Sağlık çalışanları neden diğer meslek gruplarına göre ruhsal sağlık sorunları açısından daha fazla risk altındadır?

İş baskısıyla başa çıkmak

Sağlık personeli, mesleklerinin doğası gereği sıklıkla iş baskısı altında kalmakta ve bu durum fiziksel ve ruhsal yorgunluğa yol açabilmektedir.

Sağlık personeli, mesleklerinin doğası gereği sıklıkla iş baskısıyla karşı karşıya kalmaktadır.

Ulusal Çocuk Hastanesi Ergen Sağlığı Bölüm Başkanı Doktor Nguyen Mai Huong'a göre, yapılan birçok çalışma, doktorların ve hemşirelerin diğer mesleklere göre stres, depresyon, kaygı ve tükenmişlik sendromuna yakalanma riskinin çok daha yüksek olduğunu gösteriyor.

Mesleki stres sinir sistemine zarar verir, kalp-damar hastalıkları, kas-iskelet sistemi hastalıkları, mide ülseri, kalp krizi ve erken emeklilik oranlarını artırır. Bu nedenle, sağlık çalışanlarının ruh sağlığını iyileştirmeye ve sağlık çalışanlarının ve topluma hizmet verenlerin sağlığını korumaya yardımcı olacak politikalara ve çözümlere ihtiyaç vardır.

Sağlık personeli çoğu zaman vardiyalı çalışmak, gece nöbet tutmak, acil vakalara katılmak veya uzun saatler boyunca ameliyat yapmak zorunda kalmaktadır.

"Stres yönetiminin, sağlık personelinin işyerindeki birçok zorluğun üstesinden gelmesine yardımcı olmak için elzem olduğunu" değerlendiren Dr. Huong, ilk adımın hastanenin farklı birimlerindeki stresi ve stres kaynaklarını belirlemek olduğunu belirtti. Stres ve baskının, birimlerdeki bireyler tarafından, bu stresin kendileri üzerindeki etkisine göre belirlenmesi gerekir. Buradan hareketle, hem toplum hem de bireyler stresi yönetmek için çözümler üretebilirler.

Çalışma saatleri konusunda esnek olmanız, dinlenmek için zamanınızın olması gerekiyor

Dr. Mai Huong, tıp sektörünün doğası gereği sağlık personelinin genellikle vardiyalı çalışmak, gece nöbeti tutmak, acil vakalara veya ameliyatlara katılmak zorunda kaldığını ve bu nedenle dinlenme süresinin her zaman garanti edilemediğini, bunun da aşırı yüklenmeye ve yorgunluğa neden olabileceğini belirtti. Esnek çalışma saatleri ve makul dinlenme süreleri, sağlık personeli için iş ve yaşam arasında bir denge sağlayarak üretkenliği, yaratıcılığı ve iş tatminini artırmaya yardımcı olabilir.

Dr. Huong'a göre sağlık çalışanlarının da kendi ihtiyaçları var. İyi ruhsal ve fiziksel bakımları, sağlık sisteminin en iyi sağlık hizmetlerini sunma çabalarında da önemli bir unsur. Sağlık çalışanlarının konsültasyon ve uzman muayeneleri gibi ruhsal sağlık hizmetlerine ve faaliyetlerine kolayca erişebilmelerini sağlamak gerekiyor.

Tükenmişliğin erken evrelerini fark etmek, zihinsel ve fiziksel sağlığı korumak için önemlidir. Tükenmişlik herkeste farklı şekillerde ortaya çıkabilse de, bazı yaygın belirtileri şunlardır: enerji veya motivasyon azalması, karar vermede zorluk, iş performansında düşüş ve iş veya kişisel yaşam hakkında olumsuz duygu ve düşünceler.

Dünya nüfusunun %60'ı çalışıyor

Bu yıl 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü'nün teması "İşyerinde Ruh Sağlığı".

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), ruh sağlığı ile iş arasındaki önemli bağlantıyı vurgulamak için ortaklarıyla birlikte çalıştığını belirtiyor. Güvenli ve sağlıklı bir çalışma ortamı, ruh sağlığı için koruyucu bir faktör olabilir.

Damgalanma, ayrımcılık ve taciz ve diğer kötü çalışma koşulları gibi risklere maruz kalma gibi sağlıksız koşullar, ruh sağlığını, genel yaşam kalitesini ve dolayısıyla işe katılımı veya üretkenliği etkileyen önemli riskler oluşturabilir.

Dünya Sağlık Örgütü, dünya nüfusunun yüzde 60'ının çalıştığı bir ortamda, işyerlerinde ruh sağlığına yönelik risklerin önlenmesi ve ruh sağlığının korunup desteklenmesi için acil eylem gerektiğini belirtiyor.

Kaynak: https://thanhnien.vn/vi-sao-nhan-vien-y-te-co-nguy-co-ve-suc-khoe-tam-than-cao-hon-nghe-khac-185241010102609267.htm