden Dr. Smita Nagaonkar, kulaklıkların orta düzeyde ses seviyesinde bile aşırı kullanılması durumunda işitme sorunlarına yol açabileceğini söylüyor.

Çünkü gürültüye maruz kalma süresi de kulaklar için zararlıdır. Özellikle, aşırı yüksek sese maruz kalmanın neden olduğu işitme kaybı geri döndürülemez olduğundan, önleme son derece önemlidir, diye belirtiyor Times of India.

Kulaklıkların ses seviyesi maksimum %60'tan fazla olacak şekilde ayarlanmamalıdır.

SHUTTERSTOCK

Zararı azaltmanın yolları

Doktorlar 60/60 kuralına uymayı öneriyor: maksimum ses seviyesinin %60'ından fazlasını açmayın, kulaklık kullanım süresini 60 dakikayı geçmeyin .

Gürültü önleyici kulaklık kullanın

Kulak üstü kulaklık kullanın : Bu kulaklıklar, kulak içi kulaklıklara göre sesi daha eşit şekilde dağıtmaya yardımcı olur .

Times of India'ya göre, dinleme süresini sınırlayın ve ses seviyesini orta düzeyde tutun .

Kaynak: https://thanhnien.vn/su-dung-tai-nghe-the-nao-cho-dung-185230408075137246.htm