йти спати

3 дії, які ви робите, коли голодні, але які ненавмисно шкодять вашому здоров'ю

Báo Thanh niên

15/10/2025

Лікар сказав, що зараз найкращий час їсти банани!

Báo Thanh niên

28/09/2025

Лікарі показують, як правильно пити воду, щоб уникнути головного болю та втоми протягом усього дня

Báo Thanh niên

20/09/2025

Музичне зцілення: духовне «знеболювальне» чи інструмент медичного втручання?

Báo Thanh niên

24/08/2025

«Золотий» час пити воду, щоб зменшити жир на животі

Báo Thanh niên

09/08/2025

4 речі, які потрібно робити вночі, щоб збільшити спалювання жиру під час сну

Báo Thanh niên

02/08/2025

Простий секрет кращого сну: приймайте душ о цій порі!

Báo Thanh niên

30/07/2025

Новий день із новинами про здоров'я: Приймайте ванну в «золотий» час, щоб краще спати!

Báo Thanh niên

29/07/2025

Або безсоння через ніктурію, як зменшити?

Báo Thanh niên

25/07/2025

Експерт: найкращий чай, який допомагає літнім людям спати

Báo Thanh niên

22/07/2025

Експерти показують, як підтримувати стабільний рівень цукру в крові протягом дня

Báo Thanh niên

18/07/2025

Не кава, експерти радять, що варто віддати їй пріоритет вранці

Báo Thanh niên

24/06/2025

Новий день із новинами про здоров'я: Зробіть це перш ніж пити каву

Báo Thanh niên

23/06/2025

Багато людей мають розлади сну через звичку «варити кашу» за допомогою телефонів.

Báo Tuổi Trẻ

05/03/2025

Корисні способи для людей з високим кров'яним тиском

Báo Thanh niên

13/02/2025

Тривожні ознаки перестаратися з йогою

Báo Thanh niên

31/12/2024

Як змінити звички життя, щоб покращити здоров'я?

Báo Thanh niên

18/11/2024

Лікар розповідає, як налагодити глибокий сон для здорового тіла

Báo Thanh niên

15/11/2024

Секрет довголіття довгожителів виявляється криється в тому, що зазвичай можна знайти на кухні.

Báo Thanh niên

03/11/2024

Як не дивно, багато представників покоління Z витрачають купу грошей на подорожі 2 вересня лише для того, щоб змінити місце для сну.

VTC News

31/08/2024