ڈاکٹر ٹران من اوسٹیو ارتھرائٹس کے مریضوں کے ساتھ ہیں، شیئر کرتے ہیں اور ان کی دیکھ بھال کرتے ہیں۔

BIC NANO CELL کلینک کے ایک عضلاتی ماہر ڈاکٹر ٹران نہٹ من کے مطابق - اولین ترجیح جوڑوں کی بیماریوں میں مبتلا لوگوں کے لیے زندگی کے معیار کو بہتر بنانا اور کمیونٹی کے ساتھ بیماری کے بارے میں معلومات کا اشتراک کرنا ہے۔

ماسٹر ڈاکٹر ٹران نٹ منہ (ڈاکٹر ٹران من) BIC NANO CELL کلینک میں پٹھوں کے ماہر ہیں۔

اوسٹیو ارتھرائٹس کیسے ہوتا ہے؟

عام طور پر ہڈیوں اور جوڑوں کی بیماریوں میں اوسٹیو ارتھرائٹس سب سے عام بیماری ہے، یہ بیماری تمام ممالک، تمام نسلوں، تمام عمروں اور سماجی طبقات میں ہو سکتی ہے۔

اعداد و شمار کے مطابق، osteoarthritis کے ساتھ 80% تک لوگوں کی نقل و حرکت محدود ہوتی ہے، 20% روزانہ کی سرگرمیوں میں حرکت نہیں کر سکتے۔ لہذا، اوسٹیوآرتھرائٹس کے علاج کے طریقوں کو مریضوں کے معیار زندگی کو بہتر بنانے جیسے چلنے، کھڑے ہونے اور ذاتی سرگرمیوں کو ترجیح دینے کی ضرورت ہے۔

اوسٹیو ارتھرائٹس ہڈیوں اور جوڑوں کی ایک دائمی بیماری ہے جس کی خصوصیات کارٹلیج، سبکونڈرل ہڈیوں کو پہنچنے والے نقصان اور سائینووئل فلوئڈ کے کم ہونے سے ہوتی ہے۔ جب انحطاط واقع ہوتا ہے تو، سبکونڈرل کارٹلیج کٹ جاتا ہے، کھردرا ہو جاتا ہے، اور اس سے بھی زیادہ شدید طور پر، سبکونڈرل ہڈیوں کے سرے بے نقاب ہو سکتے ہیں۔ سبکونڈرل ہڈی کی ساخت میں بھی تبدیلی آتی ہے، جس کے نتیجے میں سوزش کے رد عمل پیدا ہوتے ہیں، جس سے درد اور سوجن جیسی علامات پیدا ہوتی ہیں۔

عمر بڑھنے کی قدرتی وجوہات کے علاوہ، آج کل جوڑوں کی تنزلی کی بیماریاں کئی مختلف وجوہات کے ساتھ ریکارڈ کی جاتی ہیں جیسے: مسلسل تیز رفتار حرکت، کام کی نوعیت، ادویات کے مضر اثرات، ٹانگوں کا زیادہ موٹاپا، پیدائشی خرابی...

ڈاکٹر ٹران من اوسٹیو ارتھرائٹس کے مریضوں کے ساتھ ہیں، شیئر کرتے ہیں اور ان کی دیکھ بھال کرتے ہیں - 2

اوسٹیو ارتھرائٹس کی علامات؟

ڈاکٹر ٹران من کے مطابق، اوسٹیو ارتھرائٹس کی علامات اکثر متنوع ہوتی ہیں لیکن ان کی کچھ خصوصیات ہوتی ہیں جیسے:

بیماری کی ابتدائی علامت حرکت کرتے وقت درد ہے، شروع میں صرف اس وقت جب جوڑ فعال ہو، آرام کرنے پر درد دور ہو جاتا ہے۔ پھر ایک مستقل مدھم درد ہوسکتا ہے اور حرکت کرتے وقت درد زیادہ نمایاں ہوتا ہے۔

