نئی تحقیق میں ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کے لیے کافی اور چائے کے فوائد کا پتہ چلتا ہے۔

طبی ویب سائٹ نیوز میڈیکل کے مطابق سائنسی جریدے سائنٹیفک رپورٹس میں ابھی شائع ہونے والی نئی تحقیق کے مطابق روزانہ اعتدال میں کافی اور چائے پینا ہائی بلڈ پریشر کے شکار افراد کو ڈیمنشیا کے خطرے کو کم کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔

ہائی بلڈ پریشر والے لوگ جو روزانہ 0.5 - 1 کپ کافی پیتے ہیں ان میں ڈیمنشیا کا سب سے کم خطرہ ہوتا ہے۔

کافی اور چائے کے استعمال اور ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں میں ڈیمنشیا کے خطرے کے درمیان تعلق کی تحقیقات کے لیے، سکول آف پبلک ہیلتھ ، ننگشیا میڈیکل یونیورسٹی (چائنا) کے سائنسدانوں کی ایک ٹیم نے ایک مطالعہ کیا جس میں 453,913 شرکاء شامل تھے جن کی اوسط عمر تقریباً 72 سال تھی، جن میں سے 54 فیصد سے زیادہ کو ہائی بلڈ پریشر تھا۔ شرکاء کو 15 سال سے زیادہ عرصے تک فالو کیا گیا۔

محققین نے پایا کہ ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں میں ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کی نسبت ڈیمنشیا کی شرح زیادہ ہوتی ہے۔

نیوز میڈیکل کے مطابق نتائج سے معلوم ہوا کہ ہائی بلڈ پریشر والے لوگ جو روزانہ 0.5 - 1 کپ کافی پیتے ہیں ان میں ڈیمنشیا کا سب سے کم خطرہ ہوتا ہے۔

ہائی بلڈ پریشر ڈیمنشیا کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے، خاص طور پر الزائمر کی بیماری

چائے پینے کے لیے، ہائی بلڈ پریشر والے لوگ جو روزانہ 4-5 کپ چائے پیتے تھے (240 ملی لیٹر فی کپ) چائے نہیں پینے والے گروپ کے مقابلے میں سب سے کم خطرہ تھا۔

مزید برآں، اگر وہ کافی اور چائے دونوں پیتے ہیں، تو اعتدال پسند پینے سے بھی خطرہ کم ہوتا ہے۔

نتائج نے یہ بھی ظاہر کیا کہ ہائی بلڈ پریشر والے اور بغیر دونوں لوگوں کے لیے، کیفین والی کافی کا اثر ڈی کیفین والی کافی سے زیادہ ہوتا ہے۔

استعمال کی جانے والی کیفین کی مقدار کا بھی بڑا اثر ہوتا ہے، اعتدال پسند کیفین کے استعمال کا سب سے زیادہ اثر ہوتا ہے۔

محققین نے نتیجہ اخذ کیا: کافی اور چائے کا استعمال ہر ایک کے لیے ڈیمنشیا کے خطرے کو کم کرتا ہے۔ تاہم، ہائی بلڈ پریشر والے لوگ جو روزانہ 0.5 - 1 کپ کافی یا 4 - 5 کپ چائے پیتے ہیں سب سے زیادہ نتائج حاصل کرتے ہیں۔ یہ اثر ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کے لیے کم ہے۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/nghien-cuu-moi-phat-hien-loi-ich-cua-ca-phe-tra-doi-voi-nguoi-huet-ap-cao-185240921133019751.htm