ٹیٹ کے بعد نہ صرف اسے تازگی بخش اور تسکین بخش لذیذ سمجھا جاتا ہے، بلکہ لانگ سون کے لوگ اس کی سستی قیمت اور صحت کے بے شمار فوائد کی وجہ سے ساؤ ساؤ سبزی کو پسند کرتے ہیں۔
ساؤ ساؤ پلانٹ کے جوان پتے ایک جانی پہچانی جنگلی سبزی ہے جو بہت سے شمالی صوبوں میں پائی جاتی ہے جیسے لینگ سون، کاو بینگ، باک کان وغیرہ، اور مقامی لوگ اسے کھانے کی تیاری میں بطور جزو استعمال کرتے ہیں۔
لینگ سون میں، ساو ساؤ کے نوجوان پتوں کو بھی موسم بہار کی ایک انوکھی لذت سمجھا جاتا ہے، جو دیکھنے والوں کو اپنی طرف متوجہ کرتے ہیں جو انہیں خریدنے اور لطف اندوز ہونے کے لیے تلاش کرتے ہیں۔

محترمہ ڈو تھوئے (ضلع کاو لوک) نے کہا کہ لانگ سون میں، ساؤ ساؤ کا درخت تقریباً تمام اضلاع میں پایا جاتا ہے، لیکن یہ کچھ علاقوں جیسے وان کوان، کاو لوک، اور بن گیا...
یہ قدرتی طور پر اگنے والا لکڑی والا پودا ہے، جسے سفید ساو، فونگ ہوانگ، یا بچ گیاو ہوونگ بھی کہا جاتا ہے… درخت لمبا ہونے کی وجہ سے مقامی لوگوں کو نوجوان سو ساؤ کی ٹہنیوں کو بیچنے یا کھانا پکانے میں استعمال کرنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
محترمہ تھوئے کے مطابق، عام طور پر جنوری کے ارد گرد ساو ساؤ کے جوان پتے بکثرت ہوتے ہیں، جب موسم آہستہ آہستہ سردی سے گرم ہو جاتا ہے اور موسم بہار کے شروع میں ہلکی سی بوندا باندی ہوتی ہے۔
اس وقت، مقامی لوگ ساؤ ساؤ کے جوان پتوں کی کٹائی کے لیے جنگل میں جانا شروع کر دیتے ہیں۔ کٹائی کے بعد، وہ انہیں بنڈلوں میں باندھتے ہیں اور سڑک کے کنارے یا مقامی بازاروں میں 7,000 سے 10,000 VND فی بنڈل کی قیمتوں میں فروخت کرتے ہیں۔
"Lang Son میں، Sau sau (پھل کی ایک قسم) کی دو قسمیں ہیں: سبز پتوں والے اور جامنی رنگ کے پتوں والے۔ تاہم، جامنی رنگ کے پتوں والی قسم زیادہ مقبول ہے، اس کی خصوصیت قدرے تلخ ذائقہ ہے،" اس نے شیئر کیا۔

