Tiếng Việt
لاگ ان
گھر
موضوع
موجودہ واقعات
سیاسی نظام
مقامی
واقعہ
سیاحت
مبارک ویتنام
کاروبار
پروڈکٹ
ورثہ
میوزیم
پیکر
ملٹی میڈیا
ڈیٹا
پٹھوں
4 غذائی اجزاء جن کی آسانی سے کمی ہوتی ہے، جس کی وجہ سے جم کے ورزش سے پٹھوں میں اضافہ نہیں ہوتا
Báo Thanh niên
24/10/2025
کیا مجھے 60 پر وزن اٹھانا چاہئے؟
Báo Tuổi Trẻ
20/10/2025
4 نشانیاں کہ آپ کا جسم مؤثر طریقے سے چربی کھو رہا ہے۔
Báo Thanh niên
16/10/2025
درمیانی عمر کے مردوں کے پٹھوں کو مضبوط رکھنے میں مدد کے لیے 4 آسان مشقیں۔
Báo Thanh niên
14/10/2025
پروٹین کے علاوہ پٹھوں کو حاصل کرنے والوں کے لیے سرفہرست 3 سپلیمنٹس
Báo Thanh niên
13/10/2025
4 انتباہی علامات کہ آپ کا جسم تیزی سے پٹھوں کو کھو رہا ہے۔
Báo Thanh niên
10/10/2025
ماہر: انڈے کھانے کا 'سنہری' وقت تیزی سے وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
Báo Thanh niên
10/10/2025
صبح ورزش کرتے وقت 4 غلطیاں جو جسم کو جلد تھکا دیتی ہیں۔
Báo Thanh niên
22/09/2025
درمیانی عمر کے لوگوں کے لیے ہلکے وزن کی تربیت: پٹھوں کے ساتھ طویل عرصے تک زندہ رہنا
Báo Thanh niên
21/09/2025
گھر میں خواتین کے لیے آسان لیکن موثر مزاحمتی مشقیں۔
Báo Thanh niên
20/09/2025
ماہرین نے بزرگوں کے لیے چہل قدمی کے انتہائی فائدہ مند ٹوٹکے بتا دیئے۔
Báo Thanh niên
18/09/2025
صبح بمقابلہ شام کے وقت ورزش کرنے کے فوائد
Báo Thanh niên
18/09/2025
بے خوابی کے بعد، مجھے دوبارہ توانائی حاصل کرنے کے لیے صبح کیا کرنا چاہیے؟
Báo Thanh niên
16/09/2025
ماہر: ورزش کے بعد گرم یا ٹھنڈا شاور لینا بہتر ہے؟
Báo Thanh niên
15/09/2025
نیند کے کردار کے بارے میں مزید دریافت کرنا
Báo Thanh niên
14/09/2025
کیا صبح یا شام ورزش کرنا بہتر ہے؟
Báo Thanh niên
12/09/2025
آپ کو وی بیک کی ضرورت کیوں ہے؟
Báo Tuổi Trẻ
11/09/2025
صحت کی خبروں کے ساتھ نیا دن: ڈاکٹر دکھاتا ہے کہ چھٹیوں کے دوران کیسے کھانا ہے۔
Báo Thanh niên
31/08/2025
دبلی پتلی پٹھوں کی تعمیر میں مدد کرنے کے لئے 8 کھانے
Báo Thanh niên
31/08/2025
اچانک وزن میں اضافہ: 5 ناقابل یقین وجوہات اور اسے کیسے ٹھیک کریں۔
Báo Thanh niên
14/08/2025
ورزش کے بعد، کیا مجھے ٹھنڈا یا گرم شاور لینا چاہیے؟
Báo Tuổi Trẻ
10/08/2025
کیا خالی پیٹ ورزش کرنا نقصان دہ ہے؟
Báo Thanh niên
04/08/2025
50 سال کی عمر کے بعد پٹھوں کے نقصان کو روکنے میں مدد کرنے والی 5 عادات
Báo Thanh niên
20/07/2025
36 سال کی عمر - ورزش کی عادات کو تبدیل کرنے کی عمر
Báo Tuổi Trẻ
20/07/2025
مزید دیکھیں
