5 ranních signálů, které varují před vysokým krevním tlakem

Vysoký krevní tlak se může vyvíjet nenápadně po dlouhou dobu, aniž by způsoboval vážné zdravotní problémy. Mnoho lidí žije s vysokým krevním tlakem, aniž by o něm věděli. Měření krevního tlaku je nejpřesnějším způsobem, jak zjistit, zda má někdo vysoký krevní tlak, uvádí zdravotnický web Healthline (USA).

Pocit silné žízně po probuzení ráno může být příznakem vysokého krevního tlaku.

Mezi ranní příznaky, které mohou naznačovat vysoký krevní tlak, patří:

Krvácení z nosu

I když je to vzácné, někteří lidé s vysokým krevním tlakem trpí krvácením z nosu. Je to proto, že vysoký krevní tlak zvyšuje náchylnost malých cév v nose k prasknutí, což vede ke krvácení z nosu, které se často opakuje.

Snížené vidění

Vysoký krevní tlak, který se vyvíjí nenápadně po dlouhou dobu, postupně poškozuje cévy v očích a nakonec způsobuje problémy se zrakem. Pokud se člověk ráno probudí a má problémy se zrakem, jako je rozmazané vidění, dvojité vidění nebo dokonce náhlá ztráta zraku, je to s největší pravděpodobností důsledek vysokého krevního tlaku. Dotyčný by měl co nejdříve navštívit lékaře.

Vysoký krevní tlak může navíc poškodit sítnici a vést k hypertenzní retinopatii. Pokud se tento stav neléčí, může způsobit trvalou slepotu.

Žíznivý

Vícenásobné probouzení se během noci kvůli pití vody, zejména pocit silné žízně po probuzení ráno, může být příznakem vysokého krevního tlaku. Je to proto, že strava s vysokým obsahem soli může zvýšit krevní tlak a způsobit zvýšenou žízeň.

Americká kardiologická asociace uvádí, že nadměrná konzumace soli způsobuje, že tělo zadržuje vodu, aby sůl neutralizovalo. To má za následek zvýšení objemu krve. To znamená, že cévami proudí větší objem krve, což v konečném důsledku zvyšuje krevní tlak.

Nevolnost a zvracení

Pocit nevolnosti nebo zvracení ihned po probuzení může být příznakem vysokého krevního tlaku. Je to proto, že když se objem krve v těle zvýší, můžeme se cítit neklidní a úzkostní.

Unavený

Odborníci tvrdí, že nadměrná únava ráno je příznakem vysokého krevního tlaku. Vysoký krevní tlak po dlouhou dobu totiž poškozuje malé cévy v ledvinách, což vede ke zhoršené funkci ledvin a hromadění toxinů v těle. V důsledku toho se tělo cítí unavené, otékají kotníky nebo svědí kůže, uvádí Healthline .

Zdroj: https://thanhnien.vn/5-dau-hieu-vao-buoi-sang-canh-bao-huyet-ap-cao-18524082520384257.htm