Що нам слід їсти протягом 4-денного свята 2 вересня, щоб вся родина могла провести час разом?

Сімейні обіди не лише забезпечують необхідну енергію для здоров'я членів сім'ї, але й містять глибокі духовні та емоційні цінності. Це прості, сільські радості, але надзвичайно теплі та варті того, щоб їх цінувати; це рожеві цеглинки, з яких будується теплий сімейний дім.

Цього року з нагоди свята 9 лютого у людей 4 вихідні. Це час для кожної родини, щоб мати можливість зібратися разом, поїсти сімейних обідів та весело поспілкуватися. Стаття нижче зі смачними та поживними стравами, якою поділився обліковий запис Mai Tay у Facebook, допоможе вам отримати більше ідей для сімейних обідів під час свят. Давайте подивимося зараз!

Пропозиції для сімейних обідів зі смачними стравами щодня, які всі похвалять

Прийом їжі 1

Тушкований білий амур з галангалом

Свиняче черево

Спрінг-роли з креветками та свининою

Варені овочі

В'єтнамська сім'я асоціюється з сімейними обідами, сільськими стравами, але сповненими солодкості домашнього вогнища.

Прийом їжі 2

Смажені кальмари

Спрінг-роли з креветками та свининою

Солодко-кислий огірок

Гарбузовий суп

Сімейні обіди не лише забезпечують необхідну енергію для виживання членів сім'ї та покращують здоров'я, але й містять глибокі духовні та емоційні цінності.

Піднос з їжею 3

Смажена свиняча грудинка з галангалом та листям китайського перцю

Курка, смажена з імбиром та листям лимона

Нем Чуа

Овочі та фрукти з рибним соусом

Амарантовий суп з рисом

Сімейні обіди символізують щастя, прості, але надзвичайно теплі та цінні; вони – рожеві цеглинки, з яких будується теплий сімейний дім.

Піднос з їжею 4

Запечена качка з часником

Варена гуска

Суп з бамбукових пагонів

Огірок

Рисова локшина

Іноді люди можуть змінити свою їжу на страви з локшиною.

Піднос з їжею 5

Яловичина, смажена з картоплею фрі

Свинячі лапки та картопляний суп

Варений кабачок

Смажений арахіс з часником та чилі

Ви можете поєднувати багато видів овочів, щоб додати кольору стравам вашої родини.

Піднос з їжею 6

Смажена скумбрія

Фарширована квасоля з томатним соусом

Суп з фаршу та овочів

Мариновані огірки та баклажани

Риба – це поживна страва, яка додається до кожного прийому їжі.

Піднос з їжею 7

Варений свинячий язик

Яйця з м'ясом

Варена капуста

Якщо хочете швидкого приготування, можете приготувати варене м’ясо та омлет, щоб забезпечити собі поживні речовини та водночас смачну їжу.

Лоток з 8 штук

Домашня курка, в'ялена в солі

Солона шинка

Смажена картопля

Малабарський шпинатний суп

Мариновані баклажани

Щодо курки, в'яленої в солі, ви можете дізнатися, як приготувати цю страву вдома, зайшовши в Інтернет.

Лоток з 9 штук

Лосось з апельсиновим соусом

Кальмари, смажені на сковороді з овочами

Гарбузовий суп із сушеними креветками

Час від часу додавайте морепродукти для додаткового кальцію.

Лоток з 10 штук

3 хрусткі смажені свинячі шкурки

Качка, приготована з бамбуковими пагонами

Огірок

Хрустка смажена свинина з огірком та качкою – найкраща.

Піднос з їжею 11

Варена свиняча грудинка

Смажена скумбрія

Смажені бамбукові пагони

Малабарський шпинатний суп

Щоб поїсти хрустку смажену рибу, можна загорнути її в листя бетеля, а потім вмочити в соус чилі, це також дуже смачно.

Лоток з 12 штук

Хрустка свиняча грудинка

Смажена квасоля

Смажені кабачки та паростки квасолі з курячими шлунками

Суп з мішаних овочів та сушеними креветками

Тарілка з рисом повна смажених, смажених у воку, смажених у фритюрі та варених страв.

