6 тестів, які потрібно пройти, щоб уникнути ризику серцевого нападу

Одним із найнеприємніших інцидентів у спортзалі є серцевий напад. Тому експерти рекомендують вживати профілактичних заходів, особливо новачкам або тим, хто хоче збільшити інтенсивність своїх тренувань.

Важкі фізичні навантаження, раптове збільшення інтенсивності фізичних навантажень або перенапруження можуть спричинити раптове підвищення артеріального тиску. Підвищення артеріального тиску під час високоінтенсивних фізичних навантажень є нормальним явищем. Однак, згідно з веб-сайтом про здоров'я Livestrong (США), цей стан буде небезпечним для людей зі слабким серцем або закупореними артеріями.

Деякі прості тести можуть допомогти виявити проблеми з серцем на ранній стадії, тим самим знижуючи ризик серцевих нападів у спортзалі.

ФОТО: ШІ

У багатьох випадках проблеми із серцем, такі як ішемічна хвороба серця, аритмії або гіпертрофічна кардіоміопатія, залишаються непоміченими, доки людина не напружиться та не відчує дискомфорту. Усі ці стани частіше розвиваються, якщо ви курите, довго дотримуєтеся неправильного харчування або маєте неконтрольований діабет.

Щоб запобігти серцево-судинним подіям у спортзалі, відвідувачі можуть пройти низку обстежень. Це особливо важливо для людей старше 30 років, які ведуть нездоровий спосіб життя, мають сімейний анамнез серцевих захворювань або тільки починають займатися спортом. Ці обстеження включають:

Електрокардіограма

Електрокардіограма (ЕКГ) – це базовий тест, який реєструє електричні сигнали серця. Тест виявляє такі порушення, як аритмії, що може передбачити ризик раптової серцевої недостатності. Електрокардіограма є безболісною та швидкою.

Ехокардіографія

Ультразвукове дослідження забезпечує зображення в реальному часі, оцінюючи структуру та функцію серця. На основі ультразвукових зображень лікарі виявляють такі проблеми, як гіпертрофічна кардіоміопатія, порушення роботи серцевих клапанів та інші вади серця.

Серцевий стрес-тест

Тест TMT, який також називають тестом на біговій доріжці, оцінює роботу серця під час фізичного навантаження. Лікар попросить людину пройтися або побігати на біговій доріжці, поки буде контролюватися діяльність серця.

Цей тест особливо корисний для виявлення закупорених кровоносних судин або поганого кровообігу, що часто проявляється задишкою або швидким зниженням витривалості під час бігу.

Тестування тропоніну та NT-proBNP

Це аналізи крові, які перевіряють на ранні ознаки стресу або травми серця. Високий рівень тропоніну вказує на пошкодження серцевого м'яза. Тим часом підвищений рівень NT-proBNP є попереджувальною ознакою того, що серце перевантажене, часто через застій крові та високий тиск у камерах серця.

Тест на ГС-СРБ та ШОЕ

Запалення відіграє важливу роль у розвитку серцевих захворювань. Тест ШОЕ вимірює швидкість осідання еритроцитів, яка показує загальне запалення серця.

Тим часом, тест на вч-СРБ вимірює кількість С-реактивного білка (СРБ) у крові. Цей тест допомагає виявити та контролювати легке запалення або ризик серцево-судинних захворювань, спричинених запаленням, таких як атеросклероз.

Тест на ліпіди та HbA1c

Ці тести перевіряють рівень холестерину та цукру в крові. Високий рівень холестерину та неконтрольований діабет є двома основними причинами серцевих захворювань та інсульту. Раннє виявлення дозволяє вжити дієтичних та медичних заходів.

Багато хто вважає, що ці скринінгові тести призначені лише для людей похилого віку або професійних спортсменів. Однак експерти кажуть, що в деяких випадках ці тести можуть врятувати життя. Люди з супутніми проблемами серця будуть виявлені, отримані рекомендації від лікарів та оберуть правильні вправи, тим самим уникаючи ризику серцевого нападу або раптової смерті в тренажерному залі, повідомляє Livestrong .

Джерело: https://thanhnien.vn/6-xet-nghiem-can-lam-de-tranh-nguy-co-dau-tim-185250814123333036.htm