أفضل 5 أنواع من الخضروات التي تنمو في كل مكان ويستخدمها ممارسو الطب التقليدي كدواء

الرجلة، والنعناع البري، والأمارانث... لا تحتاج إلى الكثير من التسميد ولكنها لا تزال تنمو باللون الأخضر والنباتات المورقة، سواء كغذاء أو كدواء.

يقدم كتاب "النباتات والأعشاب الطبية الفيتنامية" للبروفيسور دو تات لوي الكثير من المعلومات المثيرة للاهتمام حول تأثيرات النباتات من حولنا. فيما يلي 5 أنواع من الخضروات البرية أو سهلة النمو والتي يمكن استخدامها كدواء. ويجب ملاحظة أنه يجب استشارة طبيب مختص بالطب الشرقي قبل استخدامها:

الرجلة أو البقلة هي نبات ينتمي إلى فصيلة الرجلة، وينمو برياً في الأماكن الرطبة في كل من أوروبا وآسيا، ونادراً ما يزرع في المنازل. يتميز النبات بطعم حامض، وخواص باردة، وغير سام، ويدخل في ثلاثة خطوط الطول: القلب والكبد والطحال؛ تحذير: لا ينبغي للأشخاص الذين يعانون من ضعف الطحال والمعدة والإسهال استخدام هذا المنتج.

ينمو نبات الرجلة في أغلب الأحيان بريًا في الأماكن الرطبة. رسم توضيحي: التنوع البيولوجي في الهند

يحتوي الرجلة على العديد من الفيتامينات A، B، C ومجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الدقيقة المفيدة للصحة. هذه الخضار لها تأثير تضييق الأوعية الدموية، مما يمنع نمو بكتيريا الزحار، وبكتيريا التيفوئيد، وبكتيريا الإشريكية القولونية. يقوم الفيتناميون أيضًا بطحن الرجلة لتطبيقها على الدمامل، وكمدر للبول، وطرد الديدان الدبوسية.

النعناع السمكي يعرف أيضًا باسم النعناع السمكي، نعناع السمك، ينتمي إلى عائلة النعناع السمكي. هذا النبات يحب الأماكن الرطبة، وأوراقه على شكل قلب، وغالباً ما يقطفه الناس لتناوله مع الأسماك. يمكن استخدام النبات طازجًا أو مجففًا. يتميز نعناع السمك بتأثيره المدر للبول بسبب احتوائه على الكيرسيتين ومواد غير عضوية.

وفقًا للطب الشرقي، يتمتع النبات بطعم حار، بارد قليلاً، وسام قليلاً؛ له تأثير في تبديد الحرارة والقضاء على الأورام، ويستخدم لعلاج سرطان الرئة والبواسير والقرحة. يستخدم الناس النعناع السمكي في حالات جلطات الدم (سحق الأوراق، ووضعها على الورق وتطبيقها) أو البواسير (غلي الماء للشرب، ثم غلي الماء على البخار ثم الغسل). بالإضافة إلى ذلك، فإن النعناع السمكي له أيضًا تأثير في تنظيف البول، وعلاج حب الشباب، وعدم انتظام الدورة الشهرية.

تحتوي القطيفة على العديد من العناصر الغذائية، مثل فيتامين C، B1، B2، فيتامين PP، الكاروتين، إيثيل كوليسترول، مركبات ديهيدروكوليستيرول... أوراق القطيفة والأغصان الصغيرة المطبوخة في الحساء لها تأثيرات مضادة للالتهابات ومزيلة للسموم؛ علاج الدمامل والدوسنتاريا. بذور القطيفة لها طعم حلو، وخصائص باردة، وتأثير تبريد الكبد، وتنقية الحرارة، والاستفادة من تشي، وتفتيح العيون. في كثير من الأحيان تستخدم الأدوية بذور القطيفة لصنع المشروبات.

يستخدم لحاء القطيفة الأحمر لعلاج عدم انتظام الدورة الشهرية وفقر الدم. تستخدم الأوراق لعلاج الألم والروماتيزم. يتم طحن لحاء القطيفة أو نقعه في الكحول واستخدامه كمنشط لعلاج الملاريا.

يُعرف نبات غوتو كولا أيضًا باسم عشب الثلج، عشب المال، وينتمي إلى عائلة الخيمية. تنمو هذه الشجرة برية في البلدان الاستوائية بما في ذلك فيتنام. عندما يكون طازجًا، يكون للنبات طعم مرير وغير سار قليلاً ويمكن حصاده على مدار العام. وفقا للطب الشرقي، فإن عشبة البنسوورت محايدة، وغير سامة، ومبردة، ومزيلة للسموم، ومدرة للبول، وتستخدم لعلاج نفث الدم، والإسهال، والإفرازات المهبلية، والرضاعة، ويمكن استخدامها مع إكليبتا بروستراتا لوقف النزيف. في كثير من الأحيان تستخدم الأدوية أوراقًا طازجة مطحونة للحصول على عصير للشرب.

يُعرف الشيح أيضًا باسم الكي، والمرهم الطبي، وأوراق الشيح، وينتمي إلى عائلة الأقحوان. تنمو الشجرة برية في العديد من الأماكن.

يحتوي الشيح على زيوت أساسية، وتانينات، وأدينين، وكولين. وفقًا للطب الشرقي، هذا دواء دافئ وحار، يستخدم كدواء لتدفئة الدم والطاقة، وتنظيم الدورة الشهرية، وتثبيت الحمل، وعلاج آلام البطن الناتجة عن البرد، وعدم انتظام الدورة الشهرية، واضطراب الجنين، والقيء الدموي، ونزيف الأنف. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام الشيح أيضًا كدواء لعلاج عسر الهضم، وآلام المعدة، والقيء، والديدان، والملاريا. يمكن للناس غلي الشيح مع الماء، أو نقعه في الماء المغلي، أو شربه على شكل مسحوق، أو في دواء مركز.

المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/top-5-loai-rau-moc-dau-cung-tot-duoc-luong-y-dung-lam-thuoc-172241106205837663.htm