50 досліджень підтвердили здатність вітаміну «блокувати» ракові пухлини.

Нове масштабне дослідження, щойно опубліковане в науковому журналі Nutrients, підтвердило, що вітамін може запобігти розвитку колоректального раку.

Вчені з Університету Земмельвайса (Угорщина) вивчали протираковий вплив вітаміну D, зосередившись зокрема на його ролі в лікуванні колоректального раку (КРР).

Вони проаналізували та оцінили 50 досліджень, що включали 1 305 997 учасників, і виявили, що:

Згідно з News Medical , було показано, що вітамін D пригнічує запалення, підвищує імунітет і запобігає росту пухлин, захищаючи від раку товстої кишки.

Вітамін D має здатність запобігати колоректальному раку

Фото: ШІ

Вітамін D запобігає розвитку колоректального раку, підвищуючи імунітет та пригнічуючи ріст пухлини. Він покращує функцію імунних органів, таких як селезінка та лімфатичні вузли, а також сприяє активності Т-клітин, які необхідні для захисту організму від пухлин.

Вітамін D має протизапальні, антиоксидантні та протиракові властивості, які можуть пригнічувати ріст ракових клітин, а також зменшувати здатність пухлин до вторгнення та метастазування.

Дефіцит вітаміну D посилює запалення кишечника та сприяє прогресуванню колоректального раку.

Здатність вітаміну D запобігати колоректальному раку

Дослідження показують, що підтримка достатнього рівня вітаміну D може знизити ризик розвитку колоректального раку. Один метааналіз показав, що люди з вищим рівнем вітаміну D у крові мали на 39% нижчий ризик розвитку колоректального раку, згідно з News Medical.

Інші дослідження послідовно підтверджують захисну роль вітаміну D проти колоректального раку.

Дослідження показали, що кальцитріол, активна форма вітаміну D, має протипухлинну дію, пригнічуючи проліферацію ракових клітин, індукуючи апоптоз, сприяючи диференціації клітин та пригнічуючи ангіогенез. Він також модулює гени, що контролюють клітинний цикл, апоптоз та імунну відповідь, і впливає на мікрооточення пухлини, що сприяє пригніченню росту та прогресування пухлини колоректального раку.

Дефіцит вітаміну D значно підвищує ризик розвитку колоректального раку, і багато досліджень виділяють його як основний фактор ризику. Кальцитріол допомагає підтримувати диференціацію та цілісність клітин кишкового епітелію, що є важливим для профілактики колоректального раку.

Дефіцит вітаміну D посилює запалення кишечника та сприяє прогресуванню колоректального раку, тоді як добавки вітаміну D зменшують ці шкідливі наслідки.

Вітамін D міститься в великій кількості в жирній рибі.

Фото: ШІ

Харчові добавки вітаміну D допомагають запобігти колоректальному раку

Метааналіз 31 дослідження показав, що споживання вітаміну D з їжею знижує ризик розвитку колоректального раку до 25%.

Дослідження під назвою «Дослідження здоров’я медсестер США» показало, що жінки з групи з найвищим споживанням вітаміну D мали на 58–67% нижчий ризик раку товстої кишки.

У дослідженні здоров'я жінок штату Айова (США) після 5 років спостереження у тих, хто знаходився в групі з найвищим споживанням кальцію та вітаміну D, ризик раку товстої кишки був приблизно вдвічі нижчим.

Інше дослідження показало, що вищий рівень споживання вітаміну D знижує ризик раку товстої кишки до 33%. Крім того, поєднання кальцію та вітаміну D значно знижує ризик раку прямої кишки, особливо у людей з вищим споживанням кальцію та вітаміну D.

Дослідники дійшли висновку: вітамін D відіграє важливу роль у профілактиці та лікуванні колоректального раку, зменшуючи запалення, регулюючи імунні реакції та пригнічуючи утворення нових кровоносних судин у пухлинах.

Вітамін D можна доповнити, перебуваючи на сонці протягом 15-30 хвилин рано вранці або вживаючи такі продукти, як: жирна риба, печінка, яєчні жовтки та гриби. Якщо ви хочете використовувати добавки, проконсультуйтеся з лікарем.

Джерело: https://thanhnien.vn/loai-vitamin-duoc-50-nghien-cuu-xac-nhan-co-kha-nang-khoa-khoi-u-ung-thu-185250425205759822.htm