رات کو پسینہ آتا ہے: آپ کو کب فکر کرنی چاہئے؟
ایک ڈاکٹر نے انتباہی علامات کا اشتراک کیا ہے جو اس بات کی نشاندہی کر سکتے ہیں کہ رات کا پسینہ صرف گرم موسم سے زیادہ ہے اور یہ کسی سنگین بیماری کی علامت ہو سکتا ہے۔
پسینہ آنا جسم کے درجہ حرارت کو منظم کرنے کا قدرتی طریقہ ہے اور گرمی کی شدید رات میں پسینہ آنا معمول کی بات ہے۔
ایکسپریس کے مطابق، لیکن ایک ڈاکٹر نے خبردار کیا کہ یہ حالت بعض اوقات کینسر سمیت سنگین صحت کے مسائل کا اشارہ دے سکتی ہے۔
کینسر کی وجہ سے رات کا پسینہ لیوکیمیا اور لیمفوما میں سب سے زیادہ عام ہے۔
ہرٹ فورڈ شائر میں مقیم ایک جی پی ڈاکٹر سہیل حسین کا کہنا ہے کہ رات کو پسینہ آنا عام ہے اور گرم راتوں میں اس کا زیادہ امکان ہوتا ہے، جیسا کہ لوگ جانتے ہیں۔
تاہم، اگر آپ کو رات کے بعد مسلسل پسینہ آتا ہے، تو یہ نہ سوچیں کہ یہ صرف گرمی ہے!
کیونکہ رات کا پسینہ زیادہ سنگین چیز کی علامت ہو سکتا ہے، جیسے سنگین انفیکشن، رجونورتی، اور یہاں تک کہ کینسر۔
صحت کی خبروں کے ساتھ نیا دن، ہم آپ کو مضمون پڑھنا جاری رکھنے کی دعوت دیتے ہیں رات کو پسینہ آتا ہے: یہ تشویش کا باعث کب ہے؟ 20 اگست کو Thanh Nien آن لائن ہیلتھ نیوز پر۔ آپ پسینے کے بارے میں دیگر مضامین بھی پڑھ سکتے ہیں جیسے: گرم نہ ہونے پر بھی بہت زیادہ پسینہ آنا، یہ کس بیماری سے خبردار کرتا ہے؟ جب آپ مسالہ دار کھانا کھاتے ہیں تو آپ کو پسینہ کیوں آتا ہے؟
کیا کئی بار ابلا ہوا پانی پینے سے کینسر ہوتا ہے؟
پانی کو کئی بار ابالنا نقصان دہ نہیں ہے اگر یہ صاف پانی کا ذریعہ ہے جس میں نجاست نہیں ہے، پانی کو محفوظ طریقے سے ذخیرہ کیا جاتا ہے، اور گندگی اور بیکٹیریا سے آلودگی سے بچنے کے لیے اسے ڈھانپ دیا جاتا ہے۔
پانی کو کئی بار ابالنے کی ہمت نہ کریں۔
محترمہ این ٹی ایچ (50 سال کی عمر، تھو ڈک سٹی، ہو چی منہ سٹی میں رہائش پذیر) نے کہا کہ ان کا خاندان پانی کو ابالنے اور استعمال کرتے وقت اسے گرم رکھنے کے لیے تھرموس کا استعمال کرتا ہے۔ اس پانی کو فلٹر کیا گیا ہے۔ تاہم جب بھی وہ کھانا پکاتی ہے تو اسے ٹھنڈا پانی استعمال کرنا پڑتا ہے کیونکہ اسے ڈر ہوتا ہے کہ جب وہ پانی کو دوبارہ ابالے گی تو پانی کی کیمیائی ساخت بدل جائے گی اور کینسر کا سبب بن جائے گی۔
"جب بھی میں پانی استعمال کرتی ہوں، مجھے بٹن دبانا پڑتا ہے جب تک کہ پانی مکمل طور پر ختم نہ ہو جائے اس سے پہلے کہ میں کیتلی میں مزید پانی ڈالنے کی ہمت کروں۔ ایسے دن ہوتے ہیں جب میں یہ سب پینا ختم نہیں کر پاتا، اس لیے مجھے رات بھر پانی ڈالنا پڑتا ہے، جو کہ پانی کا کافی ضیاع ہے، لیکن اس خوف سے کہ ابلا ہوا پانی کینسر کا باعث بن سکتا ہے،" محترمہ ایچ نے شیئر کیا۔
اگر پانی صاف اور نجاست سے پاک ہو تو کئی بار ابلا ہوا پانی نقصان دہ نہیں ہے۔
