Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Біг 800 км до Хошиміна: подорож самопізнання.

Пан Нгуєн Тан Ку (49 років) вирушив у 800-кілометрову бігову подорож до міста Хошимін, прагнучи подолати власні межі та поширити позитивний спортивний дух.

Báo Thanh niênBáo Thanh niên23/08/2025

О 3-й годині ночі 11 серпня на площі Фам Ван Донг ( Куангнгай ), поки вулиці ще були оповиті темрявою, пан Нгуєн Тан Ку (49 років, з Куангнгай) розпочав свою 800-кілометрову подорож до Хошиміна.

Chạy bộ 800 km về thành phố mang tên Bác: Hành trình chinh phục bản thân- Ảnh 1.

Пан Ку (четвертий зліва) зі своїми друзями на площі Фам Ван Донг (Куангнгай).

ФОТО: НАДАНО СУБ'ЄКТОМ

Як журналіст, який працює в газеті та радіостанції Куанг Нгай , в'єтнамський фотограф, а також пристрасний бігун, пан Ку вирішив, що ця поїздка буде не лише фізичним випробуванням, а й шляхом розвитку сили волі та подолання власних обмежень.

«Багато людей запитують мене, чому я не поїхав до Ханоя або не обрав 30 квітня, щоб це збіглося зі святкуванням Дня національного возз'єднання. Але я думаю, що всюди моя батьківщина, всюди моя країна. Цього разу моїм пунктом призначення є місто, назване на честь президента Хо Ши Міна, священне місце, де я можу довірити свої прагнення», – поділився пан Ку.

Chạy bộ 800 km về thành phố mang tên Bác: Hành trình chinh phục bản thân- Ảnh 2.

Пан Нгуєн Тан Ку

ФОТО: НАДАНО СУБ'ЄКТОМ

Починаючи з мого рідного міста Куангнгай

У день від'їзду пан Ку подолав 38 км від центру Куангнгай до району Дук По, відпочив, а потім продовжив шлях ще 25 км до Са Хьюїнь.

«Насправді, я планував це за рік. Ця 800-кілометрова подорож не для того, щоб довести, що я кращий за будь-кого іншого, а просто для того, щоб підтвердити, що я можу подолати власні обмеження. Це також для того, щоб сказати своїм дітям, що в житті будь-які труднощі можна подолати, якщо бути наполегливим та мати рішучість», – сказав пан Ку.

Chạy bộ 800 km về thành phố mang tên Bác: Hành trình chinh phục bản thân- Ảnh 3.

Пан Нгуєн Тан Ку біг підтюпцем Національною автомагістраллю №1, прямуючи до міста Хошимін.

ФОТО: НАДАНО СУБ'ЄКТОМ

Пана Ку супроводжували троє близьких друзів з його рідного міста: пан Фам Конг Сон, пан Тран Хоань та пан Нгуєн Тхань Зуй. Вони підтримували один одного мотоциклами, носили воду та закуски, а також були чудовим джерелом моральної підтримки для пана Ку на його довгій подорожі самопізнання.

Спочатку сонце та вітер Центрального В'єтнаму виснажили всю групу. Інколи вранці йшов сильний дощ, а вдень палило сонце. Але незалежно від погоди, пан Ку підтримував стабільний темп близько 50 км на день.

Однією з найскладніших перешкод є перевал Ка, гірський перевал завдовжки понад 12 км з майже 100 крутими поворотами, що сягає висоти майже 333 метри над рівнем моря. Того ранку лив сильний дощ, який, здавалося б, уповільнив подорож. Але коли група почала підйом, дощ поступово припинився, відкриваючи чудовий гірський ландшафт.

Перевал Ка, який колись називали «Жорстоким перевалом» через його підступну місцевість, досі зберігає свою величну красу. Стоячи в Вунг Ро, історично значущому районі бірюзового моря, який колись був свідком незліченних подорожей кораблів без числа, пан Ку був зворушений: «Кожен крок тут — це дотик до джерела історії. Наша країна така прекрасна. Я відчуваю, що отримав більше сил, щоб продовжувати».

Chạy bộ 800 km về thành phố mang tên Bác: Hành trình chinh phục bản thân- Ảnh 4.

Подорож пана Ку була сповнена погодних умов.

ФОТО: НАДАНО СУБ'ЄКТОМ

Зрештою, група подолала 43 км, зупинившись у Дай Лані ( Кхань Хоа ). Пан Ку поділився: «Моє здоров'я було ще достатньо добрим, щоб бігти далі, але дорога була безлюдною, і не було жодних зупинок для відпочинку, тому ми зупинилися. Найбільше мене турбував перевал Ка, але як тільки ми його подолали, я відчув, що Хошимін справді близько».

Рішуче налаштований довести це до кінця.

Під час своєї подорожі пан Ку пробіг понад 500 км, від Куангнгай через Біньдінь, Фу Єн, Кхань Хоа, Нінь Тхуан… до Ка На, найпівденнішої точки колишньої провінції Нінь Тхуан. «Ця бігова подорож — це виклик для мене самого, досвід прагнення до своєї пристрасті, а також досвід пішої подорожі. Проходячи цими краями, я маю можливість помилуватися мальовничими місцями, культурними та історичними реліквіями та відчути життя людей у ​​цих регіонах», — сказав пан Ку.

