আস্ত শস্য

উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের খাদ্যতালিকায় আস্ত শস্য কেন অন্তর্ভুক্ত করা উচিত?

Báo Sức khỏe Đời sống

19/01/2026

সকাল ১০টায় নাস্তার পরও ক্লান্ত: ৫টি অপ্রত্যাশিত কারণ

Báo Thanh niên

01/01/2026

যাদের লিভার এনজাইমের মাত্রা বেশি তাদের কি সকালের নাস্তায় ডিম খাওয়া উচিত?

Báo Thanh niên

06/11/2025

৪ ধরণের গোটা শস্য যা কার্যকরভাবে রক্তের চর্বি এবং রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে।

Báo Thanh niên

21/10/2025

স্বাস্থ্য সংবাদের সাথে একটি নতুন দিন: ওমেগা-৩ মাছের তেলের অপ্রত্যাশিত উপকারিতা।

Báo Thanh niên

21/10/2025

সুস্থ পাচনতন্ত্র বজায় রেখে অনেক রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য আপনি কীভাবে আপনার ফাইবার গ্রহণ বাড়াতে পারেন?

Báo Tuổi Trẻ

27/08/2025

৪ ধরণের খাবার যা ক্যান্সার, ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের 'শত্রু'!

Báo Thanh niên

25/08/2025

৪টি ভুল নিরামিষ খাদ্যাভ্যাস যা ফ্যাটি লিভার রোগের কারণ হতে পারে।

Báo Thanh niên

16/08/2025

তরুণদের মধ্যে কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের প্রবণতা বাড়ছে, কিন্তু তারা এই খাবারকে অত্যন্ত ভয় পায়।

Báo Thanh niên

02/07/2025

ভালো খান - স্বাস্থ্যকর খান: যেসব খাবার আপনার লিভারের জন্য ভালো।

Báo Thanh niên

15/05/2025

নতুন আবিষ্কার: এটি খেলে অনেক ধরণের ক্যান্সার প্রতিরোধ করা যেতে পারে।

Báo Thanh niên

16/03/2025

প্রোটিন ছাড়াও ৪টি পুষ্টি উপাদান যা পেশী গঠনে সাহায্য করে।

Báo Thanh niên

28/12/2024

স্টার্চযুক্ত খাবার আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভালো।

Báo Thanh niên

14/11/2024

৪ ধরণের উদ্ভিদ যা বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত যে তারা রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে

Báo Thanh niên

06/11/2024

প্রেসার কুকারে রান্না করা এড়িয়ে চলা ৬টি খাবার।

Báo Thanh niên

05/11/2024

মুরগির কোন অংশ ওজন বৃদ্ধির সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি?

Báo Thanh niên

12/09/2024

রক্তে শর্করার বৃদ্ধি রোধ করতে প্রতিটি খাবারের আগে আপনার কী খাওয়া উচিত?

Báo Thanh niên

01/06/2024

যে সময় কফি পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়।

Báo Thanh niên

23/05/2024

সর্বোত্তম স্বাস্থ্যের জন্য রাতের খাবারের আদর্শ সময়টি আবিষ্কার করুন।

Báo Thanh niên

12/04/2024

রুটির অপ্রত্যাশিত স্বাস্থ্য উপকারিতা

Báo Thanh niên

06/04/2024

ভালো কোলেস্টেরল বাড়াতে সাহায্য করে এমন খাবার

Báo Thanh niên

16/03/2024

যারা প্রচুর মাংস খান তাদের মধ্যে কোন ভিটামিনের ঘাটতি দেখা যায়?

Báo Thanh niên

14/03/2024

সাদা ভাত এবং বাদামী ভাত খাওয়ার অপ্রত্যাশিত স্বাস্থ্য উপকারিতা।

Báo Thanh niên

08/03/2024

ওজন না বাড়িয়ে আমি কীভাবে চর্বি খেতে পারি?

Báo Thanh niên

28/02/2024