Jakmile však váš lékař rozhodne, že potřebujete léky na předpis, kromě změn životního stylu k udržení vysokého krevního tlaku, zde jsou zásady, které musíte dodržovat, uvádí Americká kardiologická asociace.
10 zlatých pravidel, kterých se musíte držet
Celosvětově má vysoký krevní tlak přibližně 4 z 10 lidí.
Léčba vysokého krevního tlaku vyžaduje čas, trpělivost a odhodlání obou stran. Je důležité promluvit si se svým lékařem a dodržovat jeho léčebný plán.
Začněte užívat léky
Proberte možnosti léčby a společně pracujte na kontrole krevního tlaku.
Užívejte léky přesně podle pokynů lékaře v předepsanou dobu.
Může být potřeba více než jeden recept. Různé léky mají v těle různé účinky.
Informujte všechny své lékaře o všech lécích na předpis i bez předpisu, které užíváte. Některé léky a doplňky stravy mohou interagovat s vašimi léky na krevní tlak.
Pokračovat v léčbě
Buďte trpěliví, pokud nalezení správné dávky pro vás trvá nějakou dobu. Lidé reagují na léky různě. Mnoho lidí potřebuje čas, aby našli lék, který jim nejlépe vyhovuje a má co nejmenší vedlejší účinky. Pokud se po užívání léků necítíte dobře, informujte o tom svého lékaře. Možná bude schopen upravit vaši léčbu.
Dodržujte plánované následné schůzky se svým lékařem.
Pokud vás léčí více lékařů, ujistěte se, že každý z nich ví, co vám ten druhý předepsal. Nechat si všechny léky na předpis užívat ve stejné lékárně může také pomoci vyhnout se lékovým interakcím.
Zvládání krevního tlaku je celoživotní závazek. Léky mohou být nutné po celý život.
I když se cítíte dobře, „nikdy“ nesnižujte nebo nepřestávejte užívat léky.
I když se cítíte dobře, nikdy nesnižujte ani nevynechávejte léky. Nikdy nepřerušujte užívání léků na předpis bez porady s lékařem, doporučuje Americká kardiologická asociace.
Veďte si záznamy o svých lécích (zapište si názvy všech léků, které užíváte, včetně volně prodejných léků, vitamínů a doplňků stravy, jejich barvy, k čemu slouží, dávkování, kolik užíváte, kdy je užíváte a před/po jídle a zaznamenejte si všechny alergie nebo neobvyklé problémy, které s jakýmikoli léky máte) a svůj krevní tlak (uveďte datum užívání, ranní naměřenou hodnotu před užitím léků na krevní tlak a naměřenou hodnotu před spaním každý den). Nahlaste to svému lékaři při vaší příští návštěvě.
Zjistěte si, jaké změny životního stylu je třeba provést spolu s užíváním léků.
Změny životního stylu, které je třeba provést
- Jezte vyváženou stravu.
- Omezte příjem alkoholu.
- Pravidelně cvičte.
- Kontrola stresu.
- Udržujte si zdravou váhu.
- Přestaňte kouřit.
- Užívejte léky správně.
- Dodržujte své následné schůzky.
Zdroj: https://thanhnien.vn/10-nguyen-tac-vang-khi-uong-thuoc-huyet-ap-1852406220842197.htm
Komentář (0)