İlacın etkili bir şekilde emilmesi için ne kadar su yeterlidir?

Son zamanlarda doktorlar, ağızdan alınan ilaçların daha iyi emilmesini, tahrişin azaltılmasını ve sindirim sağlığının korunmasını sağlamak amacıyla yeterli su içmenin önemini vurgulamaktadır.

İlaç kullanımı söz konusu olduğunda, çoğu insan dozaj ve zamanlamaya dikkat eder, ancak nasıl alınacağına daha az önem verir. Çoğu tablet ve kapsül en az 200-250 ml su ile alınmalıdır. India Today'e göre, bu basit alışkanlık sadece rahatsızlığı önlemeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda ilacın daha etkili çalışmasını da sağlar.

İlaç kullanırken su içmek neden önemlidir?

Hindistan'daki Lilavati Hastanesi - Araştırma Merkezi Genel Tıp Bölümü'nden Dr. CC Nair şöyle açıklıyor: “Bir hapı yuttuğumuzda, kan dolaşımına emilmeden önce yemek borusundan mideye doğru ilerler. Yeterli su olmadan, hap boğaz mukozasına yapışarak tahrişe neden olabilir veya daha yavaş çözünebilir.”

Uzmanların çoğu, her hapın bir bardak (200-250 ml) su ile birlikte alınması gerektiği konusunda hemfikirdir.

Fotoğraf: Yapay Zeka

Çoğu uzman, her hapın bir bardak (200-250 ml) su ile yutulması gerektiği konusunda hemfikirdir. Özellikle büyük haplar için birkaç küçük yudum yeterli değildir. Yeterli su içmek, ilacın daha kolay hareket etmesine, daha hızlı çözünmesine ve daha iyi emilmesine yardımcı olarak etkinliğini ve güvenliğini artırır. Ayrıca yemek borusunda ülser ve tahriş riskini azaltmaya da yardımcı olur.

İlacı aldıktan hemen sonra uzanmamalısınız.

Bazı ilaç türlerini kullanırken insanların daha dikkatli olması gerekir:

Antibiyotikler : Mide rahatsızlığını önlemek ve böbrekler üzerindeki yükü azaltmak için bol su ile alınmalıdır.

Ağrı kesiciler (NSAİİ'ler): Yeterli miktarda su içmek mide tahrişini azaltmaya yardımcı olur.

Demir tabletleri : Su ile alındığında en iyi şekilde emilir; kalsiyum emilimi engelleyeceği için süt ile birlikte almayın.

Tiroid ilacı : Sadece su ile aç karnına alınmalıdır; çay veya kahve ile birlikte alınmamalıdır.

Ayrıca, birçok kişi ilaçlarını çay, kahve veya meyve suyuyla birlikte almaktadır. Bu görünüşte önemsiz alışkanlık, ilacın emilimini azaltabilir. İlaç aldıktan hemen sonra uzanmak da önerilmez, çünkü bu durum ilacın yemek borusunda takılıp kalmasına kolayca neden olabilir.

Delhi'deki (Hindistan) Birla Hastanesi Genel İç Hastalıkları Bölümü Direktörü Dr. Manisha Arora şu tavsiyede bulunuyor: “İlacı aldıktan sonra en az 30 dakika beklemelisiniz, çünkü hemen yatmak reflüye ve tahrişe neden olabilir. Ayrıca, ilaç alırken çok soğuk su kullanılmamalıdır; bunun yerine oda sıcaklığında veya hafif ılık su, ilacın daha iyi çözünmesine yardımcı olacaktır.”

Yeterli miktarda sıvı tüketmek, sadece ilaç kullanırken değil, sindirimi, besin emilimini ve bağırsak fonksiyonunu da desteklediği için faydalıdır. Bununla birlikte, kronik böbrek hastalığı olan veya sıvı alımında kısıtlamaları olan kişiler doktorlarının talimatlarına uymalıdır.

İlaçları yeterli miktarda suyla almak küçük bir eylem gibi görünse de, etkililik ve güvenlik açısından çok önemlidir. Dr. Nair şu sonuca varıyor: "Doktorunuz aksini belirtmediği sürece, etkinliği artırmak ve sindirim sisteminizi korumak için ilaçlarınızı her zaman bol suyla alın."

Kaynak: https://thanhnien.vn/uong-thuoc-bao-nhieu-nuoc-la-du-de-hap-thu-hieu-qua-185251012162734734.htm