احتفظ بمذكرات وسجل الصداع الذي تعاني منه عن كثب.

[إعلان 1]

قال الدكتور هوانغ تيان ترونغ نغيا، رئيس قسم الأعصاب بالمستشفى العسكري 175 (مدينة هو تشي منه)، إن الصداع الأولي شائع بين الشباب. في المستشفى، تشكل الصداع الأولي 90% من المرضى الذين يأتون للفحص والأكثر شيوعًا هو الصداع النصفي أو الصداع التوتري.

احذر من الصداع المستمر

استقبل مستشفى العسكري 175 مؤخرا المريض TTL (21 سنة) وهو طالب. جاء ل. إلى العيادة وهو يعاني من صداع وأرق. وقالت ل. إنها قبل شهرين من دخولها المستشفى، أصيبت فجأة بصداع مستمر ومتكرر، مما جعلها تشعر بالتعب طوال الوقت، مما أثر على عملها ودراستها. والجدير بالذكر أن ل. كان يعاني من الألم في جانب واحد من رأسه فقط وكان حساسًا للضوء.

بعد أخذ التاريخ الطبي والفحص، لاحظ الطبيب أن ل. يعاني من صداع نصفي. نصحها الطبيب بتغيير نمط حياتها وأعطاها تعليمات حول كيفية استخدام الأدوية. بعد أسبوع من العلاج الطبي، اختفى الصداع الذي كان يعاني منه ل. لكن المرض كان معرضًا لخطر العودة، لذا وصف لها الطبيب دواءً وقائيًا.

Ghi nhật ký, theo dõi sát cơn đau đầu - Ảnh 1.

السيد - الطبيب هوانغ تيان ترونج نجيا يقوم بفحص المريض

وفقا للدكتور نجيا، هناك العديد من العوامل المرتبطة بالصداع الأولي مثل: تعاطي الكحول والبيرة؛ تحتوي بعض الأطعمة مثل اللحوم المصنعة على النترات؛ استخدام النيكوتين والمواد المسببة للإدمان؛ قلة النوم والأرق والتوتر؛ أقل نشاطا؛ يسبب التهاب الجيوب الأنفية السعال وسيلان الأنف... هذه هي الأسباب التي تؤدي إلى الصداع الأولي، مما يؤثر على الحياة اليومية.

قال الدكتور دينه فينه كوانج، رئيس قسم الأعصاب بمستشفى الشعب 115 (مدينة هو تشي منه)، إن الصداع هو أحد الأعراض الشائعة لدى العديد من الأشخاص. بعض الصداع يختفي من تلقاء نفسه. ومع ذلك، فإن بعض أنواع الصداع قد تكون خطيرة.

إذا ظهرت إحدى الأعراض مثل الصداع المفاجئ عند العمل الشاق؛ صداع شديد (قد يكون بسبب السكتة الدماغية، نزيف في المخ، نزيف السحايا)؛ الصداع مع أعراض عصبية (تشويه الفم، شلل الأطراف...)؛ الصداع المصحوب بأعراض مثل ارتفاع ضغط الدم، وتباطؤ معدل ضربات القلب...؛ صداع متزايد الشدة؛ الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا… يحتاجون إلى الذهاب إلى المستشفى لإجراء الفحص والعلاج في الوقت المناسب.

لا تُصب بالذعر.

وفقا للدكتور كوانج، تنقسم الصداع إلى نوعين: أولي وثانوي. الصداع الثانوي يحدث بسبب أمراض أخرى مثل أورام المخ والسكتات الدماغية والتهاب الدماغ وما إلى ذلك. يحدث الصداع الأولي بسبب خلل أو فرط نشاط الهياكل الحساسة للألم في الرأس، ولا علاقة له بأي مرض كامن. الأنواع الأكثر شيوعا هي الصداع النصفي، والصداع التوتري، والصداع العنقودي.

ويوصي الدكتور نجيا أنه من أجل الحد من الصداع الأولي، يحتاج المرضى إلى ضمان النوم الجيد مثل النوم في الوقت المحدد، والحد من استخدام الهواتف، ومشاهدة التلفزيون قبل الذهاب إلى السرير... بالإضافة إلى ذلك، من الضروري تناول الطعام في الوقت المحدد، وعدم تخطي الوجبات؛ قم بالحد من الأطعمة التي تسبب الصداع، مثل اللحوم المصنعة التي تحتوي على النترات. بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والحد من التوتر. إن أداء هذه الأنشطة بشكل جيد يمكن أن يقلل من شدة الصداع.

في بعض أنواع الصداع مثل الصداع النصفي، يُنصح المريض بإطفاء الأضواء قبل الذهاب إلى النوم وتبريد منطقة الرقبة إذا أمكن؛ اشرب بعض القهوة، ومن الجيد بشكل خاص الاحتفاظ بمذكرات للصداع.

من المهم جدًا مراقبة الألم، وتوفير بيانات للأطباء لمعرفة كيفية حدوث الصداع، ومدى تكراره، ومساعدة المرضى على استخدام الأدوية المناسبة وتقديم النصائح لتخفيف الألم. بالإضافة إلى ذلك، يجب نصح المرضى بفهم صداعهم وتقبله. تجنب المواقف التي قد تجعل المرضى يشعرون بالارتباك ويضطرون للذهاب إلى أماكن عديدة للفحص - أكد الدكتور نجيا.

متى يجب علي إجراء فحص التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب؟

وردًا على أسئلة حول ما إذا كان ينبغي للأشخاص الذين يعانون من الصداع إجراء فحص التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي للتحقق من الإصابة بالسكتة الدماغية، أوضح الدكتور نجيا أن التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي هما أدوات تصوير شبه سريرية تساعد الأطباء في تشخيص السكتة الدماغية. السكتة الدماغية هنا تعني احتشاءً قلبيًا، أو تخثرًا وريديًا داخل الجمجمة... ومع ذلك، لا يُنصح جميع المرضى بإجراء فحوصات التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي، لأنها طرق سريرية باهظة الثمن ولها آثار جانبية. لا يتطلب كل صداع إجراء فحص بالتصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي. - أكد الدكتور نجيا.

وبحسب الدكتور نجيا، يتم استخدام التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي في الحالات التي يكون فيها المريض لديه عوامل خطر عالية أو يعاني من نوبة إقفارية عابرة. وهذا يعني أن الأشخاص الذين يعانون من أعراض تشبه أعراض السكتة الدماغية ولكن يتعافون بسرعة - وهم مجموعة عالية الخطورة تحتاج إلى الفحص - سيتم تعيينهم لإجراء فحص بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب.

[إعلان 2]
مصدر