H'Hen Nie ویتنامی چاول کے کھیتوں سے تیار کردہ بھورے چاول کے تیل کا انتخاب کرتی ہے۔

(Dan Tri) - H'Hen Nie کے لیے، براؤن رائس آئل کا انتخاب کرنا - ایک کوکنگ آئل جسے دنیا بھر میں دل کی صحت کے لیے اس کے فوائد کے لیے پسند کیا جاتا ہے - نہ صرف ہر روز ایک صحت مند دل کی دیکھ بھال کا راز ہے، بلکہ اپنے وطن سے قیمتی مصنوعات پر فخر کرنے کا ایک طریقہ بھی ہے۔

Báo Dân trí•22/09/2025

بہت سے ترقی یافتہ ممالک میں براؤن رائس آئل کی مقبولیت کی وجہ

بھورے چاول کی چوکر کی تہہ سے نکالا گیا، چاول کے دانے کا سب سے زیادہ غذائیت سے بھرپور حصہ جس میں بہت سے غذائی اجزاء ہوتے ہیں جو دل کے لیے اچھے ہوتے ہیں، بھورے چاول کے تیل پر بھروسہ کیا جاتا ہے اور مشرقی اور مغربی ترقی یافتہ ممالک دونوں میں روزانہ کھانا پکانے میں زیادہ سے زیادہ استعمال کیا جاتا ہے۔

براؤن رائس آئل کو قلبی صحت کے لیے اس کے شاندار فوائد کی وجہ سے "دل کا تیل" کہا جاتا ہے۔ جاپان میں - صحت مند کھانے کی عادات کی بدولت دنیا میں سب سے زیادہ متوقع عمر والا ملک - بھورے چاول کے تیل کو پسند کیا جاتا ہے اور لوگ بڑے پیمانے پر استعمال کرتے ہیں۔

رائس بران اور رائس بران آئل - کیمسٹری، پروسیسنگ اور یوٹیلائزیشن میں یونگ وانگ (2019) کی ایک تحقیق کے مطابق، اس ملک کے 40 فیصد سے زیادہ کنڈرگارٹن، پرائمری اور سیکنڈری اسکولوں نے طالب علموں کے لیے لنچ اور ڈنر کی تیاری کے لیے براؤن رائس آئل کا استعمال شروع کر دیا ہے۔

مغربی ممالک میں براؤن رائس آئل کو صحت بخش غذا سمجھا جاتا ہے۔ اس کی متوازن فیٹی ایسڈ کی ساخت اور بھرپور غذائی اجزاء کی بدولت، بھورے چاول کا تیل عالمی ادارہ صحت (WHO)، یو ایس فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (FDA) اور کئی قومی قلبی تنظیموں کی طرف سے صحت مند، دل کے لیے صحت مند غذا کے لیے سفارشات میں شامل ہے۔

H’Hen Niê tin chọn dầu gạo lứt được sản xuất từ cánh đồng lúa Việt - 1 — دل کی صحت کے لیے فوائد کی بدولت ترقی یافتہ ممالک میں براؤن رائس آئل صارفین کے لیے ایک مقبول انتخاب بن گیا ہے (تصویر: بس)۔

شائع شدہ سائنسی دستاویزات کے مطابق براؤن رائس آئل میں گاما اوریزانول غذائی اجزاء کی خاصی مقدار پائی جاتی ہے جو قلبی صحت کے لیے فائدہ مند ہے۔ گاما اوریزانول برے کولیسٹرول کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے جو کہ فالج اور قلبی امراض کے خطرے کا باعث بننے والے خاموش عوامل میں سے ایک سمجھا جاتا ہے۔

H'Hen Nie اعتماد کے ساتھ ویتنام میں پیدا ہونے والے براؤن رائس آئل سے صحت مند اور خوبصورت رہتی ہے

اصل میں سنٹرل ہائی لینڈز سے تعلق رکھنے والی، مس ہین نی - مس یونیورس ویتنام 2017، ٹاپ 5 مس یونیورس 2018 - دنیا میں قدم رکھنے کے لیے اپنی دہاتی، سادگی اور قومی فخر کے ساتھ لاتی ہیں۔ اس کے لیے دیسی اقدار، ثقافت، لوگوں سے لے کر زرعی مصنوعات تک، کا احترام کرنے اور پھیلانے کی ضرورت ہے۔

لہذا، اپنی تاجپوشی کے بعد سے، ہین نی نے اپنی تصویر کو ویتنام کی منفرد خوبصورتی سے متاثر کرنے اور منسلک کرنے کی کوشش کی ہے۔ اس سفر میں، اس نے ویتنام کے زرخیز چاول کے کھیتوں سے نکلنے والی مصنوعات کے لیے اپنا پیار وقف کر دیا ہے - وہ جگہ جو ملک کو دنیا میں چاول کا دوسرا سب سے بڑا برآمد کنندہ بناتی ہے۔

