Her gün ginseng yaprağı suyu içmek faydalı mıdır?

Ginseng yapraklarının sağlık yararları

VietNamNet gazetesi, Hanoi Doğu Tıbbı Derneği'nden doktor Bui Dac Sang'ın, ginseng bitkisinin Vietnam'da bilinen bir bitki olduğunu ve birçok sağlık faydası olduğu için yoksulların ginsengi olarak kabul edildiğini söylediğini aktardı. Bitkinin tamamı ilaç olarak kullanılır; her bir parçasının gövde, yapraklar ve yumrular gibi farklı etkileri vardır. İnsanlar yumruları en çok şarap veya bala batırılmış olarak kullanırlar.

Yaprakları aynı zamanda halk hekimliğinde değerli bir şifalı bitkidir, halk arasında baharat olarak kullanılır ve baş ağrılarını tedavi etmek için kullanılır. Birçok yerde, yorgunluk ve bağışıklık yetersizliği zamanlarında vücudu beslemek için et ve balıkla çorba pişirmek için Polyscias fruticosa yaprakları kullanılır.

Doğu tıbbında, Polyscias fruticosa yaprakları fındıksı, acımsı, aromatik ve hafif serinletici bir tada sahiptir. Bu yapraklar, kanı serinletmek, detoks yapmak, balık kokularıyla mücadele etmek, idrar söktürmek ve kaşıntıyı azaltmak için ilaçlarda kullanılır. Alerji, kanlı öksürük ve dizanteri tedavisinde kullanılır.

Polyscias fruticosa yaprakları da kanamayı durdurmaya yardımcı olur. Kanayan cilt yaraları olan kişiler, Polyscias fruticosa yapraklarını yıkayıp ezerek yaraya uygulamalıdır. Bu, kanamayı hızla durdurur ve yaranın iyileşmesine yardımcı olur.

İnsanlar her gün galangal yapraklarını ot olarak kullanarak diğer yemeklerle birlikte tüketiyor veya su yerine çayını yapıp içiyorlar.

Ginseng yaprağı suyunun aşırı kullanımı sağlık açısından iyi değildir.

Her gün ginseng yaprağı suyu içmek faydalı mıdır?

Sağlık ve Yaşam Gazetesi, Hanoi Tıp Üniversitesi Geleneksel Tıp Fakültesi'nden Dr. Dang Hanh'ın Polyscias fruticosa yapraklarından elde edilen suyun birçok sağlık faydası olduğunu söylediğini aktardı. Ancak, filtrelenmiş su yerine Polyscias fruticosa yapraklarından elde edilen suyu her gün aşırı kullanmamalısınız, çünkü vücutta istenmeyen etkilere neden olabilir.

Ginseng bitkisinin yaprakları, yorgunluk, mide bulantısı ve baş dönmesine neden olabilen saponin içerir. Bu nedenle, ginseng yaprağı suyunu yalnızca ölçülü olarak, belirli bir süre boyunca içmeli ve günlük kullanıyorsanız doktorunuza danışmalısınız.

Ayrıca taze ginseng yaprakları henüz toplandığında bile bol miktarda özsu içerir, özellikle taze yapraklardaki sapnopin miktarı çok yüksektir, fazla miktarda tüketildiğinde ishale, irritabl bağırsak sendromu olan kişilerde sindirim bozukluklarına neden olabilir.

Kurutulduğunda sapnopin önemli ölçüde azalacak ve dolayısıyla yukarıda belirtilen yan etkilerin bir kısmına neden olmayacaktır.

Ayrıca kurutulup kaynatılıp çay haline getirildiğinde, aromasını ve hafif tadını hissedeceksiniz. Bu nedenle, taze yaprakların keskin ve güçlü kokusundan hoşlanmayanlar için kurutulmuş ginseng yaprakları içmek oldukça uygun olacaktır.

Yukarıda, "Ginseng yapraklarından elde edilen suyu her gün içmek iyi midir?" sorusuna cevap veren bilgiler yer almaktadır. Ginseng yaprağı suyu sağlık için faydalı olsa da, doğru şekilde içilmelidir. Ginseng yaprağı suyunun sürekli ve uzun süreli kullanımı birçok istenmeyen yan etkiye neden olabilir.

Thanh Thanh (Sentez)

Kaynak: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-la-dinh-lang-moi-ngay-co-tot-ar910720.html