ডাক্তার ২৪/৭: কিডনি সুস্থ আছে কিনা তা জানার জন্য কোন কোন পরীক্ষা করা প্রয়োজন?

'এখন আমি আমার কিডনির কার্যকারিতা পরীক্ষা করতে চাই, আমার কী করা উচিত? প্রস্রাব পরীক্ষা ছাড়াও, আমি কি আর কিছু করতে পারি? কিডনি রোগ প্রতিরোধের উপায় বলুন। ধন্যবাদ, ডাক্তার!'। (পি.ডুক, হো চি মিন সিটিতে)।

ডায়াগ মেডিকেল সেন্টার (HCMC) এর ইন্টারনাল মেডিসিন বিভাগের ডাক্তার ট্রান থান আন উত্তর দিয়েছেন: কিডনির কার্যকারিতা পরীক্ষা করার জন্য, ডাক্তার প্রথমে দুটি প্রধান গ্রুপের পরীক্ষার পরামর্শ দেবেন।

রক্ত পরীক্ষা : কিডনির ফিল্টারিং ক্ষমতা মূল্যায়নের জন্য এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ।

রক্তের ক্রিয়েটিনিন আনুমানিক গ্লোমেরুলার পরিস্রাবণ হার (eGFR) গণনা করে, যা আপনাকে বলে যে আপনার কিডনির ফিল্টারিং ফাংশনের কতটা এখনও কাজ করছে।

ইউরিয়া নাইট্রোজেন (BUN) প্রোটিন নিঃসরণের ক্ষমতা মূল্যায়ন করতে সাহায্য করে।

এছাড়াও, বিপাকীয় রোগের সন্দেহ হলে ইলেক্ট্রোলাইট, ইউরিক অ্যাসিড, রক্তে শর্করা এবং কোলেস্টেরল পরীক্ষা করা যেতে পারে।

রক্ত পরীক্ষা কিডনির ফিল্টারিং ক্ষমতা মূল্যায়ন করতে সাহায্য করে।

চিত্রণ: এআই

প্রস্রাব পরীক্ষা: সাধারণ প্রস্রাব বিশ্লেষণ প্রোটিন, লোহিত রক্তকণিকা, শ্বেত রক্তকণিকা, চিনি, স্ফটিক সনাক্ত করতে সাহায্য করে...

প্রস্রাবের অ্যালবুমিন/ক্রিয়েটিনিন অনুপাত (ACR): ক্রিয়েটিনিন স্বাভাবিক থাকলেও প্রাথমিকভাবে গ্লোমেরুলার ঝিল্লির ক্ষতি সনাক্ত করে।

প্রয়োজনে, আপনার ডাক্তার আকার, আকৃতি, পাথর বা ব্লকেজ মূল্যায়নের জন্য কিডনি-মূত্রনালীর আল্ট্রাসাউন্ডের নির্দেশ দিতে পারেন।

কিডনি রোগ প্রতিরোধের উপায়

ডাক্তার ট্রান থান আন বলেন, কিডনি সুস্থ রাখতে আপনার নিম্নলিখিতগুলি করা উচিত:

• পর্যাপ্ত পানি পান করুন (প্রতিদিন প্রায় ১.৫-২ লিটার, যদি না নিষেধ করা হয়)। অথবা যদি আপনি প্রচুর শারীরিক কার্যকলাপ করেন অথবা ডায়রিয়ার কারণে পানিশূন্যতায় ভুগছেন তাহলে পর্যাপ্ত পরিমাণে রিহাইড্রেট করুন।
• নরম খাবার খান, প্রক্রিয়াজাত খাবার, সয়া সস এবং টিনজাত খাবার সীমিত করুন।
• ব্যথানাশক, প্রদাহ-বিরোধী ওষুধ, অথবা অজানা উৎসের ভেষজ ওষুধের অপব্যবহার করবেন না।
• ধূমপান করবেন না, অ্যালকোহল সীমিত করুন।
• রক্তচাপ, রক্তে শর্করা, রক্তের চর্বি ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করুন।
• নিয়মিত ব্যায়াম করুন, একবারে অতিরিক্ত করবেন না এবং স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন।
• প্রতি ৬-১২ মাস অন্তর নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করুন, বিশেষ করে যদি আপনার অন্তর্নিহিত রোগ (উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, গেঁটেবাত ইত্যাদি) থাকে, তাহলে কিডনির কার্যকারিতা এবং ঝুঁকির কারণগুলি পরীক্ষা করুন।

পাঠকরা নিবন্ধের নিচে মন্তব্য লিখে অথবা suckhoethanhnien247@gmail.com ইমেলের মাধ্যমে পাঠিয়ে "ডক্টর 24/7" কলামে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন।

পাঠকদের উত্তর দেওয়ার জন্য প্রশ্নগুলি ডাক্তার, বিশেষজ্ঞদের কাছে পাঠানো হবে...

সূত্র: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-muon-biet-than-con-khoe-can-xet-nghiem-nhung-gi-185251029121011726.htm