Піднос з їжею 13

Варений шлунок

Смажені креветки

Овочевий суп

Огірок

Проста страва, економія часу.

Піднос з їжею 14

Варена шинка

Тушкована свинина

Суп Таро

Смажена цвітна капуста

Смачна страва, багата на білок і клітковину.

Піднос з їжею 15

Варена шинка

Смажений окунь

Шпинатний суп на воді з фаршем

Смажений рис

Мариновані баклажани

Час від часу можна переходити на страви зі смаженим рисом, щоб змінити смак.

Лоток із 16 штук

Смажена тілапія

Смажена свиняча грудинка з лемонграсом та чилі

Суп зі шпинату з люфи та малабару з сушеними креветками

Мариновані баклажани

Смачна вечеря з багатьма привабливими стравами.

Піднос з їжею 17

Курка, в'ялена в солі

Смажені спринг-роли

Смажена цвітна капуста

Сімейна вечеря з солоною куркою, цвітною капустою, смаженими весняними рулетами та фруктами на десерт.

Піднос з їжею 18

3 хрусткі смажені свинячі шкурки

Шинка

Мариновані огірки та баклажани

Малабарський шпинатний суп

Піднос із їжею, повний смачних страв та фруктів на десерт.

Піднос з їжею 19

Смажена свиняча грудинка з креветками

Куряча ковбаса з грибами

Гарбузовий суп з креветками

Мариновані баклажани

Якщо ви хочете змінити смаки своїх дітей, можете купити їм домашні ковбаски.

Лоток з 20 штук

Тушкований білий амур з галангалом та свинячим черевом

Смажений арахіс з часником та чилі

Шпинат у вареній воді

Огірок

Мариновані баклажани

Варений суп з іпомеї – це сільська страва, але її люблять багато людей, особливо влітку.

Піднос з їжею 21

3 хрусткі смажені свинячі шкурки

Смажені свинячі кишки з солоними огірками

Суп з кассави зі свинячими лапками

Варена квасоля

Вечеря з багатьма смачними стравами зі свинини.

Піднос з їжею 22

Варена курка

Варена квасоля

Смажена зелень з грибами шиїтаке

Рисова локшина

Огірок

Не забудьте додати овочі та бобові, щоб збільшити кількість клітковини в організмі.

Піднос з їжею 23

Грильоване листя лолота

Півень у томатному соусі

Амарантовий суп з м'ясним фаршем

Огірок

Страва з багатьма смачними та привабливими стравами

Прийом їжі 24

Хрусткий смажений білий амур

М'ясо щоки персика гриль

Смажений кабачок з курячими сердечками

Шпинат у вареній воді

Овочеві страви можна готувати різними способами, щоб стимулювати апетит дітей до овочів.

Піднос для їжі 25

Смажена качка

Смажені очищені креветки

Маринована диня

Сімейна вечеря зі смаженою качкою – улюблена страва багатьох людей.

Піднос з їжею 26

Грильоване листя лолота

Півень у томатному соусі

Амарантовий суп з м'ясним фаршем

Огірок

Зі смаженими свинячими рулетами, загорнутими в листя бетеля, можна купити вермішель замість рису, це також дуже смачно.

Піднос з їжею 27

Варена шинка

Смажена квасоля з курячими сердечками

Огірок

гарбузовий суп

У страви слід додавати більше овочів.

Піднос з їжею 28

Шашлички на грилі

Тушкований суп з баклажанів та квасолі зі свинячою грудинкою

Огірок

Проста та смачна сімейна страва.

Піднос з їжею 29

Варене свиняче серце

3 обертання

Смажений сертифікат

Варена квасоля

Огірок

Смачна страва з багатьма поживними речовинами, необхідними для організму.

Джерело: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/4-ngay-nghi-le-2-9-nen-an-mon-gi-de-ca-nha-cung-co-thoi-gian-quay-quan-ben-nhau-172240830163532245.htm