Що кажуть лікарі про тренд «кавової клізми», який популярний у TikTok?

Травна система призначена для виведення відходів, що залишаються в організмі. Здебільшого організм очищається сам без сторонньої допомоги, і наукові дослідження застерігають від частих клізм товстої кишки, згідно з даними клініки Клівленда (США).

Лікарі застерігають від спроб цього.

Навіть не намагайся!

Тренд «кавової клізми» з’являється серед дедалі шкідливіших та некорисних гарячих трендів, що з’являються в TikTok.

Зіткнувшись із цією тенденцією, доктор Саміта Гарг, гастроентеролог, яка працює в Клакамасі, штат Орегон (США), та співпрацює з багатьма лікарнями, такими як Cleveland Clinic та Kaiser Permanente Sunnyside Medical Center (США), попередила: «Вам справді не варто цього пробувати».

Тут пані Саміта Гарг розповідає, чому не слід робити кавову клізму.

Що таке кавова клізма?

Кавова клізма передбачає введення розчину, наповненого завареною кавою, у пряму кишку. Прихильники стверджують, що це може допомогти зміцнити імунітет, збільшити енергію, вивести токсини з організму, лікувати певні захворювання та полегшити хронічний запор, але наукових доказів цього немає.

Це не рекомендована терапія, і вона має деякі потенційні ризики, попереджає доктор Гарг, згідно з даними клініки Клівленда.

Я рекомендую пити каву, оскільки дані показують, що вона стимулює моторику кишечника та допомагає їжі рухатися по кишечнику.

Крім того, вживання кави також позитивно впливає на печінку, знижує ризик діабету тощо.

«Кавова клізма» зараз стає одним із дедалі більш некорисних та шкідливих трендів, що з’являються в TikTok.

Побічні ефекти та ризики кавових клізм

Пряма кишка та слизова оболонка кишечника тонкі та дуже чутливі. Дослідження показують, що кавові клізми можуть викликати низку побічних ефектів, включаючи коліт та проктит.

Коліт може викликати біль або кровотечу, а якщо рідина для клізми гаряча, вона також може обпекти пряму кишку, каже доктор Гарг.

Це також може спричинити тенезми, які змушують нерви в нижній частині кишечника надмірно реагувати та викликати м’язові спазми, створюючи тим самим відчуття постійної потреби в туалеті, навіть коли ви не можете цього зробити.

Чи корисна кавова клізма?

Якщо у вас запор, спробуйте їсти більше клітковини, пити багато води та випити чашку кави, радить доктор Гарг.

Але що ще важливіше, якщо ви страждаєте від хронічних запорів і вам потрібно використовувати клізми та проносні засоби, завжди консультуйтеся з лікарем.

Посилання на джерело: https://thanhnien.vn/bac-si-noi-gi-ve-trao-luu-thut-thao-ca-phe-dang-noi-tren-tiktok-185230706160030465.htm