ہیلو ڈاکٹر، میں پوچھ رہا ہوں: کیا ہیضہ خطرناک ہے، اور اس سے کیسے بچا جا سکتا ہے؟

"میں نے پڑھا ہے کہ ہیضے کی وبا عالمی سطح پر زیادہ پیچیدہ ہوتی جا رہی ہے، جس میں شرح اموات بہت زیادہ ہے۔ میں کافی پریشان ہوں اور نہیں جانتا کہ ہیضہ کتنا خطرناک ہے یا میں اس سے بچنے کے لیے کیا کر سکتا ہوں، ڈاکٹر۔" (وان منہ، 35 سال، ہو چی منہ سٹی)۔

Nam Saigon International General Hospital کے ماہر معدے کے ماہر ڈاکٹر Dinh Hoang Trung بتاتے ہیں کہ ہیضہ ایک شدید متعدی بیماری ہے، جس کی بنیادی خصوصیت شدید اسہال، الٹی، پانی کی کمی اور شدید الیکٹرولائٹ عدم توازن سے ہوتی ہے۔ اگر علاج نہ کیا گیا تو یہ بیماری گھنٹوں کے اندر شدید جھٹکا اور موت کا سبب بن سکتی ہے۔

کارآمد ایجنٹ بیکٹیریا ہے۔ وبریو ہیضہ (ہیضے کا بیکٹیریا)، بنیادی طور پر نظام انہضام کے ذریعے منتقل ہوتا ہے۔ ہیضہ کے بیکٹیریا عام طور پر متاثرہ افراد کے پاخانے، آلودہ ماحول جیسے تالابوں اور جھیلوں میں یا آلودہ کھانے میں پائے جاتے ہیں۔ یہ بیکٹیریا آبی پلاکٹن جیسے کہ طحالب کو بھی طفیلی بناتا ہے اور خاص طور پر کرسٹیشین جیسے جھینگا، کیکڑے، کلیم اور مسلز میں پایا جاتا ہے۔ جب ہم ان غذاؤں کا استعمال کرتے ہیں، تو بیکٹیریا نظام انہضام کے ذریعے جسم میں داخل ہو سکتے ہیں۔

ایک اور تشویشناک بات یہ ہے کہ ہیضے کے بیکٹیریا سے متاثر ہونے والے 75 فیصد تک لوگ کوئی علامات نہیں دکھاتے ہیں۔ تاہم، وہ 7-14 دنوں تک ماحول میں بیکٹیریا کا اخراج جاری رکھتے ہیں۔ یہ "خاموش کیریئرز" کی وجہ سے ہیضہ تیزی سے پھیلتا ہے اور اگر اسے مناسب طریقے سے کنٹرول نہ کیا جائے تو یہ بڑے پیمانے پر پھیل سکتا ہے۔

ایک ڈاکٹر مریض کا معائنہ کر رہا ہے - تصویر: ہسپتال کی طرف سے فراہم کردہ۔

ویتنام میں ہیضے کا عالمی تناظر اور خطرات

ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (WHO) کے مطابق سال کے آغاز سے 29 اگست تک دنیا میں ہیضے کے 409,222 کیسز ریکارڈ کیے گئے، جن میں 31 ممالک میں 4,738 اموات ہوئیں۔ گزشتہ سال کی اسی مدت کے مقابلے میں کیسز کی تعداد میں 20 فیصد کمی آئی لیکن اموات کی تعداد میں 46 فیصد اضافہ ہوا۔

آپ کو زیادہ پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ ویتنام میں 10 سال سے زیادہ عرصے میں ہیضے کا کوئی کیس ریکارڈ نہیں ہوا ہے۔ تاہم، ڈبلیو ایچ او نے خبردار کیا ہے کہ پھیلنے کے پیمانے اور شدت کی وجہ سے بین الملکی پھیلاؤ کا خطرہ بہت زیادہ ہے۔ سخت کنٹرول کے بغیر ملک میں داخل ہونے والا صرف ایک کیس کمیونٹی میں آسانی سے پھیل سکتا ہے۔ لہٰذا، ہمیں مطمئن نہیں ہونا چاہیے اور احتیاطی تدابیر پر ابھی سے عمل درآمد کرنا چاہیے۔

