ڈاکٹر مونگ پھلی کے 9 علاج بتاتے ہیں جو بہت سی بیماریوں کے علاج میں مدد کرتے ہیں۔

ماہر ڈاکٹر 2 Huynh Tan Vu (ڈے ٹریٹمنٹ یونٹ - یونیورسٹی آف میڈیسن اینڈ فارمیسی ہسپتال، ہو چی منہ سٹی - برانچ 3) نے کہا کہ مونگ پھلی غذائیت سے بھرپور ہوتی ہے، جو 30 سے ​​زیادہ ضروری غذائی اجزاء اور فائٹونیوٹرینٹ فراہم کرتی ہے۔ مونگ پھلی نیاسین، فولیٹ، فائبر، وٹامن ای، میگنیشیم اور فاسفورس کا ایک اچھا ذریعہ ہے۔ خاص طور پر، مونگ پھلی میں کمپاؤنڈ ریسویراٹرول ہوتا ہے جو مضبوط اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات رکھتا ہے، اچھے ایچ ڈی ایل کولیسٹرول کو بڑھاتا ہے، دوران خون کو صحت مند رکھنے میں مدد کرتا ہے، خون کی گردش اچھی رہتی ہے، اور جلد گلابی ہوتی ہے۔

مونگ پھلی سے کچھ علاج یہ ہیں۔

بلغم سے کھانسی کا علاج

30 گرام مونگ پھلی کو نرم ہونے تک پکائیں پھر 30 گرام شہد ملا کر دن میں دو بار کھائیں آپ ٹھیک ہو جائیں گے۔

طویل مدتی کھانسی کا علاج کریں جو دور نہیں ہوتی ہے۔

مونگ پھلی کی گٹھلی کے علاوہ جوجوبس اور شہد، ہر ایک کا 30 گرام لیں، پینے کے لیے پانی حاصل کرنے کے لیے ابالیں، دن میں 2 بار پی لیں۔

برونکائٹس کا علاج

روزانہ صبح و شام 30 گرام مونگ پھلی کھائیں۔

کھردرا پن کا علاج

60-100 گرام مونگ پھلی پکا کر کھائیں۔ دن میں ایک بار کھائیں، اگر شہد کے ساتھ کھایا جائے تو اثر بہتر ہوتا ہے۔

مونگ پھلی غذائیت سے بھرپور ہوتی ہے اور مشرقی طب میں ایک دواؤں کی جڑی بوٹی ہے۔

ہائی بلڈ پریشر، ہائی بلڈ چربی کا علاج

مونگ پھلی کو ان کی کھالوں میں سرکہ میں بھگو دیں، پھر جار کو مضبوطی سے ڈھانپ دیں۔ ایک ہفتے کے بعد، بھیگی ہوئی مونگ پھلی نکال کر ایک وقت میں 10 دن میں دو بار کھائیں۔

125 گرام مونگ پھلی کے چھلکے لیں (پسے جا سکتے ہیں)، پینے کے لیے پانی حاصل کرنے کے لیے ابالیں، ہر بار 10 گرام، دن میں 3 بار۔

جوان مونگ پھلی کے پتے اور تنے، ہر ایک 30 گرام، پانی پینے کے لیے کاڑھا، 1 خوراک فی دن۔

خون کی کمی کا علاج

100 گرام مونگ پھلی، 50 گرام جوجوب، ہر ایک براؤن شوگر، نرم ہونے تک پکائیں، دن میں ایک بار کھائیں۔

مونگ پھلی، سرخ پھلیاں، سبز پھلیاں، ہر ایک 30 گرام؛ براؤن شوگر، سفید شکر، راک شوگر ہر 10 گرام، پھر نرم ہونے تک پکائیں، دن میں ایک بار کھائیں۔

مونگ پھلی، کمل کے بیج، اور کمل کا دل، ہر ایک 30 گرام؛ 15 گرام چینی بھیڑیا؛ 9 جوجوبس، تھوڑی براؤن شوگر، پھر 300 ملی لیٹر پانی ڈالیں اور نرم ہونے تک پکائیں۔ دن میں 1-2 بار کھائیں۔

گیسٹرک اور گرہنی کے السر کا علاج

100 گرام مونگ پھلی کو سور کا گوشت یا چکن انڈوں کے ساتھ پکائیں۔ آپ صبح 2 چمچ پکے ہوئے مونگ پھلی کا تیل بھی پی سکتے ہیں، آدھے گھنٹے بعد ناشتہ کرنا شروع کر دیں۔ نتائج دیکھنے کے لیے اسے 1-2 ہفتے تک لگاتار استعمال کریں۔

زیادہ ورزش کی وجہ سے ہیماتوریا کا علاج

مونگ پھلی، کمل کے بیج جس میں سخت خول ہٹا دیا گیا اور کمل کا دل، ہر ایک 30 گرام۔ نرم ہونے تک ابالیں، پھر 1 چائے کا چمچ چینی ڈالیں اور پکاتے رہیں، تھوڑی دیر بعد کھائیں، ہر 2 دن میں ایک بار کھائیں۔

پھلیوں کے چھلکے کو خشک کر کے کچل کر پانی میں ملا کر دن میں 1-2 بار پی لیں۔

اعصابی خرابی، بے خوابی کا علاج

مونگ پھلی کے 100 گرام تازہ پتے (شاخیں شامل ہو سکتی ہیں) یا 40 گرام خشک شاخیں اور پتے استعمال کریں، ایک برتن میں ڈالیں، پانی سے ڈھانپیں، ابالنے کے لیے چولہے پر رکھیں، پھر مزید 10 منٹ کے لیے ابالیں۔ فلٹر شدہ پانی کو 2 خوراکوں میں تقسیم کرکے صبح و شام پی لیں۔

ڈاکٹر وو نے نوٹ کیا کہ مونگ پھلی کا زیادہ استعمال اسہال، یا خشک آنکھیں، منہ اور ناک کا سبب بن سکتا ہے، لہذا اسے استعمال کرنے سے پہلے روایتی ادویات کے ماہر سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔ وہ لوگ جو جلاب ہیں، سردی اور نم جمود کی وجہ سے پاخانہ ڈھیلے ہیں، انہیں اکیلے اس کا استعمال نہیں کرنا چاہیے (کچھ دوسری دوائیوں کے ساتھ ملانا ضروری ہے)۔ اس کے علاوہ، یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ مونگ پھلی آسانی سے جگر کو متاثر کر سکتی ہے، لہذا ان کا استعمال کرتے وقت، آپ کو محتاط رہنے کی ضرورت ہے.

ماخذ: https://thanhnien.vn/bac-si-chia-se-9-bai-thuoc-tu-dau-phong-giup-tri-nhieu-benh-185240816102429282.htm