ماذا يجب على طلاب السنة النهائية فعله لتقليل التوتر والقلق بشأن التخرج؟

[إعلان_1]

زيادة التحميل المدرسي

يعد جدول الدراسة المزدحم، وصعوبة تحقيق التوازن بين العمل الصفي والمشاريع لدعم التخرج، والشعور بعدم الأمان، والخوف من المنافسة في سوق العمل، من المخاوف التي يعاني منها بعض طلاب السنة النهائية على وشك التخرج.

كان عليّ البقاء مستيقظًا طوال الليل في كثير من الليالي لإنهاء الواجبات المنزلية، قالت ثانه ثاو، وهي طالبة في السنة النهائية بأكاديمية تكنولوجيا البريد والاتصالات في مدينة هوشي منه، إنها كانت مرهقة وتحت ضغط كبير.

تخصصي هو التصميم، والعديد من المواد الدراسية تتطلب تسليم مشاريع، مع مواعيد متقاربة للامتحانات النهائية، مما يؤدي إلى تأخير تسليم المنتجات، وعليّ إكمال الرسومات للموافقة عليها قبل التنفيذ. كما أنني أجري بحثًا علميًا لدعم تخرجي، وأفكر في اختيار فترة تدريب مناسبة، وأخشى أحيانًا من التخرج متأخرًا، وأجد صعوبة في الاستمرار في المهنة، كما قالت ثاو.

قال نغوك دونغ، وهو طالب في السنة الأخيرة بجامعة العلوم الاجتماعية والإنسانية في مدينة هوشي منه، إنه شعر بعدم اليقين وفقد الثقة بنفسه بعد رفضه عند التقديم.

Sinh viên năm cuối và nỗi lo sắp ra trường - Ảnh 1. — مشاريع التخرج والمهام المطلوبة تجعل العديد من طلاب السنة النهائية يشعرون بالتوتر.

أنا في سنتي الأخيرة، لذا تقدمتُ بطلبٍ للتدريب المهني للحصول على شهادةٍ تمهيدية، لكن بعض الأماكن تشترط الخبرة. جدول دراستي في السنتين الثانية والثالثة مزدحمٌ جدًا ويصعب تنظيمه، لذا لا أستطيع تلبية هذا الشرط. كما أنني مرتبكةٌ بشأن توجهي بعد التخرج،" قالت الطالبة بقلق.

وفي حالة من الضغط النفسي، قالت ماي هونغ، وهي طالبة في السنة النهائية بجامعة مدينة هوشي منه للتعليم، إن فترة منتصف الفصل الدراسي كانت مرهقة للغاية مع وجود كمية ثابتة من الواجبات المنزلية، وشعرت بعدم الأمان مع اقتراب موعد التخرج لكنها شعرت بعدم الثقة.

إعطاء الأولوية للتعلم

قالت ثوي فو، وهي طالبة سابقة في جامعة مدينة هوشي منه الصناعية، بعد تخرجها للتو من تخصص البنوك والتمويل، إن طلاب السنة النهائية غالبًا ما يكونون تحت ضغط بسبب أطروحتهم، لذا فهم بحاجة إلى استثمار الوقت في الدراسة الذاتية والحد من الوظائف بدوام جزئي إذا لم يتمكنوا من تحقيق التوازن لأن ذلك يمكن أن يؤثر بسهولة على درجاتهم.

بعد تخرجها بمرتبة الشرف وتعمل حاليًا كمساعدة تدقيق، شاركت مينه تو، وهي طالبة سابقة تخصصت في التدقيق في جامعة الاقتصاد والقانون في مدينة هوشي منه، أن الطلاب يجب أن يركزوا على إكمال موادهم النهائية، وإجراء امتحانات شهادة التخرج، والبحث عن فرص عمل على مواقع الويب أو متابعة القنوات الإعلامية للشركات في المجال الذي يسعون إليه.

قال مينه ثو: "لا ينبغي للطلاب أن يعتقدوا أنهم غير مؤهلين، أو لم يتخرجوا، أو لم يحصلوا على شهاداتهم، وما إلى ذلك، مما سيحد من فرصهم الوظيفية. عليهم تحديد المجال الذي يرغبون في دراسته مبكرًا، وتنمية المهارات والمعرفة المهنية اللازمة".