ہیضہ سے بچنے میں مدد کے لیے 3 سفارشات۔

ڈاکٹر ٹرنگ کے مطابق، ہیضے کی پیچیدہ عالمی وبا کے تناظر میں، ہر فرد کی نہ صرف اپنی اور اپنے خاندان کی صحت کی حفاظت کی ذمہ داری عائد ہوتی ہے بلکہ وہ کمیونٹی میں پھیلنے کے خطرے کو روکنے میں بھی اہم کردار ادا کرتا ہے۔ اس لیے صحت کے حکام کی ہدایات پر سختی سے عمل کرنا ضروری ہے۔ خاص طور پر درج ذیل تین اہم سفارشات جن پر لوگوں کو سنجیدگی سے عمل کرنے کی ضرورت ہے۔

پھیلنے والے علاقے سے واپس آنے کے بعد اپنی صحت کی نگرانی کریں۔ ہیضے کی وباء کا سامنا کرنے والے کسی ملک یا علاقے سے واپسی پر، آپ کو کم از کم 5 دنوں تک اپنی صحت کی مسلسل نگرانی کرنی چاہیے۔ اگر کوئی علامات ظاہر ہوں، جیسے شدید قے، شدید اسہال، تیز پانی کی کمی، تھکاوٹ وغیرہ، تو آپ کو فوری طور پر قریبی طبی مرکز میں جانا چاہیے تاکہ معائنے، مشورے اور بروقت علاج کے لیے جائیں۔

کھانے سے پہلے، بیت الخلا استعمال کرنے کے بعد، اور کھانا بنانے سے پہلے اور بعد میں اپنے ہاتھ بار بار صابن سے دھوئیں - تصویر: TH

ذاتی، ماحولیاتی اور کھانے کی حفظان صحت کو برقرار رکھیں۔ کھانے سے پہلے، ٹوائلٹ استعمال کرنے کے بعد، اور کھانا تیار کرنے سے پہلے اور بعد میں صابن سے ہاتھ دھوئیں۔ پکا ہوا کھانا کھائیں اور ابلا ہوا پانی پئیں، صاف، علاج شدہ پانی کے استعمال کو ترجیح دیں۔ پینے کے پانی کے ذرائع کی حفاظت کریں اور فضلہ یا گندے پانی سے آلودگی کو روکیں۔ صاف ستھرے ماحول کو برقرار رکھیں: کوڑا کرکٹ جمع کریں، فضلے کو حفظان صحت کے ساتھ ٹھکانے لگائیں، اور مکھیوں اور کیڑوں کو ختم کریں جو بیماریاں لے سکتے ہیں۔ غیر معمولی صحت کی علامات کا سامنا کرتے وقت، گھر پر خود علاج نہ کریں۔ مناسب تشخیص اور محفوظ علاج کے لیے ہسپتال جائیں۔

وباء والے علاقوں میں سفر کرتے یا کام کرتے وقت احتیاطی تدابیر: انفیکشن کے خطرے کو کم کرنے کے لیے اسٹریٹ فوڈ، کچے سمندری غذا، یا نامعلوم اصل کے کھانے سے پرہیز کریں۔ ہمیشہ ذاتی حفظان صحت کو برقرار رکھیں اور ایسے حالات میں استعمال کے لیے ہینڈ سینیٹائزر رکھیں جہاں صاف پانی دستیاب نہ ہو۔ اگر آپ کو مشتبہ علامات (شدید اسہال، الٹی، پانی کی کمی) کا سامنا ہوتا ہے، تو فوری طور پر مقامی صحت کے حکام کو بروقت مدد کے لیے مطلع کریں اور کمیونٹی میں مزید پھیلاؤ کو روکنے کے لیے۔

فعال طور پر حفظان صحت کو برقرار رکھنا، محفوظ طریقے سے کھانا، اور صحت کے حکام کی رہنمائی پر عمل کرنا آپ کے خاندان کی حفاظت اور معاشرے میں بیماری کے پھیلاؤ کو روکنے میں مدد کرنے کے بہترین طریقے ہیں۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/alo-bac-si-nghe-benh-ta-co-nguy-hiem-khong-phong-ngua-ra-sao-185250915170108526.htm