İlacın etkili bir şekilde emilmesi için ne kadar su yeterlidir?

Son zamanlarda doktorlar, ağızdan alınan ilaçların daha iyi emilmesini, tahrişin azaltılmasını ve sindirim sağlığının korunmasını sağlamak amacıyla yeterli su içmenin önemini vurgulamaktadır.

İlaç alırken çoğu kişi doza ve ne zaman alınacağına dikkat eder, ancak nasıl alınacağına pek dikkat etmez. Çoğu tablet ve kapsül en az 200-250 ml su ile alınmalıdır. India Today'e (Hindistan) göre, bu basit alışkanlık sadece rahatsızlığı önlemekle kalmaz, aynı zamanda ilacın daha iyi etki etmesini de sağlar.

İlaç kullanırken su neden önemlidir?

"Bir hapı yuttuğumuzda, kan dolaşımına karışmadan önce yemek borusundan mideye geçer. Yeterli su olmadığında hap boğaz zarına yapışarak tahrişe neden olabilir veya daha yavaş çözünebilir," diye açıklıyor Lilavati Hastanesi ve Araştırma Merkezi (Hindistan) Dahiliye Bölümü'nden Dr. CC Nair.

Çoğu uzman, her tabletin bir bardak su (200-250 ml) ile alınması gerektiği konusunda hemfikirdir.

Fotoğraf: AI

Çoğu uzman, her tabletin bir bardak su (200-250 ml) ile yutulması gerektiği konusunda hemfikirdir. Özellikle büyük tabletler için birkaç küçük yudum yeterli değildir. Yeterli su içmek, ilacın kolayca hareket etmesine, daha hızlı çözünmesine ve daha iyi emilmesine yardımcı olarak etkinliğini ve güvenliğini artırır. Ayrıca yemek borusunda ülser ve tahriş riskini azaltmaya da yardımcı olur.

İlacı aldıktan hemen sonra uzanmayınız.

İnsanların alırken daha fazla dikkat etmesi gereken bazı ilaçlar vardır:

Antibiyotikler : Mide rahatsızlığını önlemek ve böbreklerin yükünü azaltmak için bol su ile alınmalıdır.

Ağrı kesiciler (NSAID'ler): Yeterli su içmek mide tahrişini azaltmaya yardımcı olur.

Demir tabletleri : Su ile alındığında en iyi şekilde emilir, kalsiyum ilacın emilimini engelleyeceğinden süt ile birlikte alınmamalıdır.

Tiroid ilaçları : Aç karnına ve sadece su ile alınmalıdır, çay veya kahve ile birlikte alınmamalıdır.

Ayrıca, birçok kişi ilacı genellikle çay, kahve veya meyve suyuyla birlikte alır. Bu alışkanlık, küçük de olsa, ilacın emilim kapasitesini azaltabilir. Hastalar ilacı aldıktan hemen sonra uzanmamalıdır, çünkü bu, ilacın yemek borusunda kolayca sıkışmasına neden olabilir.

Delhi (Hindistan) CK Birla Hastanesi Genel Dahiliye Direktörü Dr. Manisha Arora şunları öneriyor: "İlacı aldıktan sonra yatmadan önce en az 30 dakika beklemelisiniz, çünkü hemen yatmak reflü ve tahrişe neden olabilir. Ayrıca, ilacı almak için çok soğuk su kullanmamalısınız; bunun yerine oda sıcaklığında veya hafif ılık su, ilacın daha iyi çözünmesine yardımcı olacaktır."

Yeterli sıvı alımı sadece ilaç alımı için değil, aynı zamanda sindirime, besin emilimine ve bağırsak fonksiyonlarına da yardımcı olur. Ancak, kronik böbrek hastalığı olan veya sıvı alımı kısıtlı olan kişiler doktorlarının talimatlarına uymalıdır.

İlaçlarınızı doğru miktarda suyla almak küçük bir ayrıntı gibi görünse de, etkililiği ve güvenliği açısından çok önemlidir. Dr. Nair, "Doktorunuz aksini söylemedikçe, ilacınızın etkinliğini artırmak ve sindirim sisteminizi korumak için ilacınızı her zaman bol su ile alın," diye ekliyor.

Source: https://thanhnien.vn/uong-thuoc-bao-nhieu-nuoc-la-du-de-ap-thu-hieu-qua-185251012162734734.htm