йти спати

Що відбувається з вашим тілом, коли ви спите до полудня щодня?

Báo Thanh niên

18/11/2025

Поради, які допоможуть вам краще заснути

Báo Thanh niên

24/10/2025

Найкраща кімнатна температура для гарного нічного сну.

Báo Thanh niên

18/10/2025

3 дії, які ви можете зробити, коли відчуваєте голод, але які ненавмисно шкодять вашому здоров'ю.

Báo Thanh niên

15/10/2025

Лікар сказав, що в цей час найкраще з'їсти банан!

Báo Thanh niên

28/09/2025

Лікарі пояснюють, як правильно пити воду, щоб уникнути головного болю та втоми протягом усього дня.

Báo Thanh niên

20/09/2025

Цілюща музика: психічне «знеболювальне» чи інструмент медичного втручання?

Báo Thanh niên

24/08/2025

«Золотий» час пити воду, щоб зменшити жир на животі.

Báo Thanh niên

09/08/2025

4 речі, які потрібно робити ввечері, щоб збільшити спалювання жиру під час сну.

Báo Thanh niên

02/08/2025

Простий секрет кращого сну: приймайте душ о цій порі!

Báo Thanh niên

30/07/2025

Новий день із новинами про здоров'я: Приймання душу в «золоту годину» для кращого сну!

Báo Thanh niên

29/07/2025

Я часто страждаю від безсоння через часте нічне сечовипускання; як мені зменшити це?

Báo Thanh niên

25/07/2025

Експерт: Найкращий вид чаю, щоб допомогти людям похилого віку міцно спати.

Báo Thanh niên

22/07/2025

Експерти діляться порадами щодо підтримки стабільного рівня цукру в крові протягом дня.

Báo Thanh niên

18/07/2025

Не кава, експерти кажуть, що їй слід приділяти пріоритет вранці.

Báo Thanh niên

24/06/2025

Новий день із новинами про здоров'я: Зробіть це пріоритетом, перш ніж пити каву.

Báo Thanh niên

23/06/2025

Багато людей страждають від розладів сну через звичку проводити забагато часу за телефоном.

Báo Tuổi Trẻ

05/03/2025

Корисні поради для людей з високим кров'яним тиском

Báo Thanh niên

13/02/2025

Попереджувальні ознаки того, що ви перестараєтеся з йогою

Báo Thanh niên

31/12/2024

Як я можу змінити свій спосіб життя, щоб покращити своє здоров'я?

Báo Thanh niên

18/11/2024

Лікарі діляться порадами щодо налагодження режиму глибокого сну для молодого та здорового організму.

Báo Thanh niên

15/11/2024

Секрет довголіття довгожителів виявляється криється в тому, що зазвичай можна знайти на кухні.

Báo Thanh niên

03/11/2024

Як не дивно, багато представників покоління Z щедро витрачають гроші на подорожі під час свята 2 вересня, щоб лише змінити свій сон.

VTC News

31/08/2024