Аеробні вправи запобігають «туману в мозку» після хіміотерапії раку молочної залози

Аеробні вправи можуть допомогти впоратися з «туманом у голові» – одним із найпоширеніших побічних ефектів хіміотерапії, який ускладнює пацієнтам з раком молочної залози запам'ятовування інформації та чітке мислення.

Зміни способу життя, такі як аеробні вправи, часто рекомендуються людям похилого віку та людям з легкими когнітивними порушеннями, щоб допомогти зменшити туман у голові – Фото: First Cry Parenting

Попередні дослідження показали, що до 75% людей, які проходять хіміотерапію, відчувають це когнітивне порушення. Існує кілька способів лікування мозкового туману, викликаного хіміотерапією, таких як медикаменти, втручання на основі усвідомленості та фізична активність.

Вплив аеробних вправ на хіміотерапію

«Більшість людей, ймовірно, відчували певну форму туману в голові, коли стає важко чітко мислити, обробляти інформацію або підтримувати концентрацію», – пояснила виданню Medical News Today Дженніфер Брунет, доктор філософії, професор Школи фізичних вправ Університету Оттави.

«Це явище часто посилюється у жінок, які проходять хіміотерапію раку молочної залози, і дослідження показують, що близько 75% з них відчувають симптоми «туману в мозку», такі як сплутаність свідомості, забудькуватість, уповільнене мислення та труднощі з концентрацією уваги».

Брюне є провідним автором нового дослідження, нещодавно опублікованого в журналі CANCER, яке виявило, що жінки, які проходили хіміотерапію від раку молочної залози, а також розпочали програму аеробних вправ, самостійно повідомляли про значне покращення як когнітивних функцій, так і якості життя порівняно з жінками, які цього не робили.

У цьому дослідженні дослідники залучили 57 жінок з Оттави та Ванкувера, Канада, у яких діагностували рак молочної залози I-III стадії.

Усі учасники брали участь у програмі аеробних вправ тривалістю від 12 до 24 тижнів. Двадцять вісім осіб розпочали програму вправ одночасно з початком хіміотерапії, а решта 29 – після завершення хіміотерапії.

«Зміни способу життя, такі як аеробні вправи, часто рекомендуються людям похилого віку та людям з легкими когнітивними порушеннями, щоб допомогти зменшити туман у голові та його наслідки».

«Дослідження показують, що аеробні вправи можуть покращити як психічне, так і фізичне здоров’я, а також можуть допомогти покращити когнітивні функції у жінок. Однак, вагомих доказів цього досі бракує», – каже Брюне.

Одночасний початок фізичних вправ та хіміотерапії може допомогти

Наприкінці дослідження Брюне та його колеги виявили, що жінки, які розпочали програму аеробних вправ одночасно з початком хіміотерапії, самостійно повідомляли про покращення когнітивних та розумових функцій порівняно з тими, хто почав займатися спортом після закінчення хіміотерапії.

Однак дослідники зазначили, що нейропсихологічні тести показали подібні когнітивні показники в обох групах.

«Медичні працівники повинні визнавати, що синдром «туману в голові» є поширеним і обтяжливим побічним ефектом хіміотерапії у жінок з раком молочної залози. Хоча фізичні вправи можуть не повністю позбутися синдрому «туману в голові», вони можуть усунути деякі з його основних причин», – сказав Брюне.

Доктор Бхавана Патхак, гематолог та онколог з Інституту раку MemorialCare на Orange Coast та медичного центру Saddleback у Каліфорнії, сказала, що вона задоволена проведенням дослідження, оскільки наразі існує мало стандартів лікування когнітивних порушень, викликаних хіміотерапією.

«Це стосується аспектів якості життя під час лікування», – сказала вона.

«Цікаво, що переваги фізичних вправ спостерігалися в обох групах незалежно від того, коли відбувалася фізична активність, під час чи після хіміотерапії», – сказала Діана Гарретт, фізіотерапевт і директор програми послуг фізичної терапії в Інституті жіночого здоров’я та благополуччя в медичному центрі Providence Saint John’s у Каліфорнії. «Це підкреслює важливість підтримки активності та фізичної форми», – сказала вона.

Джерело: https://tuoitre.vn/tap-aerobic-ngan-ngua-suong-mu-nao-sau-hoa-tri-ung-thu-vu-20241024182116435.htm