Ниркова недостатність через ці 6 шкідливих звичок!

Багато людей думають, що ниркова недостатність виникає лише у людей похилого віку або через хронічні захворювання. Але насправді багато випадків ниркової недостатності спричинені, здавалося б, нешкідливими звичками способу життя.

Варто зазначити, що більшість із нас досі повторює ці звички щодня, не усвідомлюючи, що наражаємо на небезпеку свої нирки. Ось 6 звичок, які непомітно «руйнують» нирки, і від яких потрібно негайно позбутися, поки не стало надто пізно.

6 звичок, які можуть спричинити ниркову недостатність

Багато, здавалося б, нешкідливих щоденних звичок створюють важке навантаження на нирки. Якщо їх зберігати протягом тривалого часу, вони можуть призвести до погіршення функції нирок і збільшити ризик хронічної ниркової недостатності.

Пити багато алкоголю

Коли рівень алкоголю в крові високий, ниркам разом з печінкою доводиться працювати інтенсивніше, щоб виводити токсини. Цей стан, якщо він триває тривалий час, призведе до перевантаження нирок, що прискорить процес функціонального зниження.

Їжте занадто солоне

Звичка вживати солону їжу або продукти з високим вмістом солі, такі як морська риба, заморожені продукти, оброблені харчові продукти тощо, підвищує кров'яний тиск. Тривалий високий кров'яний тиск є причиною ураження кровоносних судин нирок, що призводить до підвищеного ризику ниркової недостатності.

Вживання солоної їжі може призвести до ниркової недостатності.

Недостатньо води

Коли організм зневоднений, вироблення сечі зменшується, а відходи не виводяться належним чином. Це призводить до накопичення токсинів, збільшує ризик утворення каменів у нирках і змушує нирки фільтрувати в більш «концентрованому» середовищі, ніж зазвичай, що призводить до довгострокової шкоди.

Часте сечовипускання

Затримка сечі призводить до її тривалого перебування в сечовому міхурі – сприятливе середовище для розмноження бактерій. Це може легко призвести до інфекцій сечовивідних шляхів та запалення, яке повертається до нирок. Підвищений тиск сечі також може спричинити розширення ниркової миски та утворення каменів, що збільшує ризик ниркової недостатності в довгостроковій перспективі.

Вживання занадто великої кількості тваринного білка

Вживання надмірної кількості м’яса, особливо червоного, призводить до надлишку білка в організмі. Під час метаболізму білка ниркам доводиться переробляти більшу кількість азоту, ніж зазвичай. Постійна фільтрація в перевантаженому стані прискорює ниркову недостатність.

Вживання наркотиків без розбору

Зловживання антибіотиками, протизапальними препаратами, знеболювальними або продуктами невідомого походження для краси чи схуднення може бути токсичним для нирок. Багато людей також довільно вживають сильнодіючі препарати, щойно у них починається біль у горлі або грип. Це не тільки марно, але й пошкоджує клубочки нирок, збільшуючи ризик хронічної ниркової недостатності.

Поради щодо захисту нирок

Більшість випадків ниркової недостатності можна уповільнити, якщо пацієнт проактивно змінить свій спосіб життя та регулярно стежитиме за своїм здоров’ям. Наступні поради є важливою основою для захисту функції нирок у довгостроковій перспективі:

• Контролюйте артеріальний тиск нижче 130/80 мм рт. ст. та підтримуйте рівень глікованого гемоглобіну HbA1c < 7%.

• Споживайте менше білка, надавайте перевагу високоякісному білку.

• Зменште споживання солі до менш ніж 5 г/день.

• Обмежте споживання продуктів, багатих на калій та фосфор.

• Збільште споживання овочів з низьким вмістом калію, корисних жирів та повільно засвоюваних вуглеводів.

• Уникайте оброблених харчових продуктів, безалкогольних напоїв та алкоголю.

• Пийте достатню кількість води за формулою: 24-годинний об’єм сечі + 500 мл. Не пийте забагато за один раз, не допускайте тривалого зневоднення організму.

• Фізичні вправи: швидка ходьба, їзда на велосипеді, йога або плавання 30 хвилин/день.

• Обмежте вживання алкоголю та киньте палити

• Ніколи не приймайте ліки без призначення лікаря.

• Людям з групи високого ризику (гіпертонія, діабет, ожиріння, члени сім'ї з захворюваннями нирок) слід перевіряти: рШКФ, креатинін, альбумін сечі, електроліти тощо кожні 3-6 місяців, щоб допомогти виявити пошкодження нирок на ранній стадії.

• У поєднанні з додатковими допоміжними розчинами зі стандартизованих трав.

Такі трави, як гарденія, подорожник та котячий вус, допомагають живити нирки та мають сечогінний ефект.

У наш час існує багато цінних трав, корисних для нирок. Серед них особливо виділяється гарденія. Багато досліджень показали, що гарденія допомагає захищати нирки, пригнічує процес епітеліальної та мезенхімальної міграції та покращує функцію клубочкового фільтра.

У нашій країні гарденія використовується як основний інгредієнт у поєднанні з багатьма цінними травами, такими як червона шавлія, котячий вус, подорожник, агарове дерево, астрагал, біла порія, червоний лінчжі... для утворення зручних таблеток, що допомагають живити нирки, мають сечогінну дію, сприяють зменшенню набряків, при розладах сечовипускання, утрудненому сечовипусканні, частому сечовипусканні, анурії, спричиненій поганою функцією нирок. Продукт підходить для людей з нирковою недостатністю, поганою функцією нирок із симптомами: невелика кількість сечі, часте сечовипускання, анурія, затримка сечі.

Правильне харчування, контроль артеріального тиску та рівня цукру в крові, підтримка здорового способу життя та вибір правильних рослинних допоміжних засобів допоможуть зменшити навантаження на нирки та значно уповільнити прогресування ниркової недостатності.

Харчові продукти для захисту здоров'я Іч Тан Вуонг

Склад: екстракт гарденії, екстракт шавлії молочної, екстракт астрагалу, екстракт агарового дерева, екстракт котячого вуса, екстракт подорожника, екстракт пори кокосової, екстракт червоної ганодерми, фумарат L-карнітину, коензим Q10.

Використання:

• Допомагає живити нирки та є сечогінним засобом.

• Допомагає зменшити симптоми набряків, розладів сечовипускання, утрудненого сечовипускання, частого сечовипускання та анурії, спричиненої поганою функцією нирок.

Суб'єкти застосування: Люди з нирковою недостатністю, порушення функції нирок, що проявляється: олігурією, частим сечовипусканням, анурією, затримкою сечі.

Використання

• Приймати по 2-3 таблетки/раз, 2 рази на день.

• Слід приймати за 30 хвилин до їди або через 1 годину після їжі.

• Слід використовувати безперервно протягом 1-3 місяців залежно від захворювання або за призначенням лікаря.

Маркетується та розповсюджується: Asia Europe Pharmaceutical Company Limited

Азія Європа - Безпечна, надійна та якісна адреса протягом 20 років

Адреса: 171 Chua Lang - Lang Thuong Ward - Dong Da District - Ханой

Тел.: 024.38461530 - 028.62647169

Номер ліцензії на рекламу: 01502/2019/ATTP-XNQC

*Цей продукт не є ліками та не замінює ліки.

* Продукція продається в аптеках по всій країні

Самопрезентація бізнесу

Джерело: https://suckhoedoisong.vn/mac-suy-than-chi-vi-6-thoi-quen-sinh-hoat-nay-169251203141323638.htm