اسی طرح، محترمہ ایچ ٹی کیو (35 سال، گو واپ ڈسٹرکٹ، ہو چی منہ سٹی میں رہنے والی) نے کہا کہ ان کے خاندان میں ایک چھوٹا بچہ ہے اور وہ اکثر دودھ ملانے اور بچوں کے کھانے کو ہلانے کے لیے ابلتے ہوئے پانی کا استعمال کرتی ہے۔ تاہم، وہ تھرمس میں رکھے ہوئے ابلے ہوئے پانی کو استعمال کرنے کی ہمت نہیں رکھتی کیونکہ جب بھی وہ اسے استعمال کرتی ہے، اسے اسے دوبارہ ابالنا پڑتا ہے، جو کہ بہت تکلیف دہ ہے۔
"میں نے سنا ہے کہ دوبارہ ابلا ہوا پانی زہریلا ہوتا ہے اس لیے میں اسے استعمال کرنے کی ہمت نہیں کرتی۔ مجھے نہیں معلوم کہ یہ سچ ہے یا نہیں، اس لیے میں ذہنی سکون کے لیے اسے صرف ایک بار ابالتی ہوں،" محترمہ Q نے کہا۔
صحت کی خبروں کے ساتھ نیا دن ہم آپ کو مضمون پڑھتے رہنے کی دعوت دیتے ہیں کیا کئی بار ابلا ہوا پانی پینے سے کینسر ہوتا ہے؟ 20 اگست کو Thanh Nien آن لائن ہیلتھ نیوز پر ۔ آپ پانی پینے کے بارے میں دیگر مضامین بھی پڑھ سکتے ہیں جیسے: بہت کم یا بہت زیادہ پانی پینا، کون سا زیادہ خطرناک ہے؟ کیا الکلائن پانی پینے سے کینسر کو روکنے میں مدد ملتی ہے؟
یہ مشروب پانی سے بہتر ہے، خاص طور پر گرم دن میں۔
ایک حالیہ تحقیق کے مطابق دودھ میں پانی سے زیادہ ہائیڈریٹنگ کی صلاحیت ہوتی ہے۔
مؤثر بحالی میں ایک اہم عنصر ہائیڈریشن ہے، بشمول دن کے دوران یا ورزش کے بعد پسینے سے ضائع ہونے والے سیالوں اور الیکٹرولائٹس کو تبدیل کرنا۔
تاہم، پانی پینا ہی ہائیڈریٹ رہنے کا واحد طریقہ نہیں ہے۔ ٹائمز آف انڈیا (انڈیا) کے مطابق، زیادہ پانی والے مشروبات اور غذائیں پیاس بجھانے اور جسم کو روزانہ مطلوبہ پانی حاصل کرنے میں مدد فراہم کرتی ہیں، جبکہ جسم کے لیے کچھ ضروری غذائی اجزاء بھی فراہم کرتی ہیں۔
دودھ میں پانی سے زیادہ ہائیڈریشن کی صلاحیت ہوتی ہے۔
اگرچہ پانی انسانوں کو ہائیڈریٹ کرنے کا بہت بڑا کام کرتا ہے، اسکاٹ لینڈ کی یونیورسٹی آف سینٹ اینڈریوز کے سائنسدانوں کی ایک تحقیق میں مختلف مشروبات کی ہائیڈریٹنگ صلاحیتوں کا جائزہ لینے کے بعد معلوم ہوا کہ پانی میں انسانی جسم میں درحقیقت مؤثر طریقے سے کام کرنے کے لیے کچھ ضروری اجزاء کی کمی ہے۔ خاص طور پر، سادہ پانی میں تھوڑا سا چینی، نمک اور چربی کی کمی ہوتی ہے۔
صحت کی خبروں کے ساتھ نیا دن، ہم آپ کو مضمون پڑھنا جاری رکھنے کی دعوت دیتے ہیں، یہ مشروب پانی سے بہتر ہے، خاص طور پر گرمی کے دنوں میں 20 اگست کو Thanh Nien آن لائن ہیلتھ نیوز پر۔ آپ دودھ کے بارے میں دیگر مضامین بھی پڑھ سکتے ہیں جیسے: پروٹین والے دودھ کے مزید حیرت انگیز فوائد کی دریافت؛ گرم موسم میں دہی بہترین ناشتہ کیوں ہے؟
اس کے علاوہ 20 اگست بروز اتوار کو صحت سے متعلق بہت سے دوسرے مضامین بھی ہیں جیسے:...
صحت کی خبروں کے ساتھ نیا دن آپ کے لیے خوش گوار اتوار اور آپ کے اہل خانہ کے ساتھ خوشی کی خواہش کرتا ہے۔
ماخذ لنک
تبصرہ (0)