تدريب الصفات الشخصية

أفاد الدكتور نجوين هونغ فان، رئيس قسم علم النفس التربوي في جامعة العلوم الاجتماعية والإنسانية في مدينة هوشي منه، أنه من أجل خلق ظروف مواتية للطلاب، تقوم المدرسة بتصميم وتنظيم برنامج يركز على التدريب الداخلي لمساعدة طلاب السنة النهائية على عدم تحمل عبء كبير من الواجبات المدرسية.

وفي مواجهة الوضع الذي لا يتمتع فيه بعض طلاب السنة النهائية بالثقة الكافية ويشعرون بالقلق بشأن دخول سوق العمل، قال السيد فان إن هذا أمر لا مفر منه.

يجب على الطلاب تقبّل الانتقال من بيئة التعلم إلى بيئة العمل، والسعي الحثيث لتطوير المهارات اللازمة للوظيفة. كما تُنظّم الكليات والمدارس العديد من برامج التدريب الداخلي للطلاب للتعرف على بيئة العمل وتطوير مهاراتهم، كما أشار السيد فان.

Sinh viên năm cuối và nỗi lo sắp ra trường - Ảnh 2. — يشعر بعض الطلاب بالارتباك بشأن التوجه المهني.

وأضاف الدكتور فان أن بعض طلاب السنة النهائية الذين لم يحددوا بعد مسارهم المهني أو رغباتهم لا ينبغي أن يخافوا لأن هذه الفترة قد تكون مجرد فترة من فقدان التوجه.

هناك أسباب عديدة لارتباك الطلاب، منها عدم إلمامهم بعملية التوجيه المهني من المرحلة الثانوية إلى الجامعة، وعدم وجود توجه تدريبي واضح في المدرسة، وعدم وجود توجيهات محددة، مما يُسبب حيرة لدى بعض الطلاب عند اختيار مسارهم المهني في تخصصهم. يجب على الطلاب بذل الجهد، والتعرف على أنفسهم، وتجنب عقلية الانتظار والاعتماد على الآخرين، والتخطيط من المراحل السابقة، كما علق الطبيب.

وفقًا للسيد فان، يُركز برنامج التدريب الحالي على تطوير الصفات والقدرات، وتكمن مشكلة التنفيذ في قدرة الطلاب على التدريب بأنفسهم. "يحتاج الطلاب إلى توجيه واضح خلال دراستهم وممارستهم واكتساب خبرة عملية من الصفين الثاني والثالث، وإعداد مهارات شخصية ومعارف محددة تتوافق مع مجال المهنة التي اختاروها لتلبية قدرتهم على العمل، وتجنب الشعور بالحيرة عند مواجهة الواقع."

السنة النهائية ليس لها اتجاه واضح، هل يجب أن أدرس أكثر؟

دون تحديد مساره الدراسي، شارك بي. في. (طالب في السنة النهائية بجامعة العلوم الاجتماعية والإنسانية في مدينة هو تشي منه) خطته لدراسة الماجستير ليقضي وقتًا في استكشاف رغباته. "أتردد بين التخرج بشهادة بكالوريوس، أو إيجاد وظيفة مناسبة لتخصصي، أو مواصلة دراستي. أعتقد أن دراسة الماجستير ستعزز خبرتي وتفتح لي آفاقًا جديدة من الفرص المهنية."

وفقا للدكتور هونغ فان، فإن السعي إلى التعليم العالي دون أي اتجاه آخر غير الحاجة قد ينبع من أسباب مثل ضغط الأقران، والضغط لتحقيق النجاح، والرغبة في التفوق...

يُعدّ أخذ "سنة فاصلة" (سنة إجازة للطلاب لوضع دراستهم جانبًا ومتابعة خطط أخرى لتطوير مهاراتهم ومعارفهم) بعد المرحلة الثانوية، أو أخذ إجازة بعد الجامعة لتجربة العمل وفهم شغفهم بشكل أفضل، أمرًا شائعًا جدًا في الغرب. وأشار الدكتور هونغ فان إلى أنه "مع ذلك، نظرًا للتحيزات الاجتماعية ونفسية الآباء في الدول الشرقية، لا يزال هذا الأمر محدودًا. ينبغي على الطلاب قضاء وقتهم في معايشة الواقع واكتساب الخبرة لتكوين صورة أوضح لمستقبلهم المهني، بدلًا من الاكتفاء بالتمسك بالنظريات".

[إعلان 2]
رابط المصدر