Dermatoložka poukázala na běžné mylné představy o péči o pleť - Foto: ABC NEWS
Podle časopisu Real Simple dermatolog Joshua Zeichner z USA poukázal na osm běžných mylných představ, kterým věří mnoho jeho pacientů, a nabídl praktická doporučení pro péči o pleť a boj proti stárnutí.
Podle Dr. Zeichnera je představa, že povislou kůži může zlepšit pouze chirurgický zákrok, nesprávná.
Kolagen je základem struktury pokožky a postupem času se produkce kolagenu zpomaluje, zejména u žen nad 30 let. Navíc vystavení ultrafialovému (UV) záření poškozuje strukturu pokožky.
Některé produkty obsahující retinol mohou stimulovat regeneraci kolagenu, což pomáhá zlepšit pevnost pleti bez nutnosti chirurgického zákroku.
Představa, že pokožka kolem očí je nadměrně citlivá na retinol, není zcela přesná. Vysvětlil, že nyní existují speciální přípravky pro tuto oblast, které minimalizují podráždění a zároveň zlepšují počáteční vrásky.
Další mylnou představou je, že pití osmi sklenic vody denně pomůže snížit suchost pokožky. Ve skutečnosti je suchá pokožka spíše spojena s genetikou, prostředím a produkty osobní péče. Lékaři proto doporučují zvolit hydratační krém s obsahem kyseliny hyaluronové, který pokožku přímo hydratuje.
Drahé produkty nejsou vždy nejúčinnější. Mnoho cenově dostupných sér stále obsahuje aktivní složky, jako je vitamín C, který může rozjasnit pleť a zesvětlit tmavé skvrny.
Zdůraznil také, že horká voda póry „neotevírá“ a studená voda je „neuzavírá“, na rozdíl od všeobecného přesvědčení. Správné čištění pleti pomocí produktů obsahujících kyselinu salicylovou je klíčem k redukci přebytečného mazu a minimalizaci viditelnosti pórů.
Mnoho lidí se obává, že zesvětlující krémy mohou jejich pleť v případě tmavých skvrn způsobit nepřirozenou bledost. Nové přípravky však cílí pouze na postižené oblasti, aniž by změnily celkový tón pleti.
Další mylnou představou je, že opalovací krém je nutný pouze při návštěvě pláže. Lékaři varují, že UV paprsky mohou pronikat sklem a časem se hromadit, proto je každodenní aplikace opalovacího krému nezbytná.
A konečně, akné nemusí nutně zmizet s dospělostí. Stále více žen nad 25 let trpí akné kvůli hormonům, stravě a stresu. V tomto případě může adapalen – volně prodejný retinoid – jak kontrolovat akné, tak zmírnit vrásky.
Výše uvedená doporučení naznačují, že místo sledování fám se spotřebitelé mohou efektivně starat o svou pleť pomocí cenově dostupných produktů podložených vědeckými poznatky .
Zdroj: https://tuoitre.vn/bac-bo-nhung-lam-tuong-ve-cham-care-da-chong-lao-hoa-20250904101854598.htm
Komentář (0)