وذكر تقرير علمي في الصين أن الطيارين الذين مارسوا تشي غونغ يتمتعون بصحة وتحمل أفضل مقارنة بالمجموعة الأخرى.
طيارون صينيون يحلقون بطائرة تدريب من طراز JL-10 في مقاطعة قوانغدونغ
وذكرت مجلة "إنتيريستنج إنجينيرنج" في 13 ديسمبر/كانون الأول أن الصين تستخدم أسلوبا قديما لتدريب الطيارين، على أمل مساعدتهم على اكتساب قدرات متفوقة في حالة اضطرارهم إلى استخدام طائرات مقاتلة شبحية في القتال.
وبناء على ذلك، يتم ممارسة تشي غونغ المزخرف المكون من ثمانية أقسام من قبل مجموعة مكونة من 50 من أفضل الطيارين المقاتلين في البلاد، بما في ذلك العديد من الطيارين من أسراب المقاتلات على حاملات الطائرات.
يستخدمون طريقة التدريب هذه للاستفادة من مصدر الطاقة الحيوي في الجسم، تشي، لتحسين نمو العضلات.
وبحسب تقرير حديث نشر في المجلة الصينية للطب التأهيلي ، فإن الأشخاص الذين مارسوا تشي غونغ شهدوا زيادة بنسبة 15% في سمك مجموعات العضلات المهمة، بما في ذلك عضلات الظهر والخصر.
إن تدريبهم مكثف، ويتعامل مع مواقف مثل العمل مع الطائرات بدون طيار.
لتلبية متطلبات القتال الجوي عالي التقنية في المستقبل، فإن كثافة تدريبهم اليومي تتجاوز تدريب الطيارين الأميركيين، مما يفرض تحديات غير مسبوقة على قدرتهم على التحمل البدني، وفقاً لصحيفة ساوث تشاينا مورنينج بوست .
تشي غونغ هو شكل صيني تقليدي لتدريب العقل والجسد والتأمل والذي يستخدم حركات الجسم البطيئة والدقيقة مع التنفس المتحكم والتركيز العقلي لتحسين التوازن والمرونة وقوة العضلات والصحة العامة.
تم تطوير تقنية البروكار ذو الثمانية أقسام في الصين، وهي إحدى تمارين تشي غونغ الصينية التي يعود تاريخها إلى أكثر من 800 عام. تعكس هذه الطريقة التفاعل بين الأوضاع والحركات الجسدية المتماثلة والعقل وتمارين التنفس بطريقة متناغمة. يركز هذا البرنامج بشكل أساسي على إطلاق الطاقة داخل الجسم بهدف خلق العديد من الفوائد الصحية.
وقد أكدت دراسات سابقة أن ممارسة تمرين Eight Section Brocade يفيد جودة الحياة، وجودة النوم، والتوازن، وقوة القبضة، ومرونة الجذع، وضغط الدم، ومعدل ضربات القلب.
وذكر التقرير أن العديد من الطيارين يعانون من آلام في الرقبة والكتف والظهر قبل التدريب. ومع ذلك، بعد ممارسة تشي غونغ، انخفضت أعراضهم بشكل ملحوظ.
كما انخفضت قدرتهم على ممارسة التمارين الرياضية بنحو 20% مقارنة بالمجموعة الضابطة، في حين زادت قوة خصرهم بنحو الثلث. يعد تحسين استقرار العمود الفقري أمرًا ضروريًا للطيارين الذين يحتاجون إلى الحفاظ على وضعية الجلوس لفترات طويلة من الوقت حتى في ظل ظروف الطيران القاسية.
[إعلان 2]
المصدر: https://thanhnien.vn/trung-quoc-muon-dung-khi-cong-dao-tao-sieu-phi-cong-18524121314543789.htm
تعليق (0)