ڈاکٹر ٹران من اوسٹیو ارتھرائٹس کے مریضوں کے ساتھ ہیں، شیئر کرتے ہیں اور ان کی دیکھ بھال کرتے ہیں۔

BIC NANO CELL کلینک میں عضلاتی ماہر ڈاکٹر ٹران ناٹ من کے مطابق - اولین ترجیح جوڑوں کی بیماریوں میں مبتلا لوگوں کے لیے زندگی کے معیار کو بہتر بنانا اور کمیونٹی کے ساتھ بیماری کے بارے میں معلومات کا اشتراک کرنا ہے۔

ماسٹر ڈاکٹر ٹران ناٹ منہ (ڈاکٹر ٹران من) BIC NANO CELL کلینک میں پٹھوں کے ماہر ہیں۔

اوسٹیو ارتھرائٹس کیسے ہوتا ہے؟

عام طور پر ہڈیوں اور جوڑوں کی بیماریوں میں اوسٹیو آرتھرائٹس سب سے عام بیماری ہے، یہ بیماری ہر ملک، ہر نسل، ہر عمر اور ہر سماجی طبقے میں ہو سکتی ہے۔

اعداد و شمار کے مطابق، osteoarthritis کے ساتھ 80% تک لوگوں کی نقل و حرکت محدود ہوتی ہے، 20% روزانہ کی سرگرمیوں میں حرکت نہیں کر سکتے۔ لہذا، اوسٹیوآرتھرائٹس کے علاج کے طریقوں کو مریضوں کے معیار زندگی کو بہتر بنانے جیسے چلنے، کھڑے ہونے اور ذاتی سرگرمیوں کو ترجیح دینے کی ضرورت ہے۔

اوسٹیو ارتھرائٹس ہڈیوں اور جوڑوں کی ایک دائمی بیماری ہے جس کی خصوصیات کارٹلیج، سبکونڈرل ہڈی کو پہنچنے والے نقصان اور سائینووئل فلوئڈ کے کم ہونے سے ہوتی ہے۔ جب انحطاط ہوتا ہے تو، سبکونڈرل کارٹلیج ختم ہو جاتا ہے، کھردرا ہو جاتا ہے، اور اس سے بھی بدتر، سبکونڈرل ہڈیوں کے سرے بے نقاب ہو سکتے ہیں۔ سبکونڈرل ہڈی کی ساخت میں بھی تبدیلی آتی ہے، جس کے نتیجے میں سوزش کے رد عمل پیدا ہوتے ہیں، جس سے درد اور سوجن جیسی علامات پیدا ہوتی ہیں۔

عمر بڑھنے کی قدرتی وجوہات کے علاوہ، آج کل جوڑوں کی تنزلی کی بیماریاں کئی مختلف وجوہات کے ساتھ ریکارڈ کی جاتی ہیں جیسے: مسلسل تیز رفتار حرکت، کام کی نوعیت، ادویات کے مضر اثرات، ٹانگوں کا زیادہ موٹاپا، پیدائشی خرابی...

ڈاکٹر ٹران من اوسٹیو ارتھرائٹس کے مریضوں کے ساتھ ہیں، شیئر کرتے ہیں اور ان کی دیکھ بھال کرتے ہیں - 2

اوسٹیو ارتھرائٹس کی علامات؟

ڈاکٹر ٹران من کے مطابق، اوسٹیو ارتھرائٹس کی علامات اکثر متنوع ہوتی ہیں لیکن ان کی کچھ خصوصیات ہوتی ہیں جیسے:

بیماری کی ابتدائی علامت حرکت کرتے وقت درد ہے۔ شروع میں، درد صرف اس وقت ہوتا ہے جب جوڑ حرکت کر رہا ہو، اور آرام کرنے پر رک جاتا ہے۔ بعد میں، درد مدھم اور مسلسل ہو سکتا ہے، اور حرکت کرتے وقت زیادہ نمایاں ہو جاتا ہے۔

اگر کولہے کا جوڑ انحطاط پذیر ہوتا ہے تو، مریض کو کمر، سامنے اور اندرونی رانوں، اور ممکنہ طور پر کولہوں میں درد ہوتا ہے، جو رانوں کے پچھلے حصے تک پھیل جاتا ہے۔ مریض لنگڑاتا ہے، کولہے کو پھیلانے میں دشواری ہوتی ہے، اور رانوں کو پیٹ کی طرف موڑنے میں دشواری ہوتی ہے۔

اگر گھٹنے کا جوڑ خراب ہو جائے تو مریض کو چلنے پھرنے، کھڑے ہونے اور بیٹھنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے، خاص طور پر سیڑھیوں سے اوپر جاتے ہوئے یا بیٹھنے سے کھڑے ہونے پر۔ بعض اوقات درد اتنا شدید ہوتا ہے کہ مریض اچانک گر جاتا ہے۔ ٹانگوں کو موڑنے اور سیدھا کرنے کی حرکات محدود ہیں، کھڑے ہونے اور بیٹھنے میں دشواری ہوتی ہے، اور جوڑوں کو حرکت دیتے وقت کریک کی آوازیں سنائی دیتی ہیں۔

اگر ریڑھ کی ہڈی کا تنزلی ہو جائے تو مریض کو ریڑھ کی ہڈی میں ہلکا درد ہوتا ہے اور دن بھر کھڑے رہنے یا بھاری مشقت کے بعد دوپہر میں اکثر درد بڑھ جاتا ہے اور لیٹنے سے درد کم ہو جاتا ہے۔ درد کی حالت میں، مریض کو جھکنے، جھکنے، جھکنے یا موڑنے میں دشواری ہوتی ہے۔ درد کی علامت کے بعد محدود نقل و حرکت کی حالت آتی ہے۔

اگر آپ کو کندھے کا گٹھیا ہے، تو یہ آپ کے بازو کو آگے، پیچھے، پھیلانے، بند کرنے کی آپ کی صلاحیت کو محدود کر دے گا، اور آپ کچھ آسان حرکتیں نہیں کر پائیں گے جیسے اپنی پیٹھ کھرچنا، اپنے بالوں میں کنگھی کرنا...

درد اور محدود نقل و حرکت کی دو اہم علامات کے علاوہ، مریض خاص طور پر اعضاء میں پٹھوں کی ایٹروفی کا تجربہ کر سکتا ہے۔

جب اوسٹیو ارتھرائٹس کی علامات ظاہر ہوں تو کیا کریں؟

ہڈیوں اور جوڑوں کی بیماریوں کا جلد پتہ لگانا اور ان کی تشخیص بہت اہم ہے، جو علاج کی تاثیر کو بہتر بنانے، بڑھنے کے امکان کو کم کرنے، وقت اور اخراجات کی بچت اور سب سے بڑھ کر مریضوں کے معیار زندگی کو بہتر بنانے میں معاون ہے۔

عام طور پر ہڈیوں اور جوڑوں کی بیماریوں کے مؤثر طریقے سے علاج کرنے کے لیے، مریضوں کو معروف طبی سہولیات کا دورہ کرنے کی ضرورت ہے۔ یہاں، پٹھوں کے ماہرین کے ذریعے مریضوں کا معائنہ کیا جائے گا اور بیماری کے لیے صحیح دوا تجویز کی جائے گی۔

لوگوں کو من مانی طور پر آن لائن مشتہر کردہ جڑی بوٹیوں کی دوائیں نہیں خریدنی چاہئیں کیونکہ غیر متوقع نتائج کے ساتھ کورٹیکوڈ کے غلط استعمال کے خطرے کی وجہ سے۔

ناٹ لی

ماخذ