Tansiyon ilacını sabah mı yoksa akşam mı almak daha iyidir?

İnsan kan basıncı gün boyunca sabit değildir, biyolojik ritimlere göre değişir. Verywell Health (ABD) sağlık web sitesine göre, kan basıncı genellikle yatmadan önce en düşük seviyededir ve sabahın erken saatlerinde artmaya başlar, sabah 9-11 civarında zirveye ulaşır ve akşamları kademeli olarak azalır .

Sabah ve akşam: Tansiyon ilacı almak için en iyi zaman hangisidir? - Fotoğraf 1.

Tansiyon ilacınızı duruma göre sabah mı yoksa akşam mı almanız daha uygun olur? - FOTOĞRAF: AI

ABD'de kâr amacı gütmeyen bir tıbbi kuruluş olan Mayo Clinic, sabah saatlerindeki kan basıncı artışının, altta yatan kardiyovasküler hastalığı olan kişilerde felç veya kalp krizi riskini artırdığını belirtti. Bu nedenle, kan basıncı artışından hemen önce ilaç almanın komplikasyon riskini azaltıp azaltamayacağı sorusu gündeme geldi.

Yüksek tansiyonu olan çoğu kişi ilaçlarını sabah alır.

Yüksek tansiyonu olan çoğu kişiye doktorları ilaçlarını sabah almalarını söyler. Bunun basit nedeni, hastanın uyandığı saatin bu olması ve böylece ilacı hatırlamasının ve günlük bir alışkanlık edinmesinin daha kolay olmasıdır. Ayrıca, bazı tansiyon ilaçlarının idrar söktürücü etkileri vardır ve bu da sık idrara çıkmaya neden olur. Bu nedenle, ilaçları sabah almak, akşam almak kadar uykuyu etkilemez.

Ayrıca, ilacı sabahın erken saatlerinde almak, kan basıncının yükselme olasılığının en yüksek olduğu zamanda ilacın daha etkili çalışmasına yardımcı olur. Amerikan Kalp Derneği'ne göre, birçok hastada ilacı sabah almanın kan basıncını kontrol etmede etkili olduğu gösterilmiştir.

Bazı kişilerde gece yüksek tansiyon görülme olasılığı daha yüksektir.

Ancak bazı kişilerde gece yüksek tansiyon görülme olasılığı daha yüksektir. Bu durumlarda, sabah ilaç alma alışkanlığı, kan basıncının optimal kontrolü açısından etkili değildir.

European Heart Journal'da yayınlanan bir araştırma, 19.000'den fazla yüksek tansiyon hastasının verilerini takip edip analiz etti. Sonuçlar, tansiyon ilaçlarını akşamları alan kişilerin kalp hastalığından ölüm riskinin %45, kalp krizi ve felç riskinin ise ilacı sabah alanlara göre önemli ölçüde daha düşük olduğunu gösterdi.

Bunun nedeni, ilacı gece almanın gece kan basıncını daha iyi kontrol etmeye yardımcı olması ve ertesi sabah kan basıncında ani yükselmeleri önlemesidir. İlacın gece kan basıncını koruma etkisi, damar endotelindeki hasarı azaltacak ve kardiyovasküler olay riskini düşürecektir.

Ancak uzmanlar, herkesin gece tansiyon ilacı almaması gerektiğini söylüyor. Bazı tansiyon ilaçları, özellikle yaşlılarda ayağa kalkıldığında baş dönmesi ve düşük tansiyona neden olabilir. Bu durum gece meydana gelirse tehlikeli olabilir ve tuvalete giderken kolayca düşmelere yol açabilir.

Bu nedenle, sabahın erken saatlerinde sıklıkla yüksek tansiyon sorunu yaşayan kişiler, ilacı akşam alma olasılığı hakkında doktorlarıyla görüşmelidir. Verywell Health'e göre, eğer hasta baş dönmesine yatkınsa veya gece tuvalete giderken düşme riski altındaysa, ilacı sabahın erken saatlerinde almalıdır .

Kaynak: https://thanhnien.vn/uong-thuoc-huet-ap-vao-buoi-sang-hay-toi-tot-hon-18525070713464301.htm