طرق السيطرة على تطور قصر النظر

يُعدّ قصر النظر من أكثر عيوب الإبصار شيوعًا اليوم، وهو في ازدياد سريع، لا سيما بين الأطفال والمراهقين. والأمر الأكثر إثارة للقلق هو أن العديد من الحالات لا تقتصر على قصر النظر البسيط، بل تتطور إلى قصر نظر شديد، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة في العين في المستقبل، مثل انفصال الشبكية، والتنكس البقعي، وإعتام عدسة العين، وحتى فقدان البصر الدائم.

يخضع الأطفال لفحص عيونهم في مستشفى هانوي - دونغ ناي للعيون.

قالت الدكتورة نغوين ثي هونغ، من مستشفى هانوي - دونغ ناي للعيون (حي تام هيب، مقاطعة دونغ ناي): يحدث قصر النظر التدريجي عندما تستمر مقلة العين في الاستطالة، مما يؤدي إلى زيادة درجة قصر النظر من سنة إلى أخرى، وغالبًا ما يحدث ذلك عند الأطفال في سن المدرسة.

السبب الرئيسي لقصر النظر الشديد هو العوامل الوراثية بالإضافة إلى عادات المعيشة غير الصحية مثل: الاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية، والقراءة على مسافة قريبة، وقلة التعرض للضوء الطبيعي، وعدم ممارسة الأنشطة الخارجية.

لإبطاء تطور قصر النظر، يقترح الدكتور هونغ عدة طرق، منها: ارتداء عدسات تقويم القرنية (وهي نوع من العدسات اللاصقة الصلبة التي تُلبس ليلاً، وتُعيد تشكيل القرنية مؤقتًا، مما يُحسّن الرؤية النهارية ويُسيطر على تطور قصر النظر؛ وهي فعّالة للأطفال من سن 6 إلى 18 عامًا). كما يُمكن استخدام قطرات الأتروبين للعين بجرعات منخفضة لإبطاء تطور قصر النظر. وسيصف الطبيب الجرعة المناسبة بناءً على تركيز الدواء.

بعض العدسات المصممة خصيصًا لإبطاء استطالة مقلة العين، مثل: ستيليتس ومايوكير، يمكنها أيضًا الحد من تطور قصر النظر بنسبة تصل إلى 60-70%.

بالإضافة إلى الطرق المذكورة أعلاه، يجري دراسة العلاج بالضوء الأحمر للمساعدة في تقليل تطور قصر النظر بنسبة تصل إلى 90٪، مما يبشر بأنه أفضل طريقة لعلاج قصر النظر عند الأطفال في سن المدرسة.

يحتاج الأشخاص المعرضون لخطر الإصابة بقصر النظر التدريجي إلى تغيير نمط حياتهم مثل: زيادة الأنشطة الخارجية (ساعتين على الأقل يوميًا)، وأخذ فترات راحة كل 20 دقيقة من العمل عن قرب، والحفاظ على مسافة معقولة عند القراءة والكتابة واستخدام الأجهزة الإلكترونية.

يحذر الدكتور هونغ قائلاً: إن قصر النظر التدريجي يشكل خطراً صامتاً على صحة بصر الجيل الشاب. لذا، يجب على الآباء والمدارس التعاون بشكل وثيق لتوعية الأطفال ومتابعتهم وتهيئة الظروف المناسبة لتبني عادات صحية سليمة، بما يضمن حماية عيونهم مدى الحياة.

آن ين

المصدر: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/202508/cac-phuong-phap-kiem-soat-tang-do-can-thi-450087c/