صحت مند کھانا

پانچ غذائیں جو وزن کے انتظام میں مدد کرتی ہیں، توانائی کو جلاتی ہیں، اور چربی کے جمع کو محدود کرتی ہیں۔

Báo Quốc Tế

19/09/2025

40 اور اس سے زیادہ عمر والوں کے لیے چار سپلیمنٹس اور چیزیں ذہن میں رکھیں

Báo Quốc Tế

07/08/2025

مس لوونگ تھیو لن پائیدار غذائیت کے نقطہ نظر سے ویتنامی کھانوں کی کھوج کر رہی ہیں

VietnamPlus

02/08/2025

صحت بخش غذائیں لیکن زیادہ نہ کھائیں۔

Báo Thanh niên

08/07/2025

5 غذائیں جو پیٹ کے کینسر کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Quốc Tế

06/07/2025

وہ غذائیں جو گردے کے خون کو فلٹر کرنے کے کام کو بڑھاتی ہیں۔

Báo Quốc Tế

17/06/2025

ٹیٹ کے دوران زیادہ کھانے سے بچنے کے لیے نکات

Báo Thanh niên

24/01/2025

خواتین پی ایچ ڈی زرعی ضمنی مصنوعات کو وسائل میں بدل دیتی ہیں۔

Báo Phụ nữ Việt Nam

19/01/2025

50 سال کے بچے کو روزانہ کتنے انڈے کھانے چاہئیں؟

Báo Thanh niên

11/09/2024

دماغی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے کرنے کی چیزیں

Báo Quốc Tế

04/08/2024

20 اور 30 ​​کی دہائی کے لوگوں کو اپنے دماغ کی دیکھ بھال کے لیے کیا کرنا چاہیے؟

Báo Thanh niên

29/07/2024

3 سستے، غذائیت سے بھرپور غذائیں جو وزن میں کمی کی تاثیر کو بڑھاتی ہیں۔

Báo Quốc Tế

29/06/2024

ناشتے کے لیے چار فوڈ گروپس آپ کو زیادہ دیر تک پیٹ بھرنے اور چربی جلانے میں مدد دیتے ہیں۔

Báo Quốc Tế

01/06/2024

اعلی کولیسٹرول کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لئے اعلی غذا

Báo Thanh niên

18/04/2024

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کس طرح گوشت کھانے سے آپ کو طویل عرصے تک زندہ رہنے میں مدد مل سکتی ہے۔

Báo Thanh niên

01/03/2024

خوشگوار اور صحت مند چھٹیوں سے لطف اندوز ہونے کے لیے

Báo Thanh niên

11/02/2024

شراب پیتے وقت مجھے اپنے ہاضمے کی حفاظت کے لیے کیا کھانا چاہیے؟

VnExpress

11/02/2024

Tet چھٹی کے دوران وزن کو کنٹرول کرنے میں مدد کے لیے 3 تجاویز

Báo Thanh niên

09/02/2024

بلڈ شوگر بڑھانے کے لیے ٹیٹ کی چھٹی پر کیا کھائیں؟

VnExpress

07/02/2024

شوگر کے مریض سفید چاول کھانے کو محدود کریں، اس کے بجائے کیا کھائیں؟

Báo Thanh niên

02/01/2024

آنتوں کی بیماریوں سے بچنے کے لیے مجھے کیا کھانا چاہیے؟

Báo Thanh niên

31/12/2023

غذائیت کے ماہر وزن میں اضافے اور پیٹ کی چربی کی غیر متوقع وجوہات کی نشاندہی کرتے ہیں۔

Báo Thanh niên

29/12/2023

چربی جلانے کی کارکردگی کو بڑھانے کے لیے اہم کھانے سے پہلے کھانے کے لیے 5 غذائیں

Báo Quốc Tế

06/12/2023

7 پروٹین سے بھرپور غذائیں جو ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کے لیے بہت سے غذائی اجزاء فراہم کرتی ہیں۔

Báo Quốc Tế

01/12/2023