5 ranních signálů varujících před vysokým krevním tlakem

Vysoký krevní tlak se může vyvíjet nenápadně po dlouhou dobu, aniž by způsoboval vážné zdravotní problémy. Mnoho lidí žije s vysokým krevním tlakem, aniž by o tom vědělo. Měření krevního tlaku je nejpřesnějším způsobem, jak zjistit, zda má člověk vysoký krevní tlak, uvádí zdravotnický web Healthline (USA).

Intenzivní žízeň po probuzení ráno může být příznakem vysokého krevního tlaku

Mezi příznaky, které se objevují ráno a varují před vysokým krevním tlakem, patří:

Krvácení z nosu

I když je to vzácné, někteří lidé s vysokým krevním tlakem mohou mít krvácení z nosu. Je to proto, že vysoký krevní tlak způsobuje, že malé cévy v nose jsou křehčí, což vede ke krvácení z nosu a častým recidivám.

Snížené vidění

Vysoký krevní tlak, který se dlouhodobě projevuje nenápadně, postupně poškozuje cévy v očích a nakonec způsobuje problémy se zrakem. Pokud se člověk ráno probudí a má problémy se zrakem, jako je rozmazané vidění, dvojité vidění nebo dokonce náhlá ztráta zraku, je to pravděpodobně důsledek vysokého krevního tlaku. Měl by co nejdříve navštívit lékaře.

Kromě toho může vysoký krevní tlak poškodit sítnici a vést k hypertenzní retinopatii. Pokud se tento stav neléčí, může způsobit trvalou slepotu.

Žíznivý

Několikrát se v noci probouzíte, abyste se napili vody, zejména s intenzivní žízní po probuzení ráno, může být příznakem vysokého krevního tlaku. Je to proto, že strava s vysokým obsahem soli může zvýšit krevní tlak a způsobit žízeň.

Americká kardiologická asociace uvádí, že nadměrná konzumace soli způsobuje, že tělo zadržuje vodu, aby sůl neutralizovalo. To má za následek zvýšení objemu krve. To znamená, že cévami proudí větší objem krve, což v konečném důsledku zvyšuje krevní tlak.

Nevolnost a zvracení

Pocit nevolnosti nebo zvracení ihned po probuzení může být příznakem vysokého krevního tlaku. Protože když se objem krve v těle zvýší, budeme se cítit neklidní a úzkostní.

Unavený

Odborníci tvrdí, že nadměrná únava ráno je příznakem vysokého krevního tlaku. Vysoký krevní tlak po dlouhou dobu totiž poškozuje drobné cévy v ledvinách, což vede k problémům s funkcí ledvin a hromadění toxinů v těle. V důsledku toho se tělo cítí unavené, má oteklé kotníky nebo svědivou kůži, uvádí Healthline .

Zdroj: https://thanhnien.vn/5-dau-hieu-vao-buoi-sang-canh-bao-huyet-ap-cao-18524082520384257.htm