Чи правда, що гризти нігті може спричинити серцево-судинні захворювання?

Небезпечно для людей із супутніми серцевими захворюваннями.

Доктор Тран Ба Лок з відділення кардіології та геріатрії міської лікарні Тху Дук (Хошимін) зазначив, що існує багато конкретних причин, які можуть призвести до звички гризти нігті, таких як:

• Ця форма зняття стресу використовується для вирішення проблем тривоги, стресу та психічних розладів, таких як обсесивно-компульсивний розлад (ОКР)...
• У дітей, які ріжуться зубки, також може розвинутися звичка гризти нігті, щоб полегшити дискомфорт від прорізування зубів.
• Люди наслідують інших, особливо діти, які часто наслідують своїх друзів.

Попередні дослідження показали, що гризти нігті також може бути пов'язано з генетикою або хімічним дисбалансом у мозку. За даними Міністерства охорони здоров'я США, деякі люди до чотирьох разів частіше гризуть нігті, якщо у них є сімейна історія цієї звички, особливо якщо вона походить від обох батьків.

Ризик гризти нігті вищий у чотири рази, якщо у них є сімейний анамнез цього захворювання.

Пані НТТТ (26 років, Бінь Дуонг ) поділилася з газетою «Тхань Нієн» : «Я часто гризу нігті, коли працюю або думаю про щось складне. Це несвідомо, і поступово це стало звичкою, від якої важко позбутися. Деякі люди кажуть, що часте гризти нігті може призвести до серцевих захворювань, але я не бачу жодної шкоди для свого організму, тому не звертаю на це особливої ​​уваги».

З цього приводу доктор Ба Лок заявив: «Гризення нігтів не є прямою причиною серцево-судинних захворювань. Однак ця звичка може мати непрямі наслідки, що призводять до серцево-судинних захворювань через бактерії з нігтів. Ці бактерії можуть потрапляти в кровотік, викликаючи інфекції крові, що, у свою чергу, призводить до ендокардиту (інфекції клапанів серця). Цей ризик особливо зростає, коли у пацієнтів є вроджені вади серця, такі як дефект міжпередсердної перегородки, дефект міжшлуночкової перегородки або відкрита артеріальна протока (ВАП)...»

Інші шкідливі наслідки та поради, як кинути гризти нігті

Окрім серцево-судинних проблем, звичка гризти нігті може передавати інфекційні захворювання через травний тракт, які потім можуть поширюватися на інші ділянки, спричиняючи небезпечні системні ускладнення. Крім того, негативними наслідками цієї звички є інфекції нігтів (пароніхія), артрит пальців, пошкодження емалі та деформація нігтів, що спричиняє естетичні проблеми.

Крім того, гризти нігті може пошкодити тканини, змінюючи зовнішній вигляд нігтів і призводячи до таких аномалій, як зміна кольору (чорний або коричневий), утворення ямок на нігтьовому ложі тощо. Під час гризти нігті шкіра навколо пальців легко дряпається. Це створює середовище, в якому бактерії можуть легко поширюватися з рота на пальці і навпаки, що потенційно може призвести до шкірних або шлункових інфекцій, повідомляє Health .

Гризти нігті також може негативно вплинути на зуби та загальне здоров'я порожнини рота. Дослідження показують, що зуби можуть сколюватися та стискатися через постійний тиск від гризти нігті. У деяких випадках ясна також можуть запалюватися внаслідок цієї звички. Тому доктор Ба Лок пропонує кілька корисних порад, які допоможуть позбутися залежності від гризти нігті:

Лак для нігтів та прикраси можуть допомогти зменшити звичку гризти нігті.

• Тримайте нігті короткими. Для багатьох людей манікюр також є ефективним способом запобігти обкушування нігтів.
• Нанесіть ментоловий бальзам на палець.
• Одягніть рукавички.
• Займіть свій розум чимось, щоб відволіктися від гризіння нігтів, наприклад: жуванням жуйки, смоктанням цукерок, наспівуванням, розмовами, заняттями спортом , шиттям, малюванням, письмом…
• Часто мийте руки дезінфікуючим засобом для рук або милом, щоб запобігти ризику зараження, якщо ви випадково покусали нігті.

Джерело: https://thanhnien.vn/thuc-hu-viec-can-mong-tay-co-the-gay-mac-benh-tim-mach-185250211164002422.htm