خاتون نے مزید کہا کہ ساؤ ساؤ کے جوان پتوں کو تلی ہوئی یا پکانے کے بجائے کچی سبزی کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ کیونکہ یہ اونچے درختوں سے چنی گئی جنگلی سبزیاں ہیں، سو ساؤ کے پتے بالکل صاف ہیں۔ انہیں بغیر کسی تفصیلی تیاری کے پانی سے دھونے کے فوراً بعد کھایا جا سکتا ہے۔
لینگ سون کے لوگوں کے لیے، ساو ساو کے جوان پتوں سے لطف اندوز ہونے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ انہیں کچے، خمیر شدہ چاول کے پیسٹ میں ڈبو کر کھایا جائے - یہ ایک انوکھی چٹنی ہے جو کہیں اور کے برعکس ہے۔
محترمہ تھوئے نے کہا کہ نوجوان ساو کے پتوں سے تیار کی جانے والی چٹنی بہت سے اجزاء اور مسالوں سے تیار کی جاتی ہے۔
اس کے مطابق، باریک کٹے ہوئے شیلوں کو خوشبودار ہونے تک بھون دیا جاتا ہے، پھر ٹماٹروں کو ملا کر ہلایا جاتا ہے، یکساں طور پر میش کیا جاتا ہے یہاں تک کہ ٹماٹر نرم اور ملائم ہو جائیں، جس سے ایک ہموار مرکب بن جائے۔
اس کے بعد، خمیر شدہ چاول کا پانی اور حسب ذائقہ شامل کریں۔ آخر میں، ڈبہ بند گوشت ڈالیں اور چٹنی ابلنے تک 3-5 منٹ تک ابالیں۔
کھاتے وقت، لوگ گرمی کو برقرار رکھنے کے لیے چٹنی کو ایک بڑے، موٹے پیالے میں ڈالتے ہیں، اور کچھ مرچ اور کالی مرچ ڈال سکتے ہیں۔ چونکہ اس ڈش میں بہت زیادہ چٹنی استعمال ہوتی ہے، اس لیے لوگ عام طور پر چٹنی کے پیالے کو سوپ کے پیالے جتنا بڑا بناتے ہیں۔
![]() | ![]() |
محترمہ تھانہ نگا ( ہانوئی سے)، جنہوں نے ایک بار لانگ سون میں خمیر شدہ چاول کی چٹنی میں ڈبوئے ہوئے ساو ساو شوٹس سے لطف اندوز ہوتے ہوئے تبصرہ کیا کہ ڈش کا ذائقہ انوکھا، تازگی ہے، جو سال کے آغاز میں کھانے اور پارٹیوں کے بعد ترپتی کے احساس کو دور کرنے کے لیے موزوں ہے۔
"نوجوان ساو ساو کے پتوں کا قدرے تیز اور کڑوا ذائقہ خمیر شدہ چاول کے پیسٹ کی کھٹی اور ڈبے میں بند گوشت کے ساتھ گھل مل جاتا ہے، جو بالغوں اور بچوں دونوں کے لیے ایک ناقابل یقین حد تک دلچسپ اور دلکش ڈش بناتا ہے،" محترمہ اینگا نے اظہار کیا۔
خاتون نے یہ بھی انکشاف کیا کہ چاول کے خمیر شدہ پیسٹ کے ساتھ کچے کھانے کے علاوہ، ساو ساؤ کے جوان پتوں کو بھی گرم برتن کی ڈش میں تبدیل کیا جا سکتا ہے، جو دیگر مانوس گرم برتن سبزیوں کی جگہ لے سکتا ہے۔
اس کے علاوہ، قمری کیلنڈر کے فروری اور مارچ کے آس پاس، جب جوان پتے ختم ہو جاتے ہیں، لینگ سون کے لوگ پختہ پتوں کو سیاہ چپچپا چاول بنانے کے لیے بھی استعمال کرتے ہیں، جو اتنا ہی دلکش ہے۔

![]() | ![]() |
یہ نہ صرف اپنے نام اور ذائقے دونوں کے لحاظ سے ایک منفرد لذیذ سمجھا جاتا ہے بلکہ ساؤ ساؤ پودے کے پتے صحت کے لیے کئی حیرت انگیز فوائد بھی پیش کرتے ہیں۔
روایتی ادویات کے مطابق، ساؤ ساؤ پودے کے پتے تلخ ذائقہ اور غیر جانبدار نوعیت کے ہوتے ہیں، جو گرمی کو صاف کرنے اور سم ربائی کرنے، آنٹرائٹس، ایپی گیسٹرک درد، ہیموپٹیس، ناک سے خون بہنے، کھانسی اور جلد کے دانے کے علاج میں مدد کرتے ہیں۔
ماخذ: https://vietnamnet.vn/dac-san-ten-la-o-lang-son-duoc-vi-nhu-than-duoc-chi-xuat-hien-dip-dau-nam-2373895.html










تبصرہ (0)