Kulaklık nasıl doğru kullanılır?

Kulaklıklar, özellikle de kaliteli Bluetooth kulaklıklar insan hayatına çok yardımcı olmuştur. Ancak herkesin bilmediği bir şey var: Kulaklıkları çok fazla kullanmak, yanlış takmak, çok yüksek sesle dinlemek işitme ve insan sağlığına zararlı olabilir.

Kulaklık kullanmanın tehlikeli olabileceği durumlar

Çok sık veya çok yüksek sesle müzik dinlemek, koklea hücrelerinin titreşimlere karşı hassasiyetini kaybetmesine ve işitme kaybına neden olabilir. Bu kulak hücreleri yeterli zaman verildiğinde iyileşebilir, ancak iyileşme sağlanmadığında kalıcı hasar meydana gelebilir.

Kulaklıkları çok fazla kullanmak işitme duyusuna olumsuz etki edebilir.

SHUTTERSTOCK

Sir HN Reliance Foundation Hastanesi'nden (Mumbai, Hindistan) Dr. Smita Nagaonkar, kulaklıkların orta ses seviyelerinde bile aşırı kullanılması durumunda işitme sorunlarına yol açabileceğini söylüyor.

Bunun nedeni, gürültüye maruz kalma süresinin kulaklar için de zararlı olmasıdır. Times of India'ya göre, özellikle yüksek sese aşırı maruz kalmanın neden olduğu işitme kaybı geri döndürülemez olduğundan, önlem almak büyük önem taşımaktadır.

Kulaklıklar maksimum ses seviyesinin %60'ından fazlasına ayarlanmamalıdır.

SHUTTERSTOCK

Zararı azaltmanın yolları

Doktorlar 60/60 kuralını izlemeyi öneriyor: Maksimum ses seviyesinin %60'ından fazlasını açmayın, kulaklıkları sürekli kullanma süresi 60 dakikadan fazla olmasın .

Gürültü önleyici kulaklık kullanın

Kulak üstü kulaklık kullanın : Sesin kulak içi kulaklıklara göre daha eşit dağılmasını sağlar .

Times of India'ya göre, dinleme süresini sınırlayın ve ses seviyesini orta seviyede tutun .

Kaynak: https://thanhnien.vn/su-dung-tai-nghe-the-nao-cho-dung-185230408075137246.htm