لہذا، جب اسے معلوم ہوا کہ Simply جیسے برانڈز ہیں جنہوں نے چاول کے کھیتوں سے حاصل ہونے والے وافر مقدار میں خام مال کا فائدہ اٹھایا اور براؤن رائس آئل کو کامیابی سے تیار کرنے کے لیے جدید نکالنے والی ٹیکنالوجی میں سرمایہ کاری کی، مس ہین نی نے ان پر بھروسہ کرنے کا انتخاب کیا۔ کیونکہ اس کے لیے دل کا خیال رکھنا ہمیشہ سب سے اہم ہوتا ہے۔ دل نہ صرف جسمانی صحت کی بنیاد ہے بلکہ ہمدردی کا ذریعہ بھی ہے۔

"ایک صحت مند دل خوابوں کو پورا کرنے کے لیے اتنا مضبوط اور ہر ایک سے محبت کرنے کے لیے کافی برداشت رکھتا ہے۔ جب اس دل کو اچھے اجزاء اور اپنے ہی وطن سے تیار کردہ مصنوعات سے پرورش ملتی ہے تو معنی بہت زیادہ مکمل اور خوبصورت ہو جاتا ہے،" بیوٹی کوئین نے شیئر کیا۔

H’Hen Niê tin chọn dầu gạo lứt được sản xuất từ cánh đồng lúa Việt - 2 — H'Hen Niê کو ویتنام کے زرخیز چاول کے کھیتوں کی مصنوعات سے خاص لگاؤ ہے (تصویر: NVCC)۔

اب، جب وہ زچگی کا سفر شروع کرتی ہے، ہین نی کو احساس ہوتا ہے کہ اس کے دل میں زیادہ ذمہ داریاں اور زیادہ رابطے ہیں۔ اس سے وہ غذائیت کے ساتھ اپنے دل کی صحت کا اور بھی زیادہ خیال رکھنے کی تعریف کرتی ہے۔ اس کے مطابق، H'Hen Niê بس براؤن رائس آئل استعمال کرنے کا انتخاب کرتی ہے۔

H'Hen Niê نے اشتراک کیا کہ دل کی صحت مند غذا کی شروعات ایسی مصنوعات اور اجزاء کے انتخاب سے ہونی چاہیے جو دل کی صحت کے لیے اچھے ہوں۔

"میرے دل کو صحت مند رکھنے کے لیے، چاہے میں کتنا ہی مصروف ہوں، مرغی پھر بھی سائنسی طرز زندگی اور خوراک کو برقرار رکھنے کی کوشش کرتی ہے۔ مرغی اکثر اس بات کو یکجا کرتی ہے: باقاعدہ ورزش، مناسب آرام، ہری سبزیوں سے بھرپور غذا کے ساتھ پرامید جذبہ رکھنا، کولیسٹرول کی زیادہ مقدار والی غذاؤں کو محدود کرنا اور براؤن رائس آئل کا استعمال جیسے مفید چکنائیوں کا استعمال،" اس نے کہا۔

صرف 100% خالص براؤن رائس آئل، جو کہ زرخیز ویتنامی چاول کے کھیتوں سے براؤن رائس کی چوکر کی تہہ سے نکالا جاتا ہے، گاما اوریزانول غذائی اجزاء سے بھرپور ہے جو دل کی صحت کے لیے اچھا ہے۔ لہٰذا یہ نہ صرف ایک ایسا انتخاب ہے جو خاندان کے دل کو ذہنی سکون پہنچاتا ہے، بلکہ وہ فخر بھی ہے جسے H'Hen پھیلانا چاہتی ہے۔

H’Hen Niê tin chọn dầu gạo lứt được sản xuất từ cánh đồng lúa Việt - 3 — مس ہین اعتماد کے ساتھ خاندانی کھانوں کے لیے صرف 100% خالص براؤن رائس آئل کا انتخاب کرتی ہیں اور اسے سب تک پہنچانا چاہتی ہیں (تصویر: NVCC)۔

اسی مناسبت سے، اپنے ذاتی فیس بک پیج پر ایک حالیہ کلپ میں، بیوٹی کوئین نے حاملہ ماؤں کے لیے غذائیت کے فارمولے کا بھی انکشاف کیا، جس میں سمپل براؤن رائس آئل بھی شامل ہے۔ نہ صرف ایڈی نسلی خوبصورتی کو فتح کرتے ہوئے، بس بھورے چاول کے تیل نے آسٹریلیا اور نیوزی لینڈ جیسی مانگی منڈیوں کو بھی فتح کیا۔

ماخذ: https://dantri.com.vn/suc-khoe/hhen-nie-tin-chon-dau-gao-lut-duoc-san-xuat-tu-canh-dong-lua-viet-20250922102718939.htm