Tiếng Việt
لاگ ان
ہوم پیج
موضوع
کرنٹ افیئرز
سیاسی نظام
مقامی
واقعہ
سیاحت
مبارک ویتنام
کاروبار
پروڈکٹ
ورثہ
میوزیم
پیکر
ملٹی میڈیا
ڈیٹا
صحت مند کھانا
اپنی خوراک میں وٹامن سے بھرپور پھل شامل کرنے سے بالوں کے وقت سے پہلے سفید ہونے کا عمل سست ہو سکتا ہے۔
Báo Quốc Tế
06/01/2026
اہم کھانے سے پہلے کھائے جانے والے کھانے وزن اور ضعف کی چربی کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
Báo Quốc Tế
01/01/2026
یہ 5 جامنی رنگ کے کھانے اپنی غذا میں شامل کرنے سے آپ کے جسم کو صحت مند اور آپ کی جلد کو چمکدار رکھنے میں مدد ملے گی۔
Báo Quốc Tế
11/12/2025
5 وجوہات کیوں میٹھے آلو ایک سپر فوڈ ہیں۔
Báo Quốc Tế
20/10/2025
پانچ غذائیں جو وزن کے انتظام، توانائی کے اخراجات، اور چربی جمع کرنے کو محدود کرتی ہیں۔
Báo Quốc Tế
19/09/2025
40 سال یا اس سے زیادہ عمر والوں کے لیے چار غذائی سپلیمنٹس اور چیزیں ذہن میں رکھیں۔
Báo Quốc Tế
07/08/2025
مس Luong Thuy Linh پائیدار غذائیت کے نقطہ نظر سے ویتنامی کھانوں کی کھوج کرتی ہے۔
VietnamPlus
02/08/2025
صحت مند غذائیں جو زیادہ نہیں کھانی چاہئیں۔
Báo Thanh niên
08/07/2025
5 غذائیں جو پیٹ کے کینسر کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
Báo Quốc Tế
06/07/2025
وہ غذائیں جو گردے کے خون کو فلٹر کرنے کے کام کو بڑھاتی ہیں۔
Báo Quốc Tế
17/06/2025
ٹیٹ (ویتنامی نئے سال) کے دوران زیادہ کھانے سے بچنے کے لیے نکات
Báo Thanh niên
24/01/2025
خواتین پی ایچ ڈی زرعی ضمنی مصنوعات کو وسائل میں تبدیل کرتی ہیں۔
Báo Phụ nữ Việt Nam
19/01/2025
50 سال کے بچے کو روزانہ کتنے انڈے کھانے چاہئیں؟
Báo Thanh niên
11/09/2024
دماغی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے آپ کو کیا کرنا چاہیے۔
Báo Quốc Tế
04/08/2024
20 اور 30 کی دہائی کے لوگوں کو اپنے دماغ کی دیکھ بھال کے لیے کیا کرنا چاہیے؟
Báo Thanh niên
29/07/2024
3 سستی، غذائیت سے بھرپور غذائیں جو وزن کم کرنے کی تاثیر کو بڑھاتی ہیں۔
Báo Quốc Tế
29/06/2024
ناشتے میں کھانے کے لیے چار فوڈ گروپ جو آپ کو زیادہ دیر تک پیٹ بھرنے اور چربی جلانے میں مدد دیتے ہیں۔
Báo Quốc Tế
01/06/2024
اعلیٰ غذائیں جو ہائی کولیسٹرول کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
Báo Thanh niên
18/04/2024
تحقیق بتاتی ہے کہ کس طرح گوشت کھانے سے آپ کو لمبی عمر میں مدد مل سکتی ہے۔
Báo Thanh niên
01/03/2024
خوش اور صحت مند قمری نئے سال کی چھٹی سے لطف اندوز ہونے کے لیے۔
Báo Thanh niên
11/02/2024
شراب پیتے وقت آپ کو اپنے ہاضمے کی حفاظت کے لیے کیا کھانا چاہیے؟
VnExpress
11/02/2024
نئے قمری سال کی چھٹی کے دوران اپنے وزن کو کنٹرول کرنے میں مدد کے لیے 3 تجاویز۔
Báo Thanh niên
09/02/2024
ٹیٹ (ویتنامی نئے سال) کے دوران کون سی غذائیں آسانی سے بلڈ شوگر میں اضافے کا سبب بن سکتی ہیں؟
VnExpress
07/02/2024
ذیابیطس کے شکار افراد کو سفید چاول کا استعمال محدود کرنا چاہیے۔ اس کے بجائے انہیں کیا کھانا چاہیے؟
Báo Thanh niên
02/01/2024
