В'єтнамська важка атлетика сьогодні сяє: полювання за золотом серед труднощів, лише з неочікуваними негативними аспектами.

Атмосфера захоплення та оптимізму огорнула в'єтнамську команду з важкої атлетики під час їхнього останнього тренування перед змаганнями на 33-х Іграх Південно-Східної Азії (Юго-Восточна Африка) вдень 13 грудня. Усі 14 важкоатлетів були прагнуть медалі на Іграх, впевнені в собі та сподівалися на перемогу.

Báo Thanh niên•12/12/2025

В'єтнамській команді з важкої атлетики потрібно, щоб лише половина її членів виграла медалі, включаючи 2-3 золоті медалі, щоб виконати вимоги.

Спостерігаючи за фінальним тренуванням в'єтнамської команди з важкої атлетики в спортзалі Чонбурі вдень 12 грудня, ми відчули, що всі були дуже наполегливі та рішучі. Організатори надали 6-8 килимків з повним спорядженням та виділили близько години для 14 важкоатлетів, щоб ознайомитися з вагами та адаптуватися до змагального стану. Без жодних попереджень усі з великим ентузіазмом поринули в тренування, багаторазово практикуючись від ривка до поштовху, кожен рух підйому та опускання, кожна робота ніг, кожен крок, кожен вдих і видих безперервно повторювалися під пильним наглядом та своєчасними коригуваннями відданих тренерів, таких як Дуонг Тхі Нгок, Дуонг Тхі Біч Туєн, Нгуєн Мань Тханг, До Дінь Ду та болгарський експерт Керкелова Даніела Самуїлова.

Cử tạ Việt Nam ‘bung lụa’ hôm nay: Săn vàng trong thế khó, chỉ tiêu cực bất ngờ- Ảnh 1. — Нгуєн Тхі Тху Транг (48 кг) відкриє рахунок для В'єтнаму у важкій атлетиці.

Керівник команди з важкої атлетики Нгуєн Хью Хунг зазначив, що 33-ті Ігри Південно-Східної Азії (ЮСА) – це перші Ігри Південно-Східної Азії, де застосовано нові дисципліни відповідно до правил Міжнародної федерації важкої атлетики . Вагові категорії для чоловіків становитимуть 60 кг, 65 кг, 71 кг, 79 кг, 88 кг, 94 кг та понад 94 кг. Вагові категорії для жінок становитимуть 48 кг, 53 кг, 58 кг, 63 кг, 69 кг, 77 кг та понад 77 кг. Тому в'єтнамським важкоатлетам доведеться відповідно адаптуватися до попередніх змагань. Наприклад, Чан Мінь Трі, який раніше змагався у ваговій категорії до 67 кг на Іграх ЮСА в Камбоджі, тепер має зменшити свою вагу на 2 кг. Аналогічно, деяким важкоатлетам доводиться набирати вагу, таким як Чан Дінь Тханг, який раніше змагався у ваговій категорії понад 89 кг, тепер має адаптуватися до категорії понад 94 кг, тобто він має збільшити свою вагу на 5 кг.

Cử tạ Việt Nam ‘bung lụa’ hôm nay: Săn vàng trong thế khó, chỉ tiêu cực bất ngờ- Ảnh 2. — Нгуєн Хоай Хьонг (53 кг) піднімає тяжкості під пильним керівництвом тренера Нгуєн Мань Тханга.

Тож, чи вплинуть ці зміни на виступ команди на SEA Games 33? Пан Хью Хунг сказав, що після повернення з тренувального табору в Китаї моральний дух команди був дуже високим і впевненим. Тренування були дуже зосередженими та жвавими, що свідчило про їхнє бажання підкорити нові вершини цього разу. Хоча зміни у вагових категоріях вплинули, спортсмени почали адаптуватися та підтримують належну фізичну форму.

Cử tạ Việt Nam ‘bung lụa’ hôm nay: Săn vàng trong thế khó, chỉ tiêu cực bất ngờ- Ảnh 3. — Болгарський експерт уважно стежив за кожним рухом.

