پارکنسنز کی بیماری میں مبتلا افراد کو بحالی کی مشقوں کی ضرورت ہوتی ہے۔

ایسوسی ایٹ پروفیسر، ڈاکٹر Nguyen Thi Kim Lien - بحالی کے شعبہ کے سربراہ (Viet Duc Friendship Hospital) کے مطابق، پارکنسنز ایک بیماری ہے جو سست، ترقی پذیر انحطاطی عوارض کا باعث بنتی ہے، جو نیورو ٹرانسمیٹر ڈوپامائن کو کم کرتی ہے۔ پارکنسنز میں مبتلا افراد میں اکثر علامات ہوتی ہیں جیسے کہ جھٹکے، حرکت میں کمی، سست حرکت، اور توازن میں کمی۔ مریضوں کو چلنے کے دوران اکثر تناؤ اور سختی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، توازن برقرار رکھنے میں دشواری ہوتی ہے، اور گرنے اور زخمی ہونے کا خطرہ ہوتا ہے۔ جب پارکنسن کے مریض گرتے ہیں، تو انہیں گردن کے فریکچر اور ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ جیسے خطرات کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو انہیں چلنے سے روکتے ہیں۔

اس کے علاوہ پارکنسن کے مریضوں کی ادراک اور یادداشت بھی متاثر ہوتی ہے۔ اس لیے، بیماری کے بڑھنے کو سست کرنے میں مدد کے لیے ادویات کے استعمال کے علاوہ، بحالی پارکنسنز کے مریضوں کو ان کی نقل و حرکت کو بہتر بنانے، پٹھوں میں تناؤ یا ضرورت سے زیادہ اکڑن سے بچنے، اور آسانی سے چلنے اور زیادہ تال کی حرکات کے لیے پٹھوں کو نرم ہونے میں مدد دینے میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔

ادراک کے حوالے سے، بحالی کی مشقیں مریضوں کی یادداشت اور ارتکاز کو بڑھانے میں مددگار ثابت ہوں گی۔ ہر مریض پر منحصر ہے، ہر مریض میں مختلف علامات ہوتی ہیں، اس لیے مشقیں بھی انفرادی نوعیت کی ہوں گی۔

ایسوسی ایٹ پروفیسر، ڈاکٹر Nguyen Thi Kim Lien نے زور دیا: پارکنسن کے مریضوں کے لیے بحالی علاج کے غیر منشیات کے طریقوں میں سے ایک ہے۔ مشقیں مریض کی توجہ مرکوز کرنے، سوچنے اور یاد رکھنے کی صلاحیت کو بہتر بنانے پر مرکوز ہیں۔

ورزش کے دوران، مریض کو زبانی یا موٹر فیڈ بیک کو برقرار رکھنے کی ضرورت ہوتی ہے، مریض کو ورزش کو روزمرہ کی عادت کے طور پر برقرار رکھنے کی ترغیب دیتی ہے۔ پارکنسن کے مریضوں کو اکثر چلنے پھرنے، چلنے پھرنے، کرنسی اور توازن برقرار رکھنے میں دشواری ہوتی ہے، جس سے مریض کو گرنے اور چوٹ لگنے کا خطرہ ہوتا ہے۔

پارکنسن کے مریضوں کے لیے بحالی کی مشقوں میں ہلکی وزن اٹھانے یا قلبی ورزشیں شامل ہو سکتی ہیں جیسے سائیکل چلانا، واکنگ مشینیں وغیرہ۔ مریضوں کو خود کو زیادہ مشقت نہیں کرنی چاہیے یا ایسی ورزشیں یا حرکتیں نہیں کرنی چاہیے جو چوٹ یا گرنے کا سبب بن سکتی ہیں۔ سائنسدانوں نے پارکنسن کے مریضوں کے لیے موزوں ورزشوں کی کچھ اقسام تجویز کی ہیں جن میں شامل ہیں: تائی چی مشقیں؛ ٹینگو ڈانس کی مشقیں؛ ٹریڈمل مشقیں؛ سائیکل چلانے کی مشقیں۔

تاہم، ہر مریض کو ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کیا جائے گا کہ وہ ہر علامت کو بہتر بنانے کے لیے مناسب مشقیں کریں۔ بحالی کی مشقیں بیماری کو مکمل طور پر ٹھیک کرنے میں مدد نہیں کرتی ہیں۔ باقاعدہ اور درست ورزش سے مریضوں کی علامات کو کم کرنے اور بیماری کے بڑھنے کو سست کرنے میں مدد ملے گی۔

ماخذ: https://daidoanket.vn/nguoi-mac-benh-parkinson-can-tap-phuc-hoi-chuc-nang-10283260.html