بٹن ہولز کو کم کریں۔

کیا آپ کو وزن کم کرنے کے لیے ہر روز دوڑنا چاہیے؟

Báo Lào Cai

14/08/2025

2 کلومیٹر فی دن دوڑنے کے 4 صحت کے فوائد

Báo Thanh niên

09/12/2024

آئسڈ بلیک کافی پینے سے اضافی چربی جلانے کے عمل کو تیز کرنے میں مدد ملتی ہے، وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔

Báo Quốc Tế

04/08/2024

جسم کی اضافی چربی جلانے کے 4 طریقے۔

Báo Thanh niên

16/01/2024

صحت مند چکنائی سے بھرپور 9 غذائیں جنہیں وزن کم کرنے والی غذا میں شامل کیا جانا چاہیے۔

Báo Quốc Tế

26/12/2023

9 کم چکنائی والی غذائیں اور پھل جو آپ کو دیر تک پیٹ بھرنے اور شام کو وزن کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

Báo Quốc Tế

14/12/2023

یہاں کچھ کھانے کے انتخاب اور ورزش کی عادات ہیں جو آپ کو وزن کم کرنے اور اضافی چربی کو آہستہ آہستہ کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Quốc Tế

13/12/2023

رات کے کھانے کے بعد پھلوں اور سبزیوں کے جوس بنانے کے 5 طریقے ہیں جو پیٹ کی چربی کو جمع ہونے سے روکنے میں مدد کرتے ہیں۔

Báo Quốc Tế

07/12/2023

6 روایتی جڑی بوٹیوں والی چائے کے چربی کو کم کرنے والے اثرات اور بہترین نتائج کے لیے ان کا استعمال کیسے کریں۔

Báo Quốc Tế

05/12/2023

ان 4 کھانے کی عادات کو برقرار رکھیں تاکہ عمل انہضام کو بہتر بنایا جا سکے اور چربی کو کم کرنے میں مدد ملے۔

Báo Quốc Tế

01/12/2023

8 سادہ مشروبات جو میٹابولزم کو فروغ دیتے ہیں، اضافی چربی جلاتے ہیں، اور وزن کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

Báo Quốc Tế

30/11/2023

ایک جاپانی ڈاکٹر نے ناشتے اور رات کے کھانے میں کھانے کی دو عادات تجویز کی ہیں جو اضافی چربی کو جلانے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Quốc Tế

06/11/2023

آٹھ صحت بخش غذائیں جو اضافی چربی کو ختم کرنے اور وزن کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Quốc Tế

23/10/2023

یہاں ایک صحت مند، تیز، غذائیت سے بھرپور اور بھرپور ناشتے کے لیے 10 تجاویز ہیں۔

Báo Quốc Tế

11/10/2023

مؤثر وزن میں کمی کے لیے مجھے ہفتے میں کتنے دن HIIT کرنا چاہیے؟

Báo Thanh niên

12/03/2022