Однак, команда В'єтнаму з важкої атлетики, знаючи свої сильні та слабкі сторони, поставила перед собою реалістичну мету – 2 золоті медалі, і прагне до 3. Причина лише 2-3 золотих медалей полягає в тому, що вагова категорія 55 кг, де Лай Зя Тхань виграла золоту медаль SEA Games, була вилучена країною-організатором, що ускладнює досягнення 4 золотих медалей, як на SEA Games 32. У решті вагових категорій усі прагнуть виграти медалі; досягнення другого чи третього місця в половині цих категорій вважатиметься задовільним.

Cử tạ Việt Nam ‘bung lụa’ hôm nay: Săn vàng trong thế khó, chỉ tiêu cực bất ngờ- Ảnh 4. — Нгуєн Куанг Труонг постійно практикує поштовх з обтяженнями.

Важкоатлети розпочнуть сезон, а пауерліфтери-чоловіки готові «вибухнути» на сцену.

Згідно з розкладом, 13 грудня о 13:00 розпочнуться змагання з важкої атлетики, першим видом змагань – жіночою категорією до 48 кг, де першою виступатиме Нгуєн Тхі Тху Транг. Того ж дня Нгуєн Хоай Хьонг також змагатиметься у категорії до 53 кг. Це дві найлегші вагові категорії для жінок, і очікується, що вони принесуть сюрпризи. На 32-х Іграх Південно-Східної Азії (ЮАР) у Камбоджі в'єтнамські важкоатлетки не здобули жодної золотої медалі, найвищою з яких стала срібна медаль, яку здобула Дінь Тхі Тху Уєн у категорії до 64 кг. Тому цього разу змагатимуться дві найменші жінки в команді, знаючи, що їм доведеться зіткнутися зі значними труднощами проти важкоатлеток з Таїланду, Індонезії та М'янми. Але спокійний настрій може призвести до дива.

Cử tạ Việt Nam ‘bung lụa’ hôm nay: Săn vàng trong thế khó, chỉ tiêu cực bất ngờ- Ảnh 5. — Важкоатлет Тран Сюань Дунг змагатиметься у ваговій категорії до 94 кг.

Також першого дня відбулися змагання у чоловічій ваговій категорії до 60 кг, у яких брав участь важкоатлет з етнічної меншини К'Зионг. Після того, як оргкомітет Ігор SEA 33 скасував категорію у легкій вазі до 55 кг, де Лай Зіа Тхань виграв золоті медалі на 31-х та 32-х Іграх SEA, надія покладалася на прорив К'Зионга у легкій вазі. Якщо в перших трьох вагових категоріях буде виграно щонайменше дві медалі, це буде мотивацією для ключових важкоатлетів В'єтнаму змагатися в наступні дні. Особливої уваги заслуговують три вагові категорії, які виграли золоті медалі на 32-х Іграх SEA: Тран Мінь Трі (65 кг), Нгуєн Куок Тоан (88 кг) та Тран Дінь Тханг (понад 94 кг), які також є трьома сильними претендентами на дві золоті медалі на 33-х Іграх SEA.

Cử tạ Việt Nam ‘bung lụa’ hôm nay: Săn vàng trong thế khó, chỉ tiêu cực bất ngờ- Ảnh 6. — Тран Мінь Трі, велика надія в'єтнамської важкої атлетики.

Серед них Тран Мінь Трі вважається асом в'єтнамської важкої атлетики. Цей 21-річний важкоатлет продемонстрував свої здібності, здобувши золоту медаль на чемпіонаті Азії 2025 року, який відбувся у травні в Китаї. Якщо він виграє золоту медаль на другий день змагань, це надихне та мотивуватиме інших спортсменів, таких як Нгуєн Дик Тоан (71 кг), Нгуєн Куанг Чионг (79 кг), Тран Сюань Зунг (94 кг), Куанг Тхі Там (58 кг), Нгуєн Тхі Тхуєн (63 кг), Хоанг Кім Луа (69 кг), Лам Тхі Мі Ле (77 кг) та Пха Сі Ро (понад 77 кг). Сам Пха Сі Ро раніше здобував бронзову медаль на 32-х Іграх Південно-Східної Азії.