Експерти повідомляють, що протягом поточного сезону Кок Вю слід їсти та пити наступні продукти, щоб підтримувати здоров'я свого тіла та запобігати проникненню злих духів.

GĐXH - Експерт з фен-шуй Нгуєн Сонг Ха вважає, що сонячні умови року впливають не лише на долю кожної тварини зодіаку, але й на вибір їжі іншими способами. Під час вживання їжі та напоїв під час сезону Ву Кок також потрібно звертати увагу на ці речі.

Примітка щодо вживання їжі та напоїв під час сезону Кок Вю 2025 року

Експерт з фен-шуй Нгуєн Сонг Ха вважає, що сонячні терміни по-різному впливають на вибір їжі. Час, коли Кок Ву переходить з Деревини у Вогонь. Кожному потрібно приділяти більше уваги своєму здоров'ю, щоб уникнути застуди та бути гнучким до темпу життя, довгих днів та коротких ночей.

Під час сезону Кок Ву слід вживати продукти, багаті на вітамін В, які знижують жар, живлять інь, зволожують легені, зігрівають шлунок і корисні для селезінки та шлунка. Серед продуктів, які слід доповнювати, – це соєві боби, редис, морква, паростки сої, помідори, шпинат, виноград, банани, мандарини, абрикоси, лимони, морські водорості та водорості.

Здорова їжа: смажені яйця з базиліком, суп з білих грибів та морських водоростей, суп з квасолі та грибів, смажені паростки квасолі... Або приготуйте чорний клейкий рис, зварений у кокосовому молоці, що дуже добре заспокоює шлунок у дощовий день сезону Кок Ву.

Навпаки, під час сезону кокву не слід вживати забагато продуктів, що містять альбумін, продуктів з високим вмістом жиру або занадто солоних... Людям із застудою слід уникати вживання селери, хурми, сушеної хурми, крабів, польових равликів, морських водоростей, огірків, кавунів, сирої, холодної їжі; людям із спекою слід уникати вживання перцю, кориці, чилі, алкоголю, імбиру...

Збільште споживання легких напоїв, підтримуйте прохолоду в приміщенні

За словами експертів, для підтримки здоров'я під час сезону кокву, окрім приділення уваги дієті, необхідно пити більше води та напоїв з охолоджувальними властивостями, таких як лимонний сік, сік гарбуза, сік кульбаби, чай з артишоків, яблучний сік, сік пензлика, сік кудзу...

Вживання води з марантою допомагає добре охолодити організм.

Оскільки погода в сезон Гуву спекотна та волога, легко втомлювати організм. Щоб підтримувати форму, необхідно адаптуватися до зовнішнього середовища, не приймати холодні ванни рано вранці та не виходити на вітер та росу, щоб уникнути застуди.

Людям, чутливим до пилку, або хворим на синусит чи респіраторні захворювання, слід бути обережнішими та зменшити кількість перебування на свіжому повітрі.

Протягом сезону Кок Ву температура, вологість і освітлення дуже сильні та змінюються складним чином, тому охорона здоров'я повинна базуватися на характеристиках інь та ян, п'яти стихій та погоди, щоб уникнути несприятливих станів здоров'я.

Джерело: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/chuyen-gia-chia-se-nen-an-uong-nhung-thuc-pham-sau-trong-tiet-coc-vu-hien-nay-de-co-the-khoe-manh-tranh-ta-khi-xam-nhap-172250423234226469.htm