علامات جو انتباہ کرتی ہیں کہ گردے بہت زیادہ کام کر رہے ہیں، چیک کرنے کی ضرورت ہے۔

گردے اوورلوڈ ہو جاتے ہیں جب انہیں خون، فضلہ، اور پانی اور الیکٹرولائٹس کو متوازن کرنے کے لیے بہت زیادہ محنت کرنی پڑتی ہے۔ طویل اوورلوڈ گردے کے کام کو نقصان اور نقصان کا باعث بنتا ہے۔

خاموش انتباہی علامات جو کہ آپ کے گردے زیادہ کام کر رہے ہیں ان میں شامل ہیں:

پیشاب کی عادات میں تبدیلی

اس حالت کی ابتدائی علامات میں سے ایک پیشاب میں تبدیلی ہے، تعدد، پیشاب کا رنگ اور پیشاب کرتے وقت احساس دونوں میں۔ صحت کی ویب سائٹ میڈیکل نیوز ٹوڈے (یو کے) کے مطابق، اس مرض میں مبتلا افراد دیکھتے ہیں کہ وہ رات کو زیادہ پیشاب کرتے ہیں، پیشاب کی کمزوری ہے یا اس کے برعکس، کم پیشاب کرتے ہیں، پیشاب ابر آلود ہے، اور بہت زیادہ جھاگ ہے۔

متلی، اپھارہ اور بھوک میں کمی گردے کے کام کی خرابی کی علامت ہو سکتی ہے۔

تصویر: اے آئی

اس کی وجہ یہ ہے کہ جب گردے کمزور ہو جاتے ہیں تو جسم میں خون کو فلٹر کرنے اور پانی کو کنٹرول کرنے کی صلاحیت میں خلل پڑتا ہے۔ پیشاب کی مقدار بے ترتیب طور پر تبدیل ہو سکتی ہے۔ بہت زیادہ پیشاب گردے پانی کو دوبارہ جذب نہ کرنے کی وجہ سے ہوتا ہے، جبکہ بہت کم پیشاب گلوومیرولر فلٹریشن میں کمی کی وجہ سے ہوتا ہے۔

اگر یہ غیر معمولی علامات کچھ دنوں سے زیادہ رہتی ہیں، خاص طور پر اگر پیشاب میں خون کے ساتھ یا جھاگ دار پیشاب ہو، تو پیشاب اور گردے کے فنکشن ٹیسٹ کے لیے اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔

امونیا سانس

منہ میں دھاتی ذائقہ خون میں یوریا اور کریٹینائن کے جمع ہونے کی ایک عام علامت ہے۔ امونیا- یا ڈٹرجنٹ کی طرح سانس گردے کی ابتدائی سے درمیانی خرابی کی علامت ہے۔

یہ بیماری نہ صرف ذائقہ کی حس کو متاثر کرتی ہے بلکہ اس کا شکار ہونے والے کی بھوک اور وزن بھی جلد کم ہوجاتا ہے۔ ہلکے معاملات میں، مریض کافی مقدار میں پانی پینے، جانوروں کی پروٹین سے بھرپور غذاؤں سے پرہیز کرنے اور سانس کی بو کو کم کرنے کے لیے پودینہ جیسی جڑی بوٹیوں کا استعمال کرکے علامات کو کم کر سکتا ہے۔

متلی، بھوک میں کمی

جب گردے خون سے زہریلے مادوں کو فلٹر کرنے میں ناکام ہو جاتے ہیں، تو فضلہ بنتے ہیں اور نظام انہضام میں جلن پیدا کرتے ہیں، جس سے متلی، اپھارہ اور بھوک کی کمی ہوتی ہے۔ جرنل آف رینل نیوٹریشن میں ہونے والی ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ ابتدائی مرحلے میں گردے کی دائمی بیماری والے 60 فیصد سے زیادہ لوگوں میں بھوک میں کمی یا مسلسل اپھارہ تھا۔

سانس میں کمی

گردے کی ناکامی کی سنگین لیکن آسانی سے نظر انداز کی جانے والی علامات میں سے ایک سانس کی قلت ہے۔ یہ حالت پھیپھڑوں کی وجہ سے نہیں ہوتی بلکہ گردے کے کام میں کمی کی وجہ سے ہوتی ہے جس کی وجہ سے جسم میں زیادہ سیال جمع ہوتا ہے، پھیپھڑوں میں داخل ہوتا ہے، جس سے ہلکا پلمونری ورم ہوتا ہے۔

اس کے علاوہ، گردے کی خرابی بھی ہارمون اریتھروپائیٹین کو کم کرتی ہے، جس سے خون کے سرخ خلیات کی پیداوار کم ہوتی ہے اور خون کی کمی ہوتی ہے۔ میڈیکل نیوز ٹوڈے کے مطابق، نتیجے کے طور پر، یہ سانس لینے میں دشواری کا باعث بنتا ہے اور ورزش کرتے وقت سانس لینے میں آسانی ہوتی ہے۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/trieu-chung-canh-bao-than-dang-lam-viec-qua-tai-can-di-kiem-tra-185250628150205549.htm