ডাক্তার ২৪/৭: আপনার কিডনি সুস্থ আছে কিনা তা জানার জন্য কোন কোন পরীক্ষা করা প্রয়োজন?

"এখন আমি আমার কিডনির কার্যকারিতা পরীক্ষা করতে চাই। আমি কীভাবে এটি করব? প্রস্রাব পরীক্ষা ছাড়াও আর কী করা যেতে পারে? কিডনি রোগ প্রতিরোধের জন্য আপনি কি দয়া করে পরামর্শ দিতে পারেন? ধন্যবাদ, ডাক্তার!" (পি. ডুক, হো চি মিন সিটি)।

ডাঃ ট্রান থান আন, ইন্টারনাল মেডিসিন বিভাগ, ডায়াগ মেডিকেল সেন্টার (হো চি মিন সিটি), ব্যাখ্যা করেন: কিডনির কার্যকারিতা পরীক্ষা করার জন্য, ডাক্তাররা প্রথমে দুটি প্রধান গ্রুপের পরীক্ষার নির্দেশ দেবেন।

রক্ত পরীক্ষা : কিডনির ফিল্টারিং ক্ষমতা মূল্যায়নের এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ।

রক্তের ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা গ্লোমেরুলার পরিস্রাবণ হার (eGFR) গণনা করতে ব্যবহৃত হয়, যা কিডনির কার্যকারিতার শতাংশ নির্ধারণ করতে সাহায্য করে যা এখনও কার্যকর।

ইউরিয়া (BUN) প্রোটিন নিঃসরণ ক্ষমতা মূল্যায়ন করতে সাহায্য করে।

অতিরিক্তভাবে, যদি কোনও বিপাকীয় ব্যাধি সন্দেহ হয় তবে ইলেক্ট্রোলাইটের মাত্রা, ইউরিক অ্যাসিড, রক্তে গ্লুকোজ এবং কোলেস্টেরল পরীক্ষা করা যেতে পারে।

রক্ত পরীক্ষা কিডনির ফিল্টারিং ক্ষমতা মূল্যায়ন করতে সাহায্য করে।

চিত্রণ: এআই

প্রস্রাব পরীক্ষা: একটি সম্পূর্ণ প্রস্রাব বিশ্লেষণ প্রোটিন, লোহিত রক্তকণিকা, শ্বেত রক্তকণিকা, চিনি, স্ফটিক ইত্যাদি সনাক্ত করতে সাহায্য করে।

মূত্রনালীর অ্যালবুমিন/ক্রিয়েটিনিন অনুপাত (ACR): ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা স্বাভাবিক থাকলেও প্রাথমিকভাবে গ্লোমেরুলার পরিস্রাবণ ঝিল্লির ক্ষতি সনাক্ত করে।

প্রয়োজনে, ডাক্তার পাথর বা বাধার আকার, আকৃতি এবং উপস্থিতি মূল্যায়নের জন্য কিডনি এবং মূত্রনালীর আল্ট্রাসাউন্ডের নির্দেশ দিতে পারেন।

কিডনি রোগ প্রতিরোধের উপায়

ডাক্তার ট্রান থান আনের মতে, আপনার কিডনি সুস্থ রাখতে, আপনার নিম্নলিখিতগুলি করা উচিত:

• প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন (প্রতিদিন প্রায় ১.৫-২ লিটার, যদি না নিষেধ করা হয়)। অথবা যদি আপনি কঠোর শারীরিক পরিশ্রম করেন বা ডায়রিয়ার কারণে তরল পদার্থ হারিয়ে ফেলেন তাহলে রিহাইড্রেট করুন।
• নরম খাবার খান, প্রক্রিয়াজাত খাবার, সয়া সস এবং টিনজাত খাবার সীমিত করুন।
• ব্যথানাশক, প্রদাহ-বিরোধী ওষুধ এবং অজানা উৎসের ভেষজ প্রতিকারের অতিরিক্ত ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।
• ধূমপান করবেন না, অ্যালকোহল সেবন সীমিত করুন।
• আপনার রক্তচাপ, রক্তে শর্করা এবং রক্তের লিপিডগুলি ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করুন।
• নিয়মিত ব্যায়াম করুন, কিন্তু অতিরিক্ত পরিশ্রম এড়িয়ে চলুন এবং স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন।
• কিডনির কার্যকারিতা পর্যবেক্ষণ করতে এবং ঝুঁকির কারণগুলি সনাক্ত করতে, বিশেষ করে যদি আপনার অন্তর্নিহিত রোগ (উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, গেঁটেবাত ইত্যাদি) থাকে, তাহলে প্রতি ৬-১২ মাস অন্তর নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

পাঠকরা নিবন্ধের নিচে মন্তব্য করে অথবা suckhoethanhnien247@gmail.com ইমেলের মাধ্যমে তাদের প্রশ্ন পাঠাতে পারেন।

প্রশ্নগুলি ডাক্তার, বিশেষজ্ঞ ইত্যাদির কাছে পাঠানো হবে, যারা আমাদের পাঠকদের জন্য সেগুলোর উত্তর দেবেন।

সূত্র: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-muon-biet-than-con-khoe-can-xet-nghiem-nhung-gi-185251029121011726.htm