اگر کولہے کا جوڑ انحطاط پذیر ہو جائے تو مریض کو کمر، سامنے اور اندرونی رانوں میں درد ہوتا ہے اور ممکنہ طور پر کولہوں میں درد ہوتا ہے جو رانوں کے پچھلے حصے تک پھیل جاتا ہے۔ مریض لنگڑاتا ہے، کولہوں کو پھیلانے میں دشواری ہوتی ہے، اور رانوں کو پیٹ کی طرف موڑنے میں دشواری ہوتی ہے۔

اگر گھٹنے کا جوڑ انحطاط پذیر ہو تو مریض کو چلنے پھرنے میں بہت زیادہ درد ہوتا ہے، کھڑے ہونے اور بیٹھنے میں دشواری ہوتی ہے، خاص طور پر سیڑھیوں سے اوپر جاتے ہوئے یا بیٹھنے سے کھڑے ہوتے وقت، بعض اوقات درد اتنا شدید ہوتا ہے کہ مریض اچانک گر جاتا ہے؛ ٹانگوں کو موڑنے اور سیدھا کرنے کی حرکات محدود ہیں، کھڑے ہونے اور بیٹھنے میں دشواری ہوتی ہے، اور جوڑوں کو حرکت دیتے وقت کرکری کی آوازیں سنائی دیتی ہیں۔

اگر ریڑھ کی ہڈی میں تنزلی ہو جائے تو مریض کو ریڑھ کی ہڈی کے علاقے میں ہلکا درد ہو گا اور دن بھر کھڑے ہونے یا بھاری مشقت کے بعد درد اکثر دوپہر میں بڑھ جاتا ہے۔ لیٹنے سے درد کم ہو جائے گا۔ درد کی حالت میں، مریض کو جھکنے، جھکنے، پیچھے جھکنے یا مڑنے میں دشواری ہوگی۔ درد کی علامت کے بعد محدود نقل و حرکت کی حالت آتی ہے۔

اگر آپ کو کندھے کی اوسٹیو ارتھرائٹس ہے، تو آپ اپنے بازوؤں کو آگے، پیچھے، پھیلانے، بند کرنے میں محدود ہو جائیں گے، اور کچھ آسان حرکتیں نہیں کر پائیں گے جیسے اپنی پیٹھ کھرچنا، اپنے بالوں میں کنگھی کرنا...

درد اور محدود نقل و حرکت کی دو اہم علامات کے علاوہ، مریضوں کو خاص طور پر اعضاء میں پٹھوں کی ایٹروفی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔

جب اوسٹیو ارتھرائٹس کی علامات ظاہر ہوں تو کیا کریں؟

ہڈیوں اور جوڑوں کی بیماریوں کا جلد پتہ لگانا اور ان کی تشخیص بہت اہم ہے، جو علاج کی تاثیر کو بہتر بنانے، بڑھنے کے امکان کو کم کرنے، وقت اور اخراجات کی بچت اور سب سے بڑھ کر مریضوں کے معیار زندگی کو بہتر بنانے میں معاون ہے۔

عام طور پر ہڈیوں اور جوڑوں کی بیماریوں کے مؤثر طریقے سے علاج کرنے کے لیے، مریضوں کو معروف طبی سہولیات کا دورہ کرنے کی ضرورت ہے۔ یہاں، پٹھوں کے ماہرین کے ذریعے مریضوں کا معائنہ کیا جائے گا اور بیماری کے علاج کے لیے صحیح دوا تجویز کی جائے گی۔

لوگوں کو من مانی طور پر آن لائن مشتہر کی گئی جڑی بوٹیوں کی دوائیں نہیں خریدنی چاہئیں کیونکہ اس کے غیر متوقع نتائج کے ساتھ کورٹیکوڈ کے غلط استعمال کا خطرہ ہے۔

ناٹ لی

ماخذ