کیا روزانہ پپیتے کے پھولوں کو شہد میں بھگو کر پینا اچھا ہے؟

کیا روزانہ پپیتے کے پھولوں کو شہد میں بھگو کر پینا اچھا ہے؟

نر پپیتے کا پھول مشرقی طب میں ایک دواؤں کی جڑی بوٹی ہے جو خشک کھانسی، بلغم، کالی کھانسی اور رات کی کھانسی کے علاج کے لیے استعمال کی جا سکتی ہے۔ شہد ایک غذائیت سے بھرپور قدرتی غذا ہے جس میں چینی، پروٹین، امینو ایسڈز، وٹامنز اور معدنیات جیسے اجزا ہوتے ہیں، جو پھیپھڑوں کو نم کر سکتے ہیں اور کھانسی کو کم کر سکتے ہیں۔

اس لیے پپیتے کے نر پھول شہد کے ساتھ مل کر ایک بہت ہی صحت بخش مرکب بناتے ہیں۔ تو کیا ہر روز پپیتے کے پھولوں کو شہد میں بھگو کر پینا اچھا ہے؟

ایم ایس سی ڈاکٹر ہا وو تھانہ - اینڈوسکوپی اینڈ فنکشنل ایگزامینیشن ڈیپارٹمنٹ (کے ہسپتال)، پپیتے کے درخت کے تمام حصوں کو خوراک اور دوا کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، جو انسانی صحت کے لیے اچھا ہے۔

لوک طب میں، نر پپیتے کے پھول مختلف ادویات میں موجود ہیں۔ وٹامنز، بیٹا کیروٹین، آئرن، لائکوپین، گیلک ایسڈ، فلیوونائڈز، پولی فینول جیسے غذائی اجزاء فری ریڈیکلز کو روکتے ہیں، مزاحمت کو بڑھاتے ہیں، کینسر سے بچاتے ہیں اور دماغ میں خون کی گردش کو بڑھاتے ہیں۔ پھولوں کے اوپری نظام تنفس پر اینٹی بیکٹیریل اور سوزش کے اثرات بھی ہوتے ہیں۔

ڈاکٹر تھانہ کا کہنا تھا کہ پپیتے کے پھولوں کو شہد کے ساتھ ملا کر استعمال کرنے سے صحت کے لیے بہت سے فوائد ہوتے ہیں۔ اگر آپ روزانہ صبح اس مشروب کو باقاعدگی سے پیتے ہیں تو آپ کے جسم میں مثبت تبدیلی آئے گی۔

شہد میں بھگوئے ہوئے پپیتے کے پھول صحت کے لیے بہت اچھے ہیں۔

نر پپیتے کے پھولوں کو شہد میں بھگو کر استعمال کرنے کا طریقہ

ڈاکٹر تھانہ کے مطابق، آپ پھول لے کر دھوپ میں یا ڈرائر میں خشک کریں۔ نوٹ، انہیں براہ راست دھوپ میں نہ خشک کریں۔ خشک پھولوں کو دن میں پینے کے لیے چائے بنانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔

دوسرا طریقہ یہ ہے کہ تازہ یا خشک پھولوں کو شہد میں بھگو دیں۔ پھولوں کو دھو کر نکالیں، جار میں ڈالیں، شہد سے ڈھانپیں، ڈھکن بند کریں اور کمرے کے درجہ حرارت پر چھوڑ دیں۔ 2-3 ماہ تک بھگو دیں۔

روزانہ اس شہد کو نیم گرم پانی میں ملا کر صبح نہار منہ استعمال کریں۔ یہ مشروب صحت کو بہتر بنانے، آنتوں کی حرکت کو بڑھانے اور بلڈ شوگر کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، آپ دن کے وقت کھانسی کے علاج کے لیے راک شوگر اور شہد کے ساتھ ابلی ہوئے تازہ پھولوں کا استعمال کر سکتے ہیں۔

بہت سے مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ نر پپیتے کے پھول جانوروں میں کینسر مخالف قدر رکھتے ہیں۔ انسانوں میں کینسر کی روک تھام کے لیے اس دواؤں کی جڑی بوٹی کے استعمال کا واضح طور پر تجربہ نہیں کیا گیا ہے۔ درحقیقت، یہ نتیجہ اخذ کرنے کے لیے مزید مطالعات کی ضرورت ہے کہ آیا یہ پھول علاج کرنے، مہلک خلیوں کو کم کرنے اور مختلف کینسروں میں استعمال کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔

نوٹ : یہ دواؤں کی جڑی بوٹی اچھی ہے، لیکن 1 سال سے کم عمر کے بچے، حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین کو اس کا استعمال نہیں کرنا چاہیے۔ جو لوگ بچے پیدا کرنا چاہتے ہیں انہیں بھی توجہ دینی چاہیے کیونکہ پھول میں موجود مادے فرٹیلائزیشن کے عمل کو متاثر کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ، آپ کو ایک ہی دوا میں پودے کے پھول اور جڑ کو ایک ساتھ استعمال نہیں کرنا چاہئے کیونکہ یہ قے، تکلیف اور زہر کا سبب بن سکتا ہے۔

نر پپیتے کے پھولوں کا بہترین استعمال کرنے کے لیے آپ کو مشرقی طب کے ماہرین سے مشورہ کرنا چاہیے۔

تھانہ تھنہ

ماخذ: https://vtcnews.vn/uong-hoa-du-du-duc-ngam-mat-ong-hang-ngay-co-tot-ar910854.html