الإقلاع عن التدخين، توفير المال، تحسين الصحة
|
خلال اجتماع على منصة DK1/10 قرب تيت، قال الملازم كونغ إنه يتمتع بخبرة تزيد عن 20 عامًا في الخدمة العسكرية، ويعمل بانتظام على المنصة منذ 14 عامًا. يعمل كونغ حاليًا على منصات DK1/8، DK1/9، DK1/10، DK1/11، DK1/12، وDK1/14.
في السابق، كان في كل مرة يذهب فيها إلى المنصة، بالإضافة إلى الملابس والأدوية والطعام، هناك شيء لا غنى عنه، معبأ بعناية في متعلقاته الشخصية، وهو حوالي 7-8 علب سجائر. إذا كان مقتصدًا، فإن كوونغ كان يدخن هذه السجائر لمدة 2-3 أشهر فقط. في كل مرة ينفد فيها سجائره، كان عليه أن يطلب بسرعة من شخص ما شراء السجائر وإرسالها عن طريق السفينة إلى المنصة. "أثناء العمل على المنصة، كانت الأمواج كبيرة والرياح باردة، وكان عليه البقاء بعيدًا عن المنزل والعمل ليلًا، لذلك عندما أصبح مدمنًا على السجائر، كان يدخن أكثر. في المتوسط، كنت أدخن علبة سجائر واحدة يوميًا، لذلك كنت أدخن 30 علبة شهريًا. إذا كانت كل علبة سجائر تكلف حوالي 20000 دونج فيتنامي، فهذا يعني أنه ينفق حوالي 600000 دونج فيتنامي شهريًا على السجائر. مبلغ كبير إلى حد ما مقارنة بدخل الجندي،" اعترف الملازم كوونغ.
وفقاً للسيد كونغ، فإن أول فائدة للإقلاع عن التدخين هي توفير المال. أما الفائدة التالية فهي تحسن الصحة بشكل واضح: نوم أعمق وأفضل، وطعم طعام أفضل، ورائحة فم كريهة، وسعال أقل. مع ذلك، فإن الإقلاع عن التدخين بالنسبة للمدمنين، وخاصةً جنود البحرية المعرضين للرياح والأمطار على مدار السنة، ليس بالأمر السهل. يقول السيد كونغ إنه عندما أقلع عن التدخين لأول مرة، كان يشعر دائمًا بأنه يفقد روحه، ويشعر دائمًا بأن شيئًا ما ينقصه. حتى في الأيام القليلة الأولى، كان الطعام أحيانًا لا يكون لذيذًا.
قال الملازم الأول لي فان مينه (من ها تينه ، ويعمل في منصة DK1/10) إنه قبل ذلك، كان يدخن حوالي 10 سجائر يوميًا. حاول الملازم الأول مينه الإقلاع عن التدخين مرات عديدة لكنه فشل. ومع ذلك، منذ 1 يناير 2019، قرر التوقف عن التدخين. وأضاف: "نصحتني زوجتي بالإقلاع عن التدخين مرات عديدة، لكنني لم أنجح. هذه المرة، لم أخبر زوجتي بقرار الإقلاع، لكنني سأفاجئها عند عودتي إلى البر الرئيسي".
يقع جهاز الحفر DK1/10 في منطقة Ca Mau |
يجب على قادة المنصة أن يكونوا قدوة.
وليس من قبيل الصدفة أن شهد مراسلو ثانه نين، خلال رحلتهم الأخيرة إلى منصة DK1، قيام العديد من الضباط والجنود في منصة DK1 "بالتوقف عن التدخين".
ضباط وجنود في صالة الألعاب الرياضية التدريبية في منصة DK1/10 لتحسين الصحة |
في 14 يونيو/حزيران 2018، أصدرت قيادة البحرية التوجيه رقم 7061/CT-BTL لقائد البحرية بشأن تطبيق سياسة "منع التدخين في الخدمة". وأشار التوجيه أيضًا إلى أن العديد من الهيئات والوحدات في الخدمة لا تزال تضم العديد من الجنود والعاملين في الدفاع والموظفين المدنيين المدخنين. ويعود ذلك إلى أن لجان الحزب والقادة لم يبذلوا جهدًا كافيًا في نشر وحشد الوعي بتطبيق قانون الوقاية من أضرار التبغ، ولم يدركوا تمامًا آثار التبغ على صحة الجنود، مما أثر على إنجاز المهام المشتركة لهيئاتهم ووحداتهم. ومن هنا، أصدرت البحرية توجيهًا، يوفر خارطة طريق لهيئات ووحدات الخدمة لتطبيق سياسة "منع تدخين التبغ".
ضباط وجنود منصة DK1/10 يهتمون بحديقة الخضروات في منصة |
قال الملازم لي فان مينه إنه بعد صدور التوجيه، بدأت الوحدات على المنصة بتشجيع وتحفيز الضباط والجنود على الإقلاع عن التدخين. كما تعين على الضباط والجنود الالتزام بتطبيق بنود التوجيه الصادر عن البحرية.
دخن سيجارة واحدة وسيعرف الجميع بصفته غير مدخن، يؤيد الملازم بوي ترونغ كين (منصة DK1/10) بشدة حظر التدخين الذي تفرضه البحرية. ووفقًا لكيين، فإن أهم ما في تشجيع الناس على الإقلاع عن التدخين هو التوعية، إلا أن المنصة لا تزال تتضمن آلية مراقبة للمدخنين، أي تكليف غير المدخنين بمراقبة المدخنين، وتكليف زملاء السكن والجيران بمراقبة بعضهم البعض. بالإضافة إلى ذلك، تُعزز المنصة الأنشطة الرياضية (مثل تنس الطاولة، وصالة الألعاب الرياضية...)، والأنشطة الثقافية للضباط والجنود على المنصة للترفيه عن أنفسهم وتجنب التدخين. قال الملازم كين مبتسمًا: "على عكس البر الرئيسي، تقتصر أنشطة الضباط والجنود على مساحة صغيرة على المنصة، لذا فإن مراقبة التدخين سهلة للغاية. سيجارة واحدة فقط، وسيعرف الجميع أن المدخن لا يستطيع الاختباء في أي مكان". |
[إعلان 2]
المصدر: https://thanhnien.vn/linh-nha-gian-quyet-tam-doan-tuyet-thuoc-la-185829095.htm
تعليق (0)