Chạy bộ 800 km về thành phố mang tên Bác: Hành trình chinh phục bản thân- Ảnh 5.

Його друзі допомогли пану Ку повернутися до Хошиміна.

ФОТО: НУО ТХАНЬ БІНЬ

Він яскраво пам’ятає свій забіг із Са Хьюїня (Куангнгай) до Хоай Нхон (Біньдінь). Внаслідок нещасного випадку по дорозі він розтягнув щиколотку, майже зупинившись на півдорозі, що зробило рік підготовки марним. «Я дуже хвилювався тоді, бо не встиг пройти дуже далеко, перш ніж отримав травму. Але я подумав, що якщо здамся, шкодуватиму про це все життя. Тож я терпів біль, повільно роблячи крок за кроком, і поступово одужував», – згадав пан Ку.

Наприклад, на відрізку подорожі Ван Зіа – Нінь Хоа (Кхань Хоа), коли раптово почався сильний дощ, а потім яскраво засяяло сонце, водій вантажівки з ханойськими номерами зупинився і дав йому дві пляшки води. «Це був просто невеликий подарунок, але в довгій подорожі це було величезним джерелом підтримки. Це допомогло мені відчути, що я не один», – зізнався пан Ку.

Примітно те, що протягом усієї подорожі багато організацій та спонсорів зверталися до нього з проханням приєднатися, але пан Цу всім відмовляв. «Я не хочу перетворювати цю подорож на кампанію з просування бренду для будь-якої компанії чи організації. Це особисте починання, виклик і моя власна пристрасть. Я хочу поширювати дух спорту та сприяти здоров’ю, а не для якоїсь іншої мети», – підтвердив пан Цу.

Chạy bộ 800 km về thành phố mang tên Bác: Hành trình chinh phục bản thân- Ảnh 6.

Пан Ку позує для пам'ятного фото поруч із віхом на Національній автомагістралі 1.

ФОТО: НАДАНО СУБ'ЄКТОМ

Перед від'їздом його родина намагалася відмовити його, стурбована небезпекою. Але завдяки ретельній підготовці та непохитній рішучості у нього був лише один вибір: «Дороги назад немає».

Він також мав послання для своїх дітей: «Я подолав найскладніші випробування, тож ви також повинні докладати всіх зусиль, коли стикаєтеся з ними. Немає нічого неможливого, якщо ви достатньо рішучі».

Завершення у Національний день

Згідно з розрахунками, якщо пан Ку буде підтримувати темп 50 км/день, він прибуде до Палацу Возз'єднання (Хошимін) 2 вересня. Для нього це не лише спортивна віха, а й духовне досягнення.

«Можливо, я просто бігун-любитель, без професійних досягнень. Але я вірю, що кожен крок приносить енергію. Якщо ця подорож надихне когось почати займатися спортом і жити здоровішим життям, це найбільший успіх. Дякую моїм трьом товаришам по бігу та всім навколо за їхню підтримку, яка дає мені сили для майбутньої складної подорожі», – сказав пан Ку.

Chạy bộ 800 km về thành phố mang tên Bác: Hành trình chinh phục bản thân- Ảnh 7.

Пан Нгуєн Тан Ку (перший бігун) вирушає з Куангнгай до Хошиміну.

ФОТО: НУО ТХАНЬ БІНЬ

Жваві кроки з Куангнгай наближаються все ближче до Хошиміну. ​​Під час цієї 800-кілометрової подорожі були не лише піт і сльози, а й сила волі, віра та людський зв'язок – незмінні цінності, які пан Нгуєн Тан Ку хоче передати.

Повідомлення від бігуна Нгуєн Тан Ку:

«Є тільки рух вперед, немає руху назад. Це не просто біг, а подорож подолання особистих обмежень. Я хочу донести до своїх дітей, що якими б складними не були обставини, їх можна подолати завдяки наполегливості. Ця подорож не заради спонсорства чи слави. Я просто хочу поширювати дух здорового та позитивного способу життя. Кожен крок до Хошиміна — це також крок для мене до підтвердження того, що найбільша сила полягає в силі волі».

Chạy bộ 800 km về thành phố mang tên Bác: Hành trình chinh phục bản thân- Ảnh 8. Нгуєн Тан Ку


Джерело: https://thanhnien.vn/chay-bo-800-km-ve-thanh-pho-mang-ten-bac-hanh-trinh-chinh-phuc-ban-than-18525082310513757.htm


Коментар (0)

Залиште коментар, щоб поділитися своїми почуттями!

У тій самій темі

У тій самій категорії

Фермери у квітковому селі Са Дек зайняті доглядом за своїми квітами, готуючись до фестивалю та Тет (Місячного Нового року) 2026.
Незабутня краса зйомки "гарячої дівчини" Фі Тхань Тхао на Іграх SEA 33
Церкви Ханоя яскраво освітлені, а вулиці наповнені різдвяною атмосферою.
Молодь із задоволенням фотографується та відвідує місця у Хошиміні, де виглядає так, ніби «падає сніг».

Того ж автора

Спадщина

Фігура

Бізнес

Різдвяний розважальний заклад, який викликав ажіотаж серед молоді в Хошиміні 7-метровою сосною

Поточні події

Політична система

Місцевий

Продукт