ڈاکٹر مونگ پھلی کے 9 علاج بتاتے ہیں جو کئی بیماریوں کے علاج میں مدد کرتے ہیں۔

ماہر ڈاکٹر 2 Huynh Tan Vu (ڈے ٹریٹمنٹ یونٹ - یونیورسٹی آف میڈیسن اینڈ فارمیسی ہسپتال، ہو چی منہ سٹی - کیمپس 3) نے کہا کہ مونگ پھلی غذائیت سے بھرپور ہوتی ہے، جو 30 سے ​​زیادہ ضروری غذائی اجزاء اور فائٹونیوٹرینٹ فراہم کرتی ہے۔ مونگ پھلی نیاسین، فولیٹ، فائبر، وٹامن ای، میگنیشیم اور فاسفورس کا ایک اچھا ذریعہ ہے۔ خاص طور پر، مونگ پھلی میں کمپاؤنڈ ریسویراٹرول ہوتا ہے جو مضبوط اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات رکھتا ہے، اچھے ایچ ڈی ایل کولیسٹرول کو بڑھاتا ہے، دوران خون کو صحت مند رکھنے میں مدد کرتا ہے، خون کی گردش اچھی رہتی ہے، اور جلد گلابی ہوتی ہے۔

مونگ پھلی سے کچھ علاج یہ ہیں۔

بلغم سے کھانسی کا علاج

30 گرام مونگ پھلی کو نرم ہونے تک پکائیں پھر 30 گرام شہد ملا کر دن میں دو بار کھائیں آپ ٹھیک ہو جائیں گے۔

طویل مدتی کھانسی کا علاج کریں جو دور نہیں ہوتی ہے۔

مونگ پھلی کی گٹھلی کے علاوہ جوجوبس اور شہد، ہر ایک کا 30 گرام لیں، پینے کے لیے پانی حاصل کرنے کے لیے ابالیں، دن میں 2 بار پی لیں۔

برونکائٹس کا علاج

روزانہ صبح و شام 30 گرام مونگ پھلی کھائیں۔

کھردرا پن کا علاج

60-100 گرام مونگ پھلی پکا کر کھائیں۔ دن میں ایک بار کھائیں، اگر شہد کے ساتھ کھائیں تو اثر بہتر ہوگا۔

مونگ پھلی غذائیت سے بھرپور ہوتی ہے اور مشرقی طب میں ایک دواؤں کی جڑی بوٹی ہے۔

ہائی بلڈ پریشر اور ہائی کولیسٹرول کا علاج

مونگ پھلی کو سرکہ میں بھگو کر جلد پر رکھیں، پھر جار کو بند کر دیں۔ ایک ہفتے کے بعد، بھیگی ہوئی مونگ پھلی نکال کر ایک وقت میں 10 دن میں دو بار کھائیں۔

125 گرام مونگ پھلی کے چھلکے لیں (پسے جا سکتے ہیں)، پینے کے لیے پانی حاصل کرنے کے لیے ابالیں، ہر بار 10 گرام، دن میں 3 بار۔

مونگ پھلی کے پتوں اور تنوں کو، ہر ایک 30 گرام، پانی پینے کے لیے ابالیں، روزانہ 1 خوراک۔

خون کی کمی کا علاج

100 گرام مونگ پھلی، 50 گرام جوجوب، 50 گرام براؤن شوگر، ہر ایک کو نرم ہونے تک پکائیں، دن میں ایک بار کھائیں۔

مونگ پھلی، سرخ پھلیاں، سبز پھلیاں بھرنا، ہر 30 گرام؛ براؤن شوگر، سفید شکر، راک شوگر ہر 10 گرام، پھر نرم ہونے تک پکائیں، دن میں ایک بار کھائیں۔

مونگ پھلی کی گٹھلی، چھلکے والے کمل کے بیج اور کمل کا دل ہر 30 گرام؛ 15 گرام چینی بھیڑیا؛ 9 جوجوبس، تھوڑی سی براؤن شوگر پھر 300 ملی لیٹر پانی ڈال کر ڈبل بوائلر میں نرم ہونے تک پکائیں، دن میں 1-2 بار کھائیں۔

گیسٹرک اور گرہنی کے السر کا علاج

100 گرام مونگ پھلی کو سور کا گوشت یا چکن انڈوں کے ساتھ پکائیں۔ آپ صبح 2 چمچ پکے ہوئے مونگ پھلی کا تیل بھی پی سکتے ہیں، آدھے گھنٹے بعد ناشتہ کرنا شروع کر دیں۔ نتائج دیکھنے کے لیے مسلسل 1-2 ہفتے تک اس طرح استعمال کریں۔

زیادہ ورزش کی وجہ سے ہیماتوریا کا علاج

مونگ پھلی کی بھرائی، سخت خول کے ساتھ کمل کے بیج اور کمل کا دل، ہر ایک 30 گرام۔ نرم ہونے تک ابالیں، پھر 1 چائے کا چمچ چینی ڈالیں اور پکاتے رہیں، تھوڑی دیر کے بعد ہر 2 دن میں ایک بار کھائیں۔

پھلیوں کے بیرونی خول کو خشک کر کے اس کو کچل کر پانی میں ملا کر دن میں 1-2 بار پی لیں۔

اعصابی خرابی، بے خوابی کا علاج

مونگ پھلی کے 100 گرام تازہ پتے (شاخیں شامل ہو سکتی ہیں) یا 40 گرام خشک شاخیں اور پتے استعمال کریں، ایک برتن میں ڈالیں، پانی سے ڈھانپیں، ابالنے کے لیے چولہے پر رکھیں، پھر مزید 10 منٹ کے لیے ابالیں۔ فلٹر شدہ پانی کو 2 خوراکوں میں تقسیم کرکے صبح و شام پی لیں۔

ڈاکٹر وو نے نوٹ کیا کہ مونگ پھلی کا زیادہ استعمال اسہال، یا خشک آنکھیں، منہ اور ناک کا سبب بن سکتا ہے، لہذا اسے استعمال کرنے سے پہلے روایتی ادویات کے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔ جن لوگوں کو جلاب کا رجحان ہوتا ہے، ٹھہری ہوئی سردی اور گیلے پن کی وجہ سے پاخانہ ڈھیلا ہوتا ہے، انہیں اسے اکیلے استعمال نہیں کرنا چاہیے (کچھ دوسری دوائیوں کے ساتھ ملانا ضروری ہے)۔ اس کے علاوہ، یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ مونگ پھلی آسانی سے جگر کو متاثر کر سکتی ہے، لہذا ان کا استعمال کرتے وقت، آپ کو محتاط رہنے کی ضرورت ہے.

ماخذ: https://thanhnien.vn/bac-si-chia-se-9-bai-thuoc-tu-dau-phong-giup-tri-nhieu-benh-185